тревожность
-
Скачать Прощай, тревожность! [Денис Маколин]
Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожностью и ее проявлениями. Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так...- Пашка
- Тема
- денис маколин здоровье прощай прощай тревожность психология тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как победить тревожность. Тариф Я сам [Алина Климова]
Узнать подробнее Первые два дня учимся снижать активность генератора тревожности в мозге Третий и четвёртый день соединяем тело и психику для регулирования уровня тревожности Пятый и шестой день подключаем разум и меняем фокус с негатива на реальность В последний день осваиваем контроль над...- Одетта
- Тема
- алина климова как победить тревожность тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Критик, давай, до свидания. Тариф Базовый [Елена Семенькова]
Этот вебинар для вас, если: Ощущаете повышенный уровень тревожности, раздражения/злости/гнева на себя и других Испытываете часто вину и стыд. Считаете, что вы плохая мать/жена/работник/дочь и т.д. Ощущаете себя неполноцеными, недостойными, никчемными, некрасивыми, дефективными и т.д. Не...- Vlad_1234
- Тема
- елена семенькова критик давай до свидания любовь понимать себя радость станете у руля своей жизни счастье тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Внимание, Память [Андрей Патрушев]
Данная звуковая программа, создана на основе идей французского отоларинголога Томатиса, дополненных и развитых его учениками, плюс точно подобранные (с помощью уникального современного электронного оборудования) бинауральные ритмы, способствующие вхождению в состояние повышенного внимания и...- Испанский летчик
- Тема
- андрей патрушев внимание концентрация внимания мыслить память патрушев творческие способности тревожность уверенность фокусировка
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Поведение в кризисных ситуациях. Как помочь себе [Константин Дыкин]
Нормальный человек стремится жить в мире и спокойствии и поддерживать стабильность своей жизни. И значительное количество людей, привыкших к стабильной жизни, в моменты быстрых и больших перемен, таких, как ДТП, война, глобальный финансовый кризис, потеря близкого человека и так далее —...- Robot
- Тема
- борьба со стрессом здоровье избавление от стресса как помочь себе константин дыкин кризисные ситуации неврозы общая психология поведение в кризисных ситуациях психологическая помощь сам себе психолог стресс тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена? [Иосиф Гольман]
О книге: Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье. В таких случаях нужна помощь психолога (иногда – психиатра). Однако и самопомощь...- Robot
- Тема
- 13-03-2023 борьба со стрессом депрессия душевное равновесие иосиф гольман как улучшить свое психологическое самочувствие неврозы психологическая защита психологическое самочувствие в тревожные времена психотехники самопомощь тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие [Юлия Калимуллина]
Описание книги Это живая и яркая история девушки, которая победила повышенную тревожность и стала ценить жизнь. Стресс, напряжение и поиски себя – из-за них автор книги оказалась на столе хирурга… И у нее произошла смена ценностных ориентиров. Юлия не дает обещаний и не предлагает волшебную...- Pluto.One
- Тема
- вдохновляющие книги внутренняя гармония душевное равновесие искусство быть счастливым личный опыт преодоление проблем преодоление себя тревожность юлия калимуллина
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Свобода от тревоги, депрессии и стресса. Новые техники осознанности [Павел Федоренко]
Практический вебинар с эффективными техниками осознанности Свобода от тревоги, депрессии и стресса. Новые техники осознанности Для кого этот семинар? Хотите помочь себе? Техники осознанности позволяют правильно реагировать на физический и эмоциональный дискомфорт, не загоняя себя в стрессы...- Bercer
- Тема
- автор павел федоренко мышление новые техники осознанности осознанность павел федоренко паника свобода свобода от тревоги стресс тревога тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Обучение технике FLASH от автора метода. Модуль Базовый [Филип Мэнфилд]
Модуль БАЗОВЫЙ Старт Базового модуля — 3 марта Филип Мэнфилд Профессор В 2023 году, специально для русскоговорящей аудитории, состоится очередное обучение технике Flash. Тренинг проведет лично автор метода, международный #-тренер, профессор Филип Мэнфилд. ВАЖНО: тренинг подходит только для...- Robot
- Тема
- беспокойство обучение технике flash от автора метода снижении уровня беспокойства тревожность филип мэнфилд ясно вспоминать о тревожных событиях
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Тревоги нет. Тариф Я сама [Динара Жангазиева]
Кому подойдет этот курс? если вы страдаете от повышенной тревожности, иррациональных фобий, панических атак, ВСД, обсессивно-компульсивного расстройства (навязчивых мыслей) и телесных симптомов тревоги при обращении к психологам вы получаете только «душевные разговоры», «копание в детстве», но...- alex2506
- Тема
- 07-02-2023 dinara_trevoginet депрессия динара жангазиева страхи тревоги нет тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Тревога [Елена Котова]
Вам необходимо быть на интенсиве если: Вы почти не расстаетесь с телефоном. Жизнь превратилась в постоянный мониторинг новостных каналов и пабликов. Вы живете в ожидании негативных новостей. Живете со страхом будущего. Потому что вы не видите никаких перспектив для себя. Только тревоги и...- Нафаня
- Тема
- 01-02-2023 елена котова панические атаки раздражительность тревога тревожность усталость
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис. Аудиокнига [Элина Фролова]
Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую...- Николай1122
- Тема
- аудиокнига как победить тревогу мы справимся повышение самооценки преодолеть кризис психологическая помощь психологические травмы психология личности работа над собой самооценка тревожность элина фролова эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [PSY2.0] Тревожные состояния: страхи, фобии, панические атаки. Тариф Базовый
Уникальный авторский курс для всех, кто хочет глубоко изучить тему тревожных расстройств, страхов и фобий и уметь с ними справляться Вы узнаете о природе возникновения и протекания всех видов тревожных состояний, стратегиях реагирования и способах психологической коррекции физических и...- Pluto.One
- Тема
- psy2.0 панические атаки пси 2.0 страхи тревожность тревожные состояния фобии
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу [Галина Петракова]
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Клинический психолог и ведущая...- Парижанка
- Тема
- 20-12-2022 галина петракова как с этим справиться почему мне плохо от того что я вижу психическое здоровье психологические травмы психология личности работа над собой советы психолога стресс травма свидетеля тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Набор от депрессии [Марта Николаева-Гарина]
У депрессии собственный разум. Он уверенный и напористый. Он захватывает и подавляет. Значит, находясь в депрессии, ты думаешь не свои мысли, а мысли своей депрессии. Но даже тогда ещё не всё потеряно. Потому что есть другая сила, и она всегда на твоей стороне. Имя ей: Воля к жизни. Ответом на...- Бариста
- Тема
- аудио программы бессоница гипнотическая сессия депрессия марта николаева-гарина стресс тревога тревожность энергия
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Еда – лекарство от беспокойства. Как пища, которую вы едите, может помочь успокоить тревожный ум [Труди Скотт]
Многие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности и высоким уровнем стресса и тревожности, полагая, что «жизнь трудна» и вот такие они «слабаки». Если это в какой-то мере относится к вам – знайте: вы можете значительно улучшить свое состояние или...- Zебра
- Тема
- диетология живое питание здоровое и правильное питание здоровое питание пищеварительная система похудение и диеты правильное питание тревожность труди скотт
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [International Education Centre] Когнитивно-поведенческая терапия [Анна Буканова]
Программа курса: 🔹Введение в когнитивно-поведенческую терапию 🔹Структура терапевтической сессии и планирование 🔹Выявление автоматических мыслей, эмоций, убеждений 🔹Тревога и страхи 🔹Стыд 🔹Самооценка 🔹Ревность 🔹Перфекционизм и прокрастинация 🔹Посттравматическое стрессовое расстройство...- Sailor
- Тема
- international education centre анна буканова когнитивно-поведенческая терапия кпт птср рпп тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Тревожный ребенок [Татьяна Крысанова]
Термин «тревожный ребёнок» стал очень расхожим и популярным. Причём не в последнее время, а достаточно давно. Каких только детей не называют «тревожными». С плачем отпускает маму по утрам из детского садика. Не сразу присоединятся в игре к другим детям. Боится монстров, темноты, незнакомцев...- Николай1122
- Тема
- дети ребенок татьяна крысанова тревожность тревожный ребенок
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга [Наталья Фомичева]
В книге Правда ли, что рак может возникнуть после сильного стресса или у тревожных людей? А диабет у ребенка – прямое следствие «непрожитых» его мамой обид? И если замалчивать желания, замучают ангины. Одни люди пытаются лечить тяжелые заболевания путем аффирмаций и прощения обид – забывая, что...- Нафаня
- Тема
- депрессия как тело и психика влияют друг на друга наталья фомичева научно-популярная литература о психологии популярно поведенческая психология правда и мифы о психосоматике психосоматика тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Правда и мифы о психосоматике. Как тело и психика влияют друг на друга. Аудиокнига [Наталья Фомичева]
Правда ли, что рак может возникнуть после сильного стресса или у тревожных людей? А диабет у ребенка—прямое следствие «непрожитых» его мамой обид? И если замалчивать желания, замучают ангины. Одни люди пытаются лечить тяжелые заболевания путем аффирмаций и прощения обид—забывая, что отсутствие...- Испанский летчик
- Тема
- депрессия наталья фомичева научно-популярная литература о психологии популярно поведенческая психология психосоматика тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги