антон шапочка
-
Скачать [crowstore] Тренировка с канатом [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Разберем максимально эффективные (а иногда и неожиданные) упражнения с использованием этого непростого оборудования. Добавим промежуточные упражнения, используя гири, бенды и по. Узнаем, как включить канат в тренировку или сделать тренировку только с канатом. Будет жарко! ТРЕНЕРАМ-...- amiradi
- Тема
- 11-08-2022 crowstore анна воронина антон шапочка здоровье канат работа с канатом упражнения фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Магия тела. Дыхание. Часть 2 [Антон Шапочка]
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле. Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...- Robot
- Тема
- антон шапочка дыхание магия тела часть 2
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [CrowStore] Преабилитация: коррекция и активация. Серия2. Неврологические манипуляции в функциональной тренировке 2022 [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Неврологические манипуляции в функциональной тренировке А. Воронина Это видео - не просто видео. Это и полноценный урок, более, чем на час, позволяющий создать комплексное активирующее воздействие на нервную систему (вестибулярный аппарат, мозжечок, аспекты межполушарного взаимодействия...- Кожемяка
- Тема
- 15-07-2022 crowstore анна воронина антон шапочка коррекция и активация манипуляции в функциональной тренировке неврологические манипуляции преабилитация серия2 функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [CrowStore] Преабилитация: коррекция и активация. Серия1. Screening. Первичное функциональное тестирование 2022 [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Screening. Первичное функциональное тестирование А. Воронина Очень короткая, информативная и удобная для тренера схема базового тестирования ОДА. Мы рассмотрим два глобальных функциональных теста (оценка походки и приседание с руками над головой), а затем набор локальных уточняющих тестов...- amiradi
- Тема
- 15-07-2022 crowstore screening анна воронина антон шапочка коррекция и активация оценка походки первичное функциональное тестирование преабилитация приседание
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Магия тела. Super Pack [Антон Шапочка]
3 самых популярных марафона из серии "Магия тела" в одном предложении по супер цене. Магия тела. Лицо Добро пожаловать в мой новый марафон "МАГИЯ ТЕЛА. ЛИЦО", где мы будем использовать лицо как инструмент воздействия на все тело. Нет это не фейс фитнес. И не бьюти марафон. Все эти морщинки...- pineapple
- Тема
- super pack антон шапочка живот как уменьшить объемы лицо магия тела магия тела. живот магия тела. лицо тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тренер нового поколения. Подвесные системы. Воркшоп [Антон Шапочка]
Как самые успешные тренеры подходят к тренировке клиента? Как сделать тренировки интереснее и продуктивнее. Блок подойдет как для персонального тренера, так и тренера групповых программ. Получишь идеи организации группы. Опции работы при ограниченном количестве оборудования. Микс информации из...- Stromden
- Тема
- антон шапочка интервальные тренировки интервальный тренинг квест по телу подвесные системы проводить тренировки тренер нового поколения тренировки упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать От анатомии к упражнениям. Абдоминальная область [Антон Шапочка, Михаил Касаткин]
От анатомии к упражнениям. Абдоминальная область. Антон Шапочка, Михаил Касаткин, Александр Гущин]. Увидеть реальную анатомию. Развеять анатомические мифы Вы узнаете как выглядят все структуры абдоминальной области в действительности, а не на картинке анатомического атласа. Благодаря этому вы...- Николай1122
- Тема
- абдоминальная анатомии антон шапочка михаил касаткин область упражнениям
- Ответы: 0
- Форум: Массажи
-
Скачать [Edston] Тейпы. Инструкция по применению. Самостоятельные техники Кинезиотейпирования [Антон Шапочка]
Учебный план 15 видео уроков Урок 1. Инструкция по применению тейпов. Вводная часть. Немного о истории создании кинезиотейпов, принципах работы и обзор того, что будет в видеоуроках. Кинезиотейпы – что это? Как работают, для чего и кому нужны. Из чего состоят. Урок 2. Самостоятельные техники...- Жекачка
- Тема
- антон шапока антон шапочка для фитнес тренера кинезиотейпирование тейпы техники кинезиотейпирования фитнесс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Квест по телу. Дыхание. Модуль 1 [Антон Шапочка]
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ Эффективность и польза физических упражнений на 90% зависит от того как мы дышим! Дыхательные упражнения одни из самых эффективных способов для контроля своего разума и тела. Как в десятки раз повысить эффективность тренировок? Как используя дыхательные практики скинуть...- Vlad_1234
- Тема
- антон шапочка дыхание дыхательные практики здоровое дыхание квест по телу магия тела тренировки тренировки по дыханию физкультура эффективные практики
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Квест по телу. Дыхание. Полный обучающий курс [Антон Шапочка]
Добро пожаловать на мой новый курс серии Квест по телу. Дыхание. Супер актуальная тема как для улучшения качества жизни, так и для повышения спортивных показателей или ускорения реабилитации. Дисфункция дыхания может влиять на: - усиление болевых ощущений - нарушению двигательного контроля -...- cybwasp
- Тема
- антон шапочка дыхание дыхательные практики здоровое дыхание квест по телу магия тела тренировки тренировки по дыханию физкультура эффективные практики
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Магия тела. Дыхание. Часть 1 [Антон Шапочка]
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле. Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...- Хомяк_убийца
- Тема
- антон шапочка дыхание дыхательные практики здоровое дыхание магия тела тренировки тренировки по дыханию физкультура эффективные практики
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Магия тела. Дыхание. Все части [Антон Шапочка]
Дыхание = ЗДОРОВЬЕ То, как мы дышим влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную систему и многие другие процессы в теле. Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем больше проблем с дыханием, тем больше вероятность возникновения серьезных...- roshka
- Тема
- антон шапочка дыхание дыхательные практики здоровое дыхание магия тела тренировки тренировки по дыханию физкультура эффективные практики
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Квест по телу. Поперечная мышца. Кубики. Диастаз [Антон Шапочка]
Можно ли "поработать" над нижним "прессом"? Какие самые эффективные упражнения для мышц живота? Как убрать "спасательный круг"? Как все же заставить поперечную мышцу живота "включаться" в работу? Какие упражнения лучше активируют прямую м живота и как работа с ней? Можно помочь при диастазе...- Испанский летчик
- Тема
- антон шапочка диастаз квест по телу поперечная мышца пресс
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать От анатомии к упражнениям. Тазобедренный сустав. Кадавер [Антон Шапочка, Михаил Касаткин]
Интенсив с Антоном Шапочкой и Михаилом Касаткиным 1-2 марта 2022 Тазобедренный сустав: от анатомии к упражнениям 1 марта - кадавер-курс, который можно будет посетить как очно, так и посмотреть онлайн-трансляцию; 2 марта - очный мастер-класс, посвящённый мануальным навыкам и упражнениям. Для...- ОНО
- Тема
- анатомия антон шапочка диссекция кадавер михаил касаткин от анатомии к упражнениям тазобедренный сустав фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [edston] Магия тела [Антон Шапочка]
Этот курс, для тех кто хочет: Активизировать внутренние резервы своего организма. Вернуть гибкость и подвижность позвоночнику и суставам. Улучшить кровоснабжение внутренних органов. Повысить уровень жизненной силы. Нормализовать работу центральной нервной системы. Улучшить сон и восстановление...- alex2506
- Тема
- edston антон шапочка восстановление организма гибкость жизненная сила кровоснабжение внутренних органов магия тела подвижность позвоночник сон суставы центральная нервная система
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Магия тела. Новогодний марафон [Антон Шапочка]
Привет страна! Для всех кто пропустил или еще не был со мной в начале старого ушедшего 2021! Добро пожаловать! Здравствуй ёлка-новый год! Марафон, которого нет у меня на сайте! Марафон, который я запускал всего на 30 дней в прошлом январе! Тот самый невероятный марафон, который собрал в себе...- ОНО
- Тема
- edston online тренер (антон шапочка) автор антон шапочка антон шапочка здоровая спина магия тела новогодний марафон осанка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Планка. Мифы и реальность [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Серия "Функциональная Анатомия упражнений". Анатомия и физиология Системы глубокой стабилизации кора Синергия в работе мышц Системы глубокой стабилизации кора Планка, как упражнение для тренировки Системы глубокой стабилизации кора Особенности использования Основные ошибки Использование...- Aplication
- Тема
- анна воронина антон шапочка подтянутое тело стабилизация кора
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Энциклопедия базовых упражнений. Тяга и жим [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Рассмотрим основную последовательность работы с поясом верхних конечностей, тесты, которые подскажут вам, готов ли ваш клиент жать и тянуть, подскажем пути решения наиболее распространённых проблем - «Я тяну, а спины нет», «я жму, а прогресса нет», «я жму, и у меня болит плечо», «я жму, а у меня...- Айлин
- Тема
- анна воронина антон шапочка мышцы тяга
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Улучшение функции дыхания [Антон Шапочка, Анна Воронина]
Было много запросов на эту тему. И мы сделали для вас обучающее видео «Дыхание». Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса. А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания? Как всегда начинаем с азов: анатомия...- zajtsef
- Тема
- анна воронина антон шапочка дыхательная практика дыхательные упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тренировка ягодиц. Уровень 2 [Антон Шапочка, Анна Воронина]
Вы ждали этого долго. Мы сделали это. «Тренировка ягодиц Уровень 2» Это видео для тех, кто знаком с первым уровнем (видео «Ягодицы») и освоил навыки активации и движения. Мы покажем вам: - дополнительные зоны для МФР - многоплоскостные техники активации - как увеличить включение ягодиц -...- Хомяк_убийца
- Тема
- анна воронина антон шапочка упругая попа упругие ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт