художественная гимнастика
-
Скачать Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 5 [Инна Яромова]
Урок 17. Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 5. Продолжительность 59 минут. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений.- Geraold
- Тема
- гимнастика инна яромова развитие выворотности тазобедренных суставов художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Новый супер курс [Наталья Нестеренко]
1. Снятие замеров 2. Построение лекал(все детали) 3. Раскрой основы и аппликаций(просто и быстро сложные детали) 4. Работа с объёмными аппликациями 5. Притачивание аппликаций простые способы быстрой работы 6. Юбка из сетки, с тонировкой, ассиметричная 7. Драпировка из сетки...- Меркурий
- Тема
- купальник для гимнастики купальник для девочек наталья нестеренко художественная гимнастика юбка из сетки
- Ответы: 0
- Форум: Шитье
-
Скачать [Azerbaijan Gymnastics Federation] Руководство по художественной гимнастике для детей 5-7 лет
Руководство по художественной гимнастике для детей 5-7 лет 128 минут лаконичный и полноценный курс тренировок, состоящий из 14 видеоуроков Художественная гимнастика сегодня – это не просто вид спорта. Это тандем гармонирующих друг-другу искусства и спорт. Художественная гимнастика не...- Robot
- Тема
- gymnastics акробатика гимнастика растяжка художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Шаги. Начальная подготовка [Марина Протасова]
Все начинается с НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ. И, поверьте моему большому опыту, начинать надо не со шпагатов, а с умения ходить, бегать и прыгать КРАСИВО И ПРАВИЛЬНО! А значит именно этому надо учить маленьких гимнасток. Гимнастических шагов существует огромное множество . Если правильно применять их в...- cybwasp
- Тема
- гимнастика гимнастка марина протасова художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Развитие устойчивости [Марина Протасова]
Много было просьб снять урок по поворотам и равновесиям и мы сделали это! Но урок получился ОЧЕНЬ большим (40 минут), поэтому в Instagram я его выложить не могу. Что необычного в этом уроке? Есть: 1. теоретическая часть 2. практические упражнения 3. упражнения для укрепления мышц (СФП) 4. ОЧЕНЬ...- cosmos
- Тема
- гимнастика гимнастка марина протасова художественная гимнастика
- Ответы: 1
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Прыжковая подготовка [Марина Протасова]
Виде урок "Прыжковая подготовка/Jumps, Leaps (38мин). В уроке основной упор сделан на обучение толчку и правильному приземлению. Ведь не секрет, что большинство гимнасток не обучено именно этому и поэтому в процессе тренировок возникают проблемы со стопами, ахилами и коленями. Урок показан на...- ЕленаДо
- Тема
- гимнастика гимнастка марина протасова художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Вебинар для родителей. 1 и 2 часть. Гимнастика [Марина Протасова]
Думаю, что этот кусочек из Вебинара для родителей будет сейчас очень актуален. Как относиться родителям к соревнованиям? К результатам своего ребёнка ? Как реагировать на победу или проигрыш? Я попыталась рассказать о том, как эти ситуации видит тренер. И что необходимо сделать родителям, чтобы...- Магнус
- Тема
- гимнастика марина протасова художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Американка [партерная разминка] для детей 8-10 лет [Марина Протасова]
Мы предлагаем вашему вниманию вариант партерной разминки для детей 8-10 лет (30 мин) «АМЕРИКАНКА», это комплекс специальных упражнений, необходимый гимнасткам, для укрепления мышц и развития природных данных. Для того чтобы был положительный эффект, выполнять этот комплекс необходимо не менее...- Испанский летчик
- Тема
- гимнастика дети дети в спорте марина протасова художественная гимнастика
- Ответы: 1
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Техника высоких бросков. Тариф «10 лет и старше. 2 предмета» [Екатерина Малыгина]
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ БРОСАТЬ ПРЕДМЕТ ВЫСОКО Чтобы успевать выполнять вращательные движения в рисках. БРОСАТЬ ПРЕДМЕТ В НУЖНУЮ ТОЧКУ И научиться управлять предметом, а не подстраиваться под него. ВЫПОЛНЯТЬ ЛОВЛЮ БЕЗ ОШИБОК И избежать обидных потерь, когда предмет летит прямо в руку. Программа...- SandraW
- Тема
- гимнастика гимнастика с мячом екатерина малыгина техника высоких бросков тренировки художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Как вырастить успешного спортсмена [Наталья Соколова]
Онлайн вебинар Топ 10 фраз, которые нельзя говорить спортсмену Уважаемые Тренеры и Родители! 24 ноября в 18.00 (мск) состоится онлайн вебинар нашего психолога Екатерины Из авторского вебинара вы узнаете: ✅Навыкам продуктивного общения с ребёнком в спорте ✅Разберем главные ошибки в спортивной...- Магнус
- Тема
- гимнастика здоровье спорт спортсмен хореография художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Марафон по художественной гимнастике. Предметная подготовка. Тариф Максимальный [Екатерина Пирожкова]
28 мая по 1 июня 5 дней ежедневных тренировок по предметной подготовке полноценные тренировки уровня сборной команды Улучшение: - навыков работы с предметами - координацию, ловкость, цепкость в работе с предметами берем тариф Максимальный Уровень: для тех, у кого есть начальные умения владения...- Milanika
- Тема
- детский спорт работа с предметом художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Шитье] Марафон «Космос», пошив купальника [Наталья Нестеренко]
1. Снятие замеров 2. Построение лекал(все детали) 3. Раскрой основы и аппликаций(просто и быстро сложные детали) 4. Работа со стойкой(сложный дизайн - легко) 5. Работа с зеркалами, зеркальной тканью 6. Создание объёмных элементов 7. Заниженная юбочка 8. Разные виды росписи купальника(а также...- ЕленаДо
- Тема
- купальник для художественной гимнастики купальник космос марафон космос наталья нестеренко нестеренко нестеренко наталья пошив купальника пошив купальников художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Шитье
-
Скачать Хореография для гимнасток: 1 модуль. Тариф Самостоятельный [Анна Збарская]
Рады представить вашему вниманию первый модуль (начальная ступень) хореографии для гимнасток. Это та база, на которой будет строиться наше дальнейшее познание и хореографическое совершенствование. Фундамент, который станет основой вашего прогресса Кому подходит курс? Детям 7-11 лет...- roshka
- Тема
- гибкость гимнастика дети растяжка спина спорт для детей стопы хореография художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Дневник осознанных действий: художественная гимнастика [Екатерина Буча]
Наш курс состоит из 6 видео-уроков и 6 заданий в виде таблиц Выполненные тобой задания помогут научиться справляться со страхом перед выступлением и страхом совершить ошибку. Страх Работа над ошибками Осознанность действий. Управление предметом Управление состоянием: гнев, печаль. Карта...- Bonuss
- Тема
- дневник осознанных действий дневник осознанных действий (екатерина буча) екатерина буча художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать [Уроки легенд] Художественная гимнастика и наставничество [Амина Зарипова]
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: -Научитесь развивать гибкость, а также делать базовые и сложные упражнения -Узнаете, как тренер должен выстраивать работу с подопечным (а родители отношения — с детьми-спортсменами) -Сможете подготовить достойное выступление и справиться с ошибками на соревнованиях -Узнаете, как...- Кожемяка
- Тема
- амина зарипова мотивировать себя развивать гибкость уроки легенд художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Курс "Эскизы" [Наталья Нестеренко]
Что входит в марафон? 1. Вводная лекция. Отправная точка. 2. Музыка моих чувств. Развитие образного мышления. 3. Экскурс по колористике. Океан цветов. 4. Технические основы рисования в электронных и на бумажных носителях. 5. Моя линия. Погружение в мир живописи 5...- Лизок
- Тема
- купальник для художественной гимнастики курс эскизы наталья нестеренко нестеренко нестеренко наталья пошив купальника пошив купальников художественная гимнастика эскизы
- Ответы: 0
- Форум: Шитье
-
Скачать Домашние занятия по художественной гимнастике [Екатерина Пирожкова]
Что входит в онлайн курсы: Укрепление мышц - развитие силы ног - укрепление мышц спины, живота - укрепление стопы - подкачка ягодиц - комплексное укрепление всех мышц 10 последовательных видео уроков Растяжка - растяжка паховой области - растяжка коленей и подколенных связок - развитие...- SandraW
- Тема
- гимнастика екатерина пирожкова занятия художественной гимнастикой художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать [Шитье] Марафон комбинезон [Наталья Нестеренко]
Что входит в марафон? Урок СНЯТИЕ МЕРОК Урок ПОСТРОЕНИЕ ЛЕКАЛ Урок СОЗДАНИЕ ЭСКИЗА В ЭЛЕКТРОННОМ И БУМАЖНОМ ВИДЕ МАСШТАБНЫЙ ПЕРЕНОС Урок РАСКРОЙ ОСНОВЫ ИЗ СЕТКИ Урок РАСКРОЙ АППЛИКАЦИИ Урок ПРИТАЧИВАНИЕ АППЛИКАЦИЙ К СЕТКЕ Урок СОЕДИНЕНИЕ ЧАСТЕЙ В ИЗДЕЛИЕ...- Эсса
- Тема
- комбинезон для художественной гимнастики купальник для художественной гимнастики марафон комбинезон наталья нестеренко нестеренко нестеренко наталья пошив купальника пошив купальников художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Шитье
-
Скачать [Шитье] Марафон Счастливый Купальник [Наталья Нестеренко]
1. Снятие замеров 2. Построение лекал(все детали) 3. Раскрой основы и аппликаций(просто и быстро сложные детали) 4. Втачивание потайной молнии на спине(просто и быстро) 5. Новый способ тонировки аппликации(эффект градиента) 6. Создание объёмного элемента(эффект невесомых аппликаций) 7. Работа с...- Milanika
- Тема
- автор наталья нестеренко купальник для художественной гимнастики марафон счастливый купальник наталья нестеренко нестеренко нестеренко наталья пошив купальника пошив купальников счастливый купальник художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Шитье
-
Скачать [Шитье] Выкройка комбинезона [Ольга Киньябаева]
В этом видеоуроке подробно показано как строить выкройку комбинезона, также сюда входит урок по построению лосин. Учитывая специфику костюмов в художественной гимнастике я выбрала наиболее оптимальный вариант - это ЦЕЛЬНОКРОЕНЫЙ комбинезон c шаговым и средним швом на спине.Такая модель...- Vlad_1234
- Тема
- автор ольга киньябаева выкройка комбинезона выкройка комбинезона (ольга киньябаева) киньябаева художественная гимнастика шитье
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики