художественная гимнастика
-
Скачать Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф “Один предмет”. Скакалка [Екатерина Геберг, Екатерина Груздева]
Курс представляет из себя подробный разбор техник основных базовых элементов, по предметной подготовки со скакалкой в художественной гимнастики. И является уникальным методическим пособием в видео формате. Подача максимально доступна даже ребенку. Двигаемся от простых элементов к сложным...- Luna Lovegood
- Тема
- база со скакалкой екатерина геберг екатерина груздева предметная подготовка упражнения со скакалкой художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Курс "Трудности предмета для малышей". Тариф «Мы сами» [Екатерина Геберг, Екатерина Груздева]
Курс Трудности предмета для малышей. Курс для тех, кто только начинает выступать с предметом. 2-1 юношеские разряды Что вы получите, обучаясь на курсе: - Сделаете первые шаги в освоении трудностей предмета, которые будут наиболее высоко оценены в программе. - Узнаете какой базы вам не хватает...- Бариста
- Тема
- екатерина геберг екатерина груздева предметная подготовка упражнения с булавами упражнения с мячом упражнения с обручем художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Видео урок. База с лентой [Александр Фраске]
Видео урок. База с лентой. Пройдя этот урок вы освоите базу владения лентой начиная с азов. На этом видео упражнения с лентой для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает. Продолжительность: 52 мин.- ОНО
- Тема
- aleksandr fraske александр фраске база с лентой занятия с лентой предметная подготовка упражнения с лентой художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Видео урок. База с булавами [Александр Фраске]
Видео урок. База с булавами. Пройдя этот урок вы освоите базу владения булавами начиная с азов. На этом видео упражнения с булавами для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает. Вращения, мельницы, броски и ловли, улитки и многое другое. Продолжительность...- Испанский летчик
- Тема
- aleksandr fraske александр фраске база с булавами занятия с булавами предметная подготовка упражнения с булавами художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Видео урок. База с мячом [Александр Фраске]
Видео урок. База с мячом. Пройдя этот урок вы освоите базу владения обручем начиная с азов. На этом видео упражнения с обручем для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает. Броски, обволакивания, выкруты и многое другое. Продолжительность: 45 мин.- cosmos
- Тема
- aleksandr fraske александр фраске база с мячом занятия с мячом предметная подготовка упражнения с мячом художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Видео урок. База с обручем [Александр Фраске]
Видео урок. База с обручем. Пройдя этот урок вы освоите базу владения обручем начиная с азов. На этом видео упражнения с обручем для гимнасток от начального уровня. Автор все доходчиво рассказывает и показывает. Вертушки, вращения, броски, ловли, Эскалаторы и другое. Продолжительность: 58 мин.- Pluto.One
- Тема
- aleksandr fraske александр фраске база с обручем занятия с обручем предметная подготовка упражнения с обручем художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Урок Тейпирование для гимнасток [Анна Баронина]
Урок «Тейпирование для гимнасток» После освоения урока: Освоите главные принципы тейпирования Получите ответы на все вопросы о тейпировании для гимнасток Изучите 18 вариантов аппликаций, которые будут полезны каждой гимнастке Научитесь оперативно и со знанием дела помогать своей гимнастке...- pineapple
- Тема
- тейпирование для гимнасток художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Комплекс Развитие стоп [Анна Баронина]
Комплекс «Развитие стоп» После освоения урока: Стопа станет заметно эластичнее и увеличится подъем Увеличится высота гимнастического полупальца Мышцы голеностопа и пальцев ног значительно укрепятся Стопа гимнастки станет значительно более красивой и здоровой уже через 2 недели занятий по...- Arkadia
- Тема
- комплекс развитие стоп развитие стоп художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Авторский мастер-класс «Стопы гимнастки» [Анна Баронина]
Запись авторского мастер-класса «Стопы гимнастки» После освоения урока: Придет понимание движения стопы с точки зрения анатомии, рассказанной доступным детям языком Узнаете конкретный план действий: что нужно делать, чтобы стопа была здорова Разучите комплекс универсальных упражнений, которые...- Нафаня
- Тема
- стопы гимнастки художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Гайд «Каждая может стать Звездой» [Лейсан Ефремова]
Гайд для самых красивых и натянутых ножек Мы поможем вашему ребёнку стать лучшей версией себя! Растянутые и острые ножки - всегда будут актуальны в гимнастике. С помощью них гимнастка так утонченно выглядит на ковре. Натянутые и красивые ноги - одна из самых важных деталей в образе гимнастки...- Жекачка
- Тема
- каждая может стать звездой лейсан ефремова художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 3 [Инна Яромова]
Урок 15. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений. Продолжительность: 1 час 11 минут- Grant34
- Тема
- инна яромова развитие выворотности тазобедренных суставов растяжка художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 2 [Инна Яромова]
Урок 14. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений. Продолжительность 51 минута- Stromden
- Тема
- инна яромова развитие выворотности тазобедренных суставов растяжка художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Развитие выворотности тазобедренных суставов. Часть 1 [Инна Яромова]
Урок 13. Упражнения для развития активной и пассивной выворотности тазобедренных суставов. Объяснения биомеханических и анатомических предрасположенностей и противопоказаний к выполнению упражнений. Продолжительность 1 час 18 минут.- Испанский летчик
- Тема
- инна яромова развитие выворотности тазобедренных суставов растяжка художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Силовой партер - ESC_007 [Екатерина Смирнова]
Для кого данный материал: Детям как минимум второго года обучения, которые хотят улучшить свою форму. Родителям, которые хотят минимизировать травматизм. Тренерам, которые не хотят задумываться о комбинациях и иметь готовый материал для разминок. Время:33:04- Евражка
- Тема
- екатерина смирнова силовой партер художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [RG-Training] Школа гимнасток. Тариф: Максимальный [Екатерина Пирожкова]
Тариф максимальный состоит из 8 модулей Развиваем силу, скорость, координацию, выносливость Достигаем чистоты исполнения программы с помощью хореографии Прорабатываем идеальную растяжку Осваиваем правильную технику элементов. Равновесия Прорабатываем правильную технику элементов. Повороты...- Pluto.One
- Тема
- rg-training гинастика екатерина пирожкова разминка тренировка художественная гимнастика школа гимнасток
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Базовый курс по предметной подготовке. Начальный уровень подготовки для гимнасток 6-7 лет. Тариф самостоятельно [Екатерина Малыгина]
Начальный уровень курса поможет ученицам подготовиться к первым упражнениям с предметами. В курсе 16 тренировок. Чему научится гимнастка? Булавы: ● Правильно удерживать булавы за шарики ● Выполнять вращение во всех плоскостях ● Базовым мельницам ● Малым броскам на один оборот и ловлям без...- Nesspuma
- Тема
- базовый курс по предметной подготовке екатерина малыгина курс по предметной подготовке подготовка для гимнасток предметная подготовка художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Чистые ножки в танцевальной дорожке [Екатерина Малыгина]
Мастер класс состоит из двух частей: 1 часть - разогревающий комплекс упражнений для стоп, работа с резиновой лентой на укрепление мышц и связок стопы, базовые танцевальные шаги. 2 часть - комплекс упражнений, направленный на подготовку стопы к приземлениям в правильной технике (понадобится...- trulalashka
- Тема
- екатерина малыгина танцевальные шаги укрепление стоп художественная гимнастика чистые ножки в танцевальной дорожке
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [ufa_gymnastics] Лекции по специализированному питанию гимнастки
Прекрасное желание! К сожалению не все понимают, что питание Гимнастки отличается от правильного питания другого ребёнка. Питание гимнастки это не только определённое количество калорий это целая система которую должны знать Родители гимнасток пока их ребёнок не в сборной той или иной страны...- Хомяк_убийца
- Тема
- ufa_gymnastics лекции по специализированному питанию гимнастки питание гимнастки специализированное питание гимнастки художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Вращение в кольцо и панше - ESC_006 [Екатерина Смирнова]
Для кого подходит этот курс: - Для тех, кто хочет научиться делать вращения, но незнает с чего начать - Для тех, кто хочет улучшить свои навыки и быть увереннее в этих двух формах - Для тех, кто не понимает координацию поворота Наиболее популярные повороты у детей "Кольцо" и "Панше" Нельзя...- trulalashka
- Тема
- вращение в кольцо вращение в кольцо и панше вращение панше екатерина смирнова планше художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Урок 22. ОФП и СФП с обручем в художественной гимнастике [Екатерина Пирожкова]
Что входит в видео урок: Укрепление всех групп мышц из положения стоя и лёжа с обручем Акробатика с Обручем Элементы равновесий с Обручем Длительность: 45:08 мин- Sailor
- Тема
- ekaterinapirozhkova_rg rg-training екатерина пирожкова занятия с обручем офп и сфп с обручем предметная подготовка упражнения с обручем художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт