самопомощь
-
Скачать Вопрос смерти и жизни [Ирвин Ялом, Мэрилин Ялом]
У всемирно известного психотерапевта и писателя Ирвина Ялома было множество благословений в жизни ― любящая семья, дом в Пало-Альто под великолепным дубом, большой круг друзей, преданные читатели по всему миру и долгий счастливый брак. Но и Ирвин Ялом не смог избежать встречи со смертью, когда у...- Renata
- Тема
- вопрос смерти и жизни ирвин ялом мэрилин ялом превратности судьбы психологическая консультация психология любви психотерапия самопомощь
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Забота о себе. Как перестать подстраиваться под других и начать жить в свое удовольствие [Ева Арден]
О книге Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком много делаете для других людей и катастрофически мало внимания уделяете себе, этот навык вам пригодится. Формат книги позволяет сохранить ваше время. Чтение займет не более 30 минут, после чего...- Geraold
- Тема
- ева арден забота о себе психология самопомощь
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Не корми свою тревогу: Как питание влияет на наше настроение. Аудиокнига [Кристен Эллотт, Наташа Дуарте]
То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей аудиокниге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и...- Zander
- Тема
- здоровое и правильное питание здоровый образ жизни как питание влияет на наше настроение кристен эллотт наташа дуарте не корми свою тревогу правильное питание самопомощь
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом. Аудиокнига [Кэтрин Холт]
Что вы видите, когда смотрите на себя в зеркало? Если вы привыкли замечать лишь недостатки – лишние килограммы, неидеальные формы, несовершенства кожи – и сильно недовольны своей внешностью, скорее слушайте дальше. Клинический психолог Кэтрин Холт написала практическое руководство для тех, кто...- Vlad_1234
- Тема
- дневник самотерапии кэтрин холт принимай свое тело и его особенности работа над собой работа с эмоциями триггерами комплексами рабочая тетрадь самопомощь саморазвитие / личностный рост состояния и явления психики
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Я благодарна паническим атакам [Тахмина Махмудова]
Махмудова Тахмина Бегим, молодая предпринимательница, ведущая активную жизнь в ритме повседневных забот и задач, внезапно сталкивается с паническими атаками. И с этого момента, кажется, вся жизнь идет под откос. Панические атаки, невроз, антидепрессанты становятся ее новой реальностью. Ей...- Bonuss
- Тема
- паническая атака психология самопомощь тахмина махмудова
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Психотерапевтическая работа с паническими атаками [Виктория Жаворонкова]
Тема одна из самых обсуждаемых среди психологов на сегодняшний день. Этот вебинар позволит Вам: Получить алгоритм работы с паническими атаками (техники, приемы, стратегии, упражнения). Научиться грамотной диагностике этой проблемы. Получить четкие и понятные схемы работы с паническими атаками...- Stromden
- Тема
- виктория жаворонкова паническая атака психология психотерапия самопомощь терапия
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Библия самопомощи, 8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни. Аудиокнига [Джордж Махуд]
«Библия самопомощи» – это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию. Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплексную восьмиступенчатую программу. В то время как множество книг по саморазвитию фокусируется на...- Нафаня
- Тема
- аудиокнига джордж махуд самоисцеление самопомощь саморазвите
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Внутренняя алхимия [Шоджай Педрам]
Внутренняя алхимия Путь городского монаха к счастью, здоровью и яркой жизни О книге Главная цель этой книги: научить вас ощущать и очищать свое энергетическое поле, понимать язык тела и общаться с подсознанием. Эти умения позволят вам установить прочную связь с энергией Источника, чтобы стать...- Евражка
- Тема
- борьба со стрессом восточные практики духовные практики здоровый образ жизни медитации осознанность практическая эзотерика самопомощь шоджай педрам
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Бип! Бип! Убирайся с моего пути! Семь способов творить в полную силу и идти по жизни без остановок [Кэтрин Де Монте]
Практически каждый человек хочет встретить любящего партнера, создать крепкую семью, обрести финансовую стабильность. Мечты, которые присущи всем людям, зачастую вызывают неуверенность в собственных силах, а как реагировать на самые смелые желания и амбициозные планы? Например, переехать в...- Aplication
- Тема
- авторские методики кэтрин де монте психотерапевтическая практика самопомощь
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Счастливая жизнь без панических атак, ВСД и невроза [Павел Федоренко]
САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ ОНЛАЙН ТРЕНИНГ НА РУССКОЯЗЫЧНОМ ПРОСТРАНСТВЕ За 30 дней Вы внедрите все необходимые инструменты, чтобы избавиться от Панических Атак, Вегетососудистой дистонии (ВСД) , Навязчивых Мыслей (ОКР) и других неврозов, типа страхов сойти с ума и умереть. К ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ «Счастливая...- Robot
- Тема
- без панических атак борьба со стрессом всд и невроз павел федоренко паника и страх психотерапия психотехники самопомощь счастливая жизнь без панических атак фобии и страхи
- Ответы: 0
- Форум: Психосоматика
-
Скачать По психолочкам. Ответы на 101 популярный вопрос [Галина Карунина]
Практикующий кризисный психолог, автор книги " По психолочкам", Галина Карунина, ответила, на страницах книги, на 101 популярный вопрос своих клиентов, а так же поделилась шокирующими историями из практики, которые никого не оставят равнодушными. Книга наполнена философскими размышлениями...- Nesspuma
- Тема
- галина карунина психология самооценка самопомощь саморазвитие
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Секрет щитовидки. Аудиокнига [Энтони Уильям]
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье О книге Станьте экспертом по здоровью своей щитовидки вместе с медиком-медиумом Энтони Уильямом и узнайте истинные причины и способы исцеления от десятков заболеваний и...- Grant34
- Тема
- профилактика заболеваний самоисцеление самопомощь симптомы заболеваний советы врачей эндокринная система эндокринные заболевания эндокринология энтони уильям
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Как избавиться от навязчивый мыслей [Павел Зыгмантович]
Дата проведения вебинара: 24 августа в 20:30 по Москве (длительность - 1,5 часа) О ЧЕМ ВЕБИНАР О том, что так замечательно показано на картинке: о навязчивых мыслях. И о том, как их прекратить и начать дальше нормально жить, а не носится с ними как © писаной торбой. Основная проблема с...- amiradi
- Тема
- известный психолог навязчивости навязчивые мысли павел зыгмантович психология психология восприятия самопомощь
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Психология счастья. Новый подход [Соня Любомирски]
Легендарный бестселлер психолога Сони Любомирски – это проницательный взгляд на то, как мало мы знаем о том, что именно делает нас счастливыми и что не может этого сделать. Почти у каждого из нас есть вера в то, что определенные достижения (брак, дети, работа, богатство) сделают нас счастливыми...- Renata
- Тема
- как достичь цели как найти счастье психология самопомощь соня любомирски
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Токсичные мифы. Хватит верить во всякую чушь – узнай, что действительно делает жизнь лучше [Венус Николино]
В своей книге психотерапевт и телеведущая Венус Николино убедительно опровергает известные психологические мифы, которые не просто не работают, но и основательно портят нам жизнь! Все эти «мотивирующие» цитаты вроде «просто полюби себя» или «следуй за блаженством» не имеют ничего общего с...- Бусинка!!!
- Тема
- венус николино жизненные ценности психологические мифы психология самопомощь эффективные стратегии
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Без нервов. Воркбук самопомощи [Екатерина Оксанен]
Скорая психологическая самопомощь, если нет сил терпеть выгорание, нападки внутреннего критика, приступы гнева и паники, и другие неприятные состояния. Заберитесь в тихое место, возьмите ручку и посвятите 10 минут работе с книгой. И вы почувствуете себя спокойнее. На этих страницах вас ждут...- ОНО
- Тема
- выгорание екатерина оксанен критика самопомощь
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Бесконечность жизни, или Лекарство от старости [Стивен Рассел]
Стивен Рассел, автор 15 книг, большинство из которых стали бестселлерами, создатель популярного документального сериала для Би-би-си, продолжает лучшие традиции босоногих докторов, которые бродили по странам Древнего Востока, исцеляя людей от физических и душевных недугов. Книги Стивена Рассела...- Robot
- Тема
- оздоровление самовосстановление самопомощь стивен рассел
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Пойми кукуху. 5 поток. Самопомощь [Павел Бутузов, Роман Воробьев]
Принципиально новое обучение на базе современных клинических методов, показавших свою эффективность на практике Каждый психотерапевтический процесс обязательно начинается с пси-образования. Только получив достаточно знаний, вы сможете понимать всю важность правильных действий в работе с вашим...- Luna Lovegood
- Тема
- dr_butuzov павел бутузов пойми кукуху психология психотерапия роман воробьев самопомощь
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Smart Reading] Ключевые идеи книги: Поток. Психология оптимального переживания [Михай Чиксентмихайи]
Этот текст – сокращенная версия книги Михая Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Поток. Психология оптимального переживания» – учебник жизни в жанре самопомощи. Находиться в потоке – значит быть...- Geraold
- Тема
- smart reading личностный рост михай чиксентмихайи психология успеха самопомощь саморазвитие самореализация уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Ты можешь. Проработка тревожных состояний [Ирина Прохоренко]
С моим курсом ты получишь все необходимое, что нужно именно тебе, потому что я помню все ощущения, которые сейчас испытываешь ты. Ты научишься справляться с тревогой, паническими атаками, навязчивыми мыслями, страхами Проработаешь фобии (кардиофобия, агорафобия, ипохондрия) Уберешь различные...- Испанский летчик
- Тема
- ирина прохоренко самопомощь тревога тревожные состояния ты можешь фобии
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию