самопомощь
-
Скачать Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающи. Аудиокнига [Бэрбель Вардецки]
Описание книги Эта книга станет путеводителем по исцелению от перфекционизма, ощущения неполноценности и поможет выстроить доверительные отношения с самой собой и окружающими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки проведет вас за руку и покажет, что с вами было в детстве и где...- Торин
- Тема
- бэрбель вардецки внутренняя гармония идентичность как обрести счастье психологическая помощь самопомощь самосовершенствование советы профессионалов
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Сам себе психолог: учимся основам самопомощи [Михаил Лабковский]
Психотерапия – это прекрасно, но цель любого хорошего психолога – чтобы клиент мог обходиться без него. Чтобы, не дожидаясь сессии, можно было решить проблемы, которые не дают заснуть ночью или мешают вам сосредоточиться на повседневной жизни. Как научиться себя понимать? Где искать ответы на...- Кожемяка
- Тема
- конфликты михаил лабковский психолог психотерапия сам себе психолог самопомощь
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Не бойся. Как уйти от негативного сценария в жизни. Аудиокнига [Ирина Маслова]
Описание книги Читает автор! Новинка от автора бестселлера Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы. Новая аудиокнига Ирины Масловой будет полезна не только тем, кто мечтает освоить помогающую профессию. Она для каждого, кто боится совершать ошибки, на кого влияет общественное мнение...- Matrona.rona
- Тема
- авторские методики ирина маслова как достичь успеха подсознание позитивная психология самопомощь эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Не бойся. Как уйти от негативного сценария в жизни [Ирина Маслова]
Описание книги Читает автор! Новинка от автора бестселлера Метод «Генезис»: полюби себя больше семьи и работы. Новая аудиокнига Ирины Масловой будет полезна не только тем, кто мечтает освоить помогающую профессию. Она для каждого, кто боится совершать ошибки, на кого влияет общественное мнение...- Geraold
- Тема
- авторские методики ирина маслова как достичь успеха подсознание позитивная психология самопомощь эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств [Ричард О’Коннор]
Депрессия – тяжелейшая и распространенная болезнь. Ее появление вызвано множеством факторов. Но есть один фактор, который часто упускают из виду: наши собственные привычки. Эта книга поможет вам заменить шаблоны саморазрушающего поведения и вернуться к жизни, научившись мыслить, чувствовать и...- Luna Lovegood
- Тема
- депрессия отменяется как вернуться к жизни без врачей и лекарств преодоление проблем психологическая консультация психология личности ричард о’коннор самопомощь
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Тайны Берегини. Как привлечь счастье в дом [Алиса Чайковская]
Женщина всегда была на Руси хранительницей очага, и именно ей дана возможность этот очаг оживить или создать заново, если оживлять уже нечего. Так уж повелось, что именно на хрупких женских плечах держится семья, да и семейное благополучие зачастую тоже. Наши прародительницы знали, что любая...- Нафаня
- Тема
- алиса чайковская берегиня домашний круг привлечь счастье самопомощь секреты брака семейная гармония семейное благополучие семейное счастье семья супружество счастье тайны тайны берегини
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Йога для спины: лучшие практики для здорового позвоночника [Сергей Тафинцев]
Беспокоит спина? Хотите увеличить силу, гибкость и выносливость мышц, научиться техникам расслабления? Многие знают, что все эти задачи можно решить при помощи йоги, но как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и не навредить себе? Не все упражнения йоги нужны для современного...- Vlad_1234
- Тема
- боль в спине восточные практики заболевания позвоночника здоровье йога йога для спины коррекция осанки лечебная гимнастика лучшие практики для здорового позвоночника народная и нетрадиционная медицина опорно-двигательная система позвоночник самопомощь самоучители сергей тафинцев уход за телом
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире [Николай Стяжин]
Описание книги Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверсальная панацея от всех невротических расстройств. Это просто полезная книга, которая поможет вам жить...- Айлин
- Тема
- здоровый образ жизни неврозы николай стяжин обсессивно-компульсивное расстройство (окр) панические атаки самопомощь тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. Аудиокнига [Педрам Шоджай]
Описание книги Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по...- roshka
- Тема
- борьба со стрессом восточные практики духовные практики здоровый образ жизни медитации педрам шоджай самопомощь самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Городской монах [Педрам Шоджай]
Описание книги Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по...- Торин
- Тема
- борьба со стрессом восточные практики духовные практики здоровый образ жизни медитации осознанность педрам шоджай самопомощь самосовершенствование
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Роды от природы [Женя Носаль]
Эта книга написана женщиной и мамой для женщин и мам – и в особенности для тех, кто боится или не решается открыть для себя материнство из-за непонимания самого процесса рождения. Женя Носаль – не просто популярный блогер, вдохновитель и автор цикла тренингов «Мамин курс», а автор единственного...- Arkadia
- Тема
- авторские методики акушерство и гинекология беременность блогосфера женя носаль здоровье личный опыт материнство мир женщины полезные советы популярно о медицине практические рекомендации роды роды от природы самопомощь
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни [Марина Захаренко]
Описание книги Марина Захаренко – практикующий психолог и автор блога в Инстаграме (@salty_mary), в котором затрагиваются совершенно разные темы, важные для каждого без исключения: темы счастья и гармонии, любви и отношений с родителями, преодоления тревоги и депрессии, работы над самооценкой и...- Sailor
- Тема
- аффирмации блогеры внутренняя гармония марина захаренко осознанность подсознание позитивный настрой психическое здоровье психотехники работа над собой самопомощь советы психолога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни [Роберт Лихи]
Описание книги Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и...- Stromden
- Тема
- борьба со стрессом искусство быть счастливым поведенческая психология психотехники роберт лихи самопомощь тревожность эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Моя тревога [Татьяна Хромова]
Для кого эта лекция? Для тех, кто хочет перестать жить в тревоге Для тех, кто вырос в тревожной семье Для тех, кто изучает себя Для тех, кто хочет счастливых отношений Для тех, кто не хочет, чтобы их дети были тревожными Структура лекции Что такое тревога Чем отличается нормальная тревога от...- Arkadia
- Тема
- tanya_khromova моя тревога самопомощь татьяна хромова тревога тревожная семья
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Невыдуманные истории выдуманных людей [Светлана Исаенко]
Книга, которая не оставит тебя безразличным! Если ты хочешь уютно спрятаться в честную и душевную историю, это то, что ты искал. Тебе надоела скучная беллетристика, сопливые женские романы без смысла, предсказуемые детективы и надуманная фантастика? Тебе нужна книга, которая будет, как глоток...- Robot
- Тема
- книги по психологии отношение к себе психиатр психологическая помощь психология работа с собой самопомощь саморазвитие самосовершенствование светлана исаенко
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги