психологические тренинги

  1. Robot

    Скачать [Аудиокнига] Мне всегда везёт! Как сделать удачу повседневной реальностью [Ричард Уайзман]

    Удача – это миф. В том, что кому-то постоянно везет, а кого-то фортуна обходит стороной, нет ни капли магии, считает английский ученый Ричард Уайзман. Все дело в наборе поведенческих паттернов, которые мы бес сознательно используем в течение жизни. Десять лет Уайзман наблюдал за 400 испытуемыми...
  2. Robot

    Скачать [Аудиокнига] Как изменить абсолютно все [Дэмиан Хьюз]

    Аудиокнига, формат MP3, 3 ч. 30 мин. 30 сек. Автор: Дэмиан Хьюз Переводчик: Мария Чомахидзе-Доронина Чтец: Даниил Крылов О книге: Люди хотят изменений к лучшему. У всех есть те или иные проблемы на работе, в семье, в социуме. Но не все знают, как преобразовать свой мир, не только внешний...
  3. Robot

    Скачать 7 шагов к стабильной самооценке. Аудиокнига [Борис Литвак]

    Аудиокнига от бизнесмена и бизнес-тренера Бориса Литвака! Методы и приемы по изменению самооценки и переосмыслению собственных возможностей. Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе»...
  4. Бусинка!!!

    Скачать Говори и будь услышан. За кулисами успешного выступления [Екатерина Михайлова]

    Описание книги Эта книга – необычный сборник рецептов для выступающего и для тех, кто выступающих обучает. Читатель из предложенного автором, тренером презентационных навыков с более чем двадцатилетним стажем, сможет выбрать то, что подходит именно ему. А выбирать есть из чего. Первым блюдом...
  5. Robot

    Скачать Действуй, и всё получится! Аудиотренинг [Елена Новоселова]

    Можно сколько угодно рассуждать и копаться в себе, и не сделать ни одного шага к улучшению качества жизни… Через действие изменения приходят быстрее всего. Меняя «modus operandi», мы маленькими шагами меняем свою жизнь – без революций и ультиматомов окружающим. Начните прямо сейчас!+ Формат...
  6. Robot

    Скачать Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите [Сью Хэдфилд, Джилл Хэссон]

    Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие сформировать особые личностные свойства...
  7. Парижанка

    Скачать Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Аудиокнига [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру...
  8. Robot

    Скачать Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие [Павел Федоренко, Анастасия Бубнова]

    Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением. Книга поможет...
  9. Одетта

    Скачать Диалоги с токсичными людьми [Василий Верченко]

    Описание книги Книга посвящена взаимодействию с людьми, которые ведут себя токсично и создают сложности при общении с ними. На многочисленных примерах показано, что с помощью специальных техник можно сформировать навык отработки токсичных высказываний и научиться переключать токсичного...
  10. SandraW

    Скачать Икигай: моя программа. 12 недель, чтобы отыскать секрет своего счастья [Каролин де Сюрани]

    Описание книги Эта книга задумана автором как возможность отвлечься от жизненной суеты и дать себе время поразмышлять над смыслом жизни, а еще важнее – прочувствовать его, поэкспериментировать, чтобы это могло войти в повседневность, не переворачивая ее вверх дном. Программа поиска икигая...
  11. Robot

    Скачать 17 твоих мгновений [Ирина Мухина]

    Описание книги Вы танцевали когда-нибудь в ластах? Я пробовала. Мы репетировали с подружкой танец лягушек. Это смешно, трудно и быстро надоедает. Даже, если вы сами не танцевали, то легко представите, каково это. Наша жизнь похожа на танец в ластах и ласты тут – наши воспоминания. Они мешают...
  12. Zебра

    Скачать [Аудиокнига] Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс [Евгения Меглинская]

    Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими...
  13. cosmos

    Скачать [Аудиокнига] Кто я? Инструкция к реальности. Дополненное издание [lee]

    Экологичный путь к своему истинному «Я». Автор проработал такие значимые для развития человечества системы, как Дзен, Дао, Йога Кундалини, Тантра, – все они, очищенные от философских и религиозных догм, представлены в разных работах lee. В том числе – в виде простых инструментов, которые...
  14. Фортуна

    Скачать Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс [Евгения Меглинская]

    Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими...
  15. roshka

    Скачать Ловушки и иллюзии мозга [Алексей Филатов]

    Из серии: Практический тренинг Формат: fb2, epub, pdf, txt Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива. Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно...
  16. Галадриэль

    Скачать Ловушки и иллюзии мозга. Аудиокнига [Алексей Филатов]

    Как использовать мозг в своих интересах? Когнитивные искажения – это определенные шаблоны мышления, которые изменяют восприятие реальности. Чаще всего – в сторону негатива. Задумывались ли вы о том, как часто мозг вводит нас в заблуждение? Почему нам в принципе свойственно шаблонное мышление...
  17. Robot

    Скачать Верность и измена. Книга-тренинг [Лиана Димитрошкина]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 50 стр. 25 иллюстраций Автор: Лиана Димитрошкина От автора: Тема книги очень болезненная: мы будем говорить об измене в отношениях. Вы прочитаете теорию, чтобы знать, что значит – ПО-НАСТОЯЩЕМУ быть верной, и как вдохновить мужчину на...
  18. Нафаня

    Скачать [Аудиокнига] 100 дней волшебства. Техники исполнения желаний на День Рождения [Ванда Вуд]

    Ванда Вуд – современная английская писательница. Прочитав эту книгу, вы освоите техники исполнения желаний. А также узнаете как создать жизнь, о которой вы давно мечтали простыми приемами. С этой книгой вы откроете в себе силу истинной волшебницы! Формат: MP3, M4B
  19. ОНО

    Скачать [Аудиокнига] АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя [Ольга Перцева]

    Способ начать новую жизнь! Говорили ли вам когда-нибудь, что вы ломовая лошадь? Или о том, что вы мужик в юбке, баба с железными яйцами? Эта аудиокнига о женщинах и для женщин, которые запутались в определении своего психического пола и ролях в обществе. Откуда некоторые женщины так много знают...
  20. Renata

    Скачать Хорошие девочки не бросают мужей. Но не лучше ли быть счастливой? [Лиза Мока]

    Книга в форматах PDF, FB2, EPUB, TXT, RTF, DOC, MOBI Объем: 140 стр. 34 иллюстрации О книге: Хорошая девочка всегда собрана, красиво одета, гладко причесана. Она заплетет косу, за которую так ратует бабушка, получит оценку, которая порадует маму, выберет мужчину, который не будет раздражать...
Сверху