павел федоренко

  1. Испанский летчик

    Скачать Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими – все это признаки невроза. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД – это регулярное выполнение проверенных психологических техник и...
    • Испанский летчик
    • Тема
    • авторские методики бессонница большая книга психологических практик борьба со стрессом внутренняя гармония всд депрессия илья качай личностный рост невроз отрицательные эмоции павел федоренко паника постоянные переживания практические рекомендации преодоление себя признаки невроза психологические тренинги работа над собой самоконтроль саморазвитие тревога умный тренинг усталость эмоционально-волевая сфера
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  2. Одетта

    Скачать Лёгкий способ бросить беспокоиться и начать жить [Павел Федоренко]

    В марте прошлого года были выявлены главные страхи россиян. Опрос проводила исследовательская компания «Левада Центр». Первые позиции в списке тревог граждан занимают страхи двух типов: постоянное и безотчетное беспокойство за здоровье и благополучие детей и близких. Беспокойство — главный...
  3. Geraold

    Скачать Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Описание книги Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих. Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться...
    • Geraold
    • Тема
    • илья качай павел федоренко позитивное мышление позитивный настрой самосовершенствование система упражнений социофобия тревожность
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  4. Milanika

    Скачать Уверенность в себе [Павел Федоренко]

    Узнайте, как избавиться от социофобии, застенчивости, нерешительности и повысить свою самооценку Что Вы узнаете на вебинаре: Что такое социофобия; Каковы физические симптомы социофобии; Каковы типичные социофобические ситуации; Как социофобия проявляется в поведении человека; Каковы корни...
  5. Milanika

    Скачать Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия. Аудиокнига [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Описание книги Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской...
    • Milanika
    • Тема
    • авторские методики илья качай искусство быть счастливым как достичь цели когнитивная психология павел федоренко поведенческая психология позитивное мышление самосовершенствование
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги
  6. Магнус

    Скачать Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Описание книги Данная книга — настоящая энциклопедия когнитивных и поведенческих упражнений и техник саморегуляции, нацеленных на избавление от избыточной тревоги и её различных проявлений — симптомов так называемой вегетососудистой дистонии, панических атак, навязчивых мыслей и действий...
    • Магнус
    • Тема
    • бескокойство илья качай невроз павел федоренко паника психология свобода
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  7. Юлия555

    Скачать 15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Описание книги Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её...
    • Юлия555
    • Тема
    • илья качай навязчивые мысли окр павел федоренко психология счастье
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  8. Sailor

    Скачать Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Описание книги Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской...
    • Sailor
    • Тема
    • авторские методики илья качай искусство быть счастливым как достичь цели когнитивная психология павел федоренко поведенческая психология позитивное мышление самосовершенствование
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  9. Юлия555

    Скачать Как избавится от навязчивых мыслей и действий? [Максим Бикетов, Павел Федоренко]

    40 % сообщений, которые я получаю каждый день, связаны с просьбами о помощи при ОКР. Навязчивости затрудняют жизнь человека как социально, так и экономически. ОКР встречается среди взрослых, но в своей практике в последнее время встречаю молодое поколение с такой проблемой. Я тоже прошел через...
  10. Испанский летчик

    Скачать Скорая помощь от тревоги, ВСД и невроза [Павел Федоренко]

    Вебинар(онлайн семинар) 23 октября в 15:00 (Мск)! "Скорая помощь от тревоги, ВСД и невроза" Вы получите: 1. Запись вебинара, если не сможете присутствовать онлайн 2. Возможность задать все интересующие вопросы во время эфира 3. Будете глубоко понимать что такое тревога, почему она возникает и...
  11. Юлия555

    Скачать Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. Включай отличное настроение. Аудиокнига [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Описание книги: Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта аудиокнига – пошаговое руководство по...
    • Юлия555
    • Тема
    • аудиокниги без антидепрессантов всд илья качай книги невроз павел федоренко паника панические атаки психотерапия
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги
  12. Юлия555

    Скачать Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы [Павел Федоренко]

    Аннотация к книге Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам. Данная книга - настоящее спасение для...
    • Юлия555
    • Тема
    • лечение всд павел федоренко победа над паникой победа над страхом путь к счастливой и здоровой жизни
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  13. amiradi

    Скачать Глубинные причины невроза. Как найти и устранить! [Павел Федоренко]

    Вы ничем не болеете, но при этом страдаете. Знакомо это состояние? ⠀ Я уже более 9 лет назад избавился от сильного панического расстройства, невроза, симптомов ВСД и навязчивостей. ⠀ Многие из Вас часто спрашивают: «Павел, Вам самому удалось справиться с неврозом или с помощью специалистов?» ⠀...
  14. Geraold

    Скачать Когнитивно-поведенческая терапия [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга — практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая...
    • Geraold
    • Тема
    • илья качай как изменить мышление как изменить мышление и стать счастливым когнитивно-поведенческая терапия павел федоренко психология
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  15. trulalashka

    Скачать Ключи к свободе от тревоги и депрессии [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Депрессия — настоящий бич нашего времени. От 8 до 12% населения по всему миру страдают от этого недуга. Вопреки тревожным цифрам многие из нас по-прежнему склонны недооценивать опасность депрессивного состояния. Женщины в два раза чаще страдают от депрессии, чем мужчины. Принято считать, если у...
  16. Matrona.rona

    Скачать Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт [Илья Качай, Павел Федоренко]

    Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и...
    • Matrona.rona
    • Тема
    • илья качай мышление павел федоренко психология сам себе психотерапевт система здорового мышления
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  17. cybwasp

    Скачать Как изменить мышление и стать счастливым [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Вы узнаете: • какова роль мышления в формировании негативных эмоций; • какова структура восприятия человеком реальности; • как связаны мысли, эмоции, телесные реакции и поведение; • что такое убеждение и как они влияют на ваше мышление; • какова структура и уровни мышления; • каковы отличия...
  18. Robot

    Скачать Избавьтесь навсегда от невроза, тревоги, ВСД, панических атак и фобий. Тариф Продвинутый [Павел Федоренко]

    Онлайн-курс Павла Федоренко — это пошаговый план по избавлению от психологических проблем. Курс позволит вам понять причину возникновения вашей проблемы и избавиться от нее раз и навсегда. Основные проблемы, которые вы можете побороть: Агорафобия ВСД ОКР Дереализация Ипохондрия Кардиофобия...
  19. cybwasp

    Скачать 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy! [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Описание книги: Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления...
    • cybwasp
    • Тема
    • агорафобия всд депрессия илья качай павел федоренко паника панические атаки страх страхи тревога тревоги тревожное расстройство
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  20. Robot

    Скачать Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие [Павел Федоренко, Анастасия Бубнова]

    Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением. Книга поможет...
    • Robot
    • Тема
    • автор павел федоренко анастасия бубнова павел федоренко психологические тренинги работа над собой саморазвитие самосовершенствование советы психолога
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
Сверху