павел федоренко
-
Скачать Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники. Аудиокнига [Павел Федоренко, Илья Качай]
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии! Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие...- Tinel
- Тема
- аудиокнига большая книга психологических практик для избавления от тревоги паники всд и стресса илья качай павел федоренко
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов [Илья Качай, Павел Федоренко]
Данная книга — полноценное практическое руководство по когнитивно-поведенческой терапии, направленной на изменение искажённых и дисфункциональных мыслей с целью улучшения эмоциональных, телесных и поведенческих реакций. В работе детально описаны уровни мышления, разделы формулировки клиентского...- Zебра
- Тема
- илья качай когнитивно-поведенческая терапия павел федоренко практическое пособие для специалистов психология
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов [Павел Федоренко, Илья Качай]
Описание книги: Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами? Счастливой такую жизнь точно не назовешь… Значит, нужно брать себя в...- Пашка
- Тема
- без таблеток и психологов илья качай как справиться с тревогой и беспокойством новые эффективные практики павел федоренко
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Когнитивно-поведенческая терапия. Рабочие бланки для специалистов [Павел Федоренко, Илья Качай]
Настоящее издание — приложение к книге «Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов». Издание содержит бланки, формы и протоколы, необходимые когнитивно-поведенческому терапевту для работы с клиентами. Среди них бланк терапии, различные опросники, объективные шкалы и...- Robot
- Тема
- илья качай когнитивно-поведенческая терапия павел федоренко приложение к книге рабочие бланки для специалистов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Свобода от тревоги, депрессии и стресса. Новые техники осознанности [Павел Федоренко]
Практический вебинар с эффективными техниками осознанности Свобода от тревоги, депрессии и стресса. Новые техники осознанности Для кого этот семинар? Хотите помочь себе? Техники осознанности позволяют правильно реагировать на физический и эмоциональный дискомфорт, не загоняя себя в стрессы...- Arkadia
- Тема
- автор павел федоренко мышление новые техники осознанности осознанность павел федоренко паника свобода свобода от тревоги стресс тревога тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать 7 Телесных практик от тревоги 2.0 [Павел Федоренко]
Почему Курс Эффективен? В 2021 г в Клинике лечения тревоги и депрессии Павла Федоренко было проведено исследование влияния телесных практик на уровень тревожности. В исследовании приняли участие девушки с признаками тревожных расстройств и депрессии. -До исследования каждая участница прошла тест...- ОНО
- Тема
- 23-01-2023 бессонница павел федоренко снижение тревожности стресс тревога физическая активность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги [Павел Федоренко]
О книге: Вегетососудистая дистония не приговор. Однажды осознав это, автор данной книги смог самостоятельно от неё избавиться. Теперь он делится с читателями своим опытом о том, как справиться с повышенной тревожностью и попрощаться с множеством других симптомов ВСД раз и навсегда. Сделать это...- Robot
- Тема
- без вегетососудистой дистонии и тревоги борьба со стрессом личный опыт наслаждение жизнью нервная система павел федоренко тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как справиться с тревогой и страхами в период неопределённости [Павел Федоренко]
Техники быстрой самопомощи Чувствуете, что потеряли контроль над своей жизнью, не можете полноценно работать и отдыхать? Пройдя практический вебинар Вы узнаете о новых и действенных техниках самопомощи. Благодаря которым сможете взять под контроль свою жизнь и помочь близким. Для кого этот...- Tinel
- Тема
- в период неопределённости как справиться с тревогой как справиться с тревогой и страхами павел федоренко страх тревога
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Аудиокнига] Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий [Павел Федоренко, Илья Качай]
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Не только советы, но и эффективные техники. Павел Алексеевич Федоренко –...- ОНО
- Тема
- аудиокнига илья качай павел федоренко поменяй себя практическое руководство по быстрому избавлению психосоматика беспокойств стрессов и депрессий
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий [Павел Федоренко, Илья Качай]
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Идеальное средство достижения мечты – практическое руководство по изменению бесполезных привычек мышления и поведения, провоцирующих и поддерживающих тревоги, депрессии, переживания, стрессы...- Zебра
- Тема
- илья качай книга павел федоренко поменяй себя психосоматика беспокойств стрессов и депрессий
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как избавиться от обиды и гнева. Психотерапия негативных эмоций [Павел Федоренко, Илья Качай]
Описание книги Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды и гнева, порождающих многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии...- alex2506
- Тема
- гнев илья качай обида павел федоренко психология эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоций [Павел Федоренко, Илья Качай]
Описание книги Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции стыда, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на...- Grant34
- Тема
- вина илья качай общая психология павел федоренко стыд эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Бесполезные мысли [Павел Федоренко]
Данная книга — полноценное практическое руководство по преодолению различных невротических состояний, таких как психосоматические симптомы, ипохондрия, навязчивости, беспокойства, депрессия, самокритика и бессонница. В книге содержится более 150 эффективных техник для изменения бесполезных...- Robot
- Тема
- бесполезные мысли книга павел федоренко
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний, аудиокнига [Павел Федоренко]
Описание Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют...- Robot
- Тема
- аудиокнига беспокойства стресса и тревожных состояний как выйти из адского круга панических атак павел федоренко психосоматика
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Как избавиться от гнева и агрессии [Илья Качай, Павел Федоренко]
Что произойдет, если подавлять агрессию? Агрессия как поток воды, который ищет выхода. Мы можем преграждать ей путь, стоив дамбу, но она найдет выход в другом месте. Подобно пузырю, который копится, чтобы потом лопнуть. Можно подавлять агрессию. Но вы будете чувствовать дискомфорт, она будет...- cybwasp
- Тема
- агрессивность гнев илья качай кожемяка павел федоренко психология
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Как развить стрессоустойчивость. Психотерапия негативных эмоций [Павел Федоренко, Илья Качай]
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 140 стр. Авторы: Павел Федоренко, Илья Качай О книге: Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительных и интенсивных эмоций обиды, гнева, стыда, вины и тревоги, порождающих различные...- SandraW
- Тема
- илья качай как развить стрессоустойчивость павел федоренко психотерапия негативных эмоций
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как избавиться от ипохондрии? Узнайте за 1 день! [Илья Качай, Павел Федоренко]
Для кого вебинар? Хотите САМОСТОЯТЕЛЬНО избавиться от ипохондрии? Получите эффективное решение, не переплачивая за дорогостоящих психологов и групповые программы. Хотите помочь близким? Если в Вашем окружении есть люди, которым хотите помочь избавиться от ипохондрии. Ранее был безуспешный опыт...- Zебра
- Тема
- избавиться от ипохондрии илья качай как избавиться от ипохондрии павел федоренко
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний [Павел Федоренко, Илья Качай]
Описание книги Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют...- Юлия555
- Тема
- борьба со стрессом илья качай неврозы отрицательные эмоции павел федоренко практические рекомендации психосоматика работа над собой советы профессионалов тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог. 3-е издание [Павел Федоренко]
Если вы: • устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, фобий, навязчивого мышления и других переживаний; • хотите по-настоящему наслаждаться каждым моментом жизни, забыв о бесконечных страхах; • устали от бесконечных поисков решения своих проблем...- Nesspuma
- Тема
- борьба со стрессом всд душевное равновесие искусство быть счастливым неврозы павел федоренко паника практическая психология психическое здоровье психологические тренинги психология психотерапия психотехники работа над собой самопомощь советы психолога состояния и явления психики страхи счастливая жизнь без панических атак и тревог тревоги эффективный метод избавления от страхов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как избавиться от ревности и зависти [Павел Федоренко, Илья Качай]
Кто из нас в детстве не завидовал красивой игрушке соседского ребенка? Многие страдали думая, что больше любят не вас, а брата или сестру. Часто закатывали истерики для того, чтобы получить желаемое. Делали всякое, чтобы обратить на себя лишний раз внимание. А как ревность проявляется во...- Эсса
- Тема
- зависть илья качай павел федоренко ревность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию