илья качай
-
Скачать Психосоматика: как мозг придумывает болезни [Илья Качай]
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук Ваше тело может реагировать на стресс различными ощущениями, которые часто принимают за симптомы болезни. Воркбук, основанный на принципах КПТ, поможет понять эту связь и мягко восстановить...- Robot
- Тема
- 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса илья качай как мозг придумывает болезни кпт-воркбук психосоматика
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии: 15 шагов к уверенности в себе [Илья Качай]
Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный директор Института Когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель Академии здорового мышления. Илья Качай — кандидат философских наук, клинический...- Robot
- Тема
- илья качай страх терапия тревоги
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции [Павел Федоренко, Илья Качай]
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. Воркбук Хотите научиться справляться с тревожными состояниями, не зацикливаться на негативных эмоциях и легко переключать психику в режим спокойствия? Воркбук по...- Robot
- Тема
- воркбук илья качай как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях научный и эффективный рэпт-подход павел федоренко свобода от стресса и негативных эмоций
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Взять под контроль страхи, тревоги, депрессию и стресс [Павел Федоренко, Илья Качай]
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру...- alex2506
- Тема
- илья качай лекарства павел федоренко рецепты страхи стресс тревоги электронные книги
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Хочу или должен? Аудиокнига [Павел Федоренко, Илья Качай]
Если вы хотите преодолеть беспокоящие вас эмоциональные проблемы, откажитесь от поисков волшебной таблетки. Чтобы качественно изменить свою жизнь, вам придется ежедневно работать над собой, применяя правильные методики и техники. Данная книга – полноценное практическое руководство по изменению...- Айлин
- Тема
- илья качай павел федоренко поведенческие реакции рэпт эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицах [Илья Качай]
Вся история философии от античности до ХХ века, все ключевые учения и концепции, главные философские понятия и проблемы — тезисно, четко, незанудно в одной книге. Доступная форма изложения дополняется схемами, таблицами, комментариями и определениями, без лишних рассуждений, сложных пояснений...- Luna Lovegood
- Тема
- илья качай ключевые понятия от античности до современности проблемы и концепции в тезисах схемы таблицы философия
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Когнитивно-поведенческая терапия всё по полочкам. Аудиокнига [Павел Федоренко, Илья Качай]
Как всецело изменить жизнь с помощью одной методики? Авторы психологических бестселлеров и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии Павел Федоренко и Илья Качай способны качественно изменить жизнь человека, страдающего от стресса, жизненных кризисов и прокрастинации! Авторы...- Grant34
- Тема
- аудиокнига илья качай когнитивно-поведенческая терапия павел федоренко практическая психология
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим [Илья Качай, Павел Федоренко]
Гнев — одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы...- Aplication
- Тема
- 15 шагов к счастливой жизни без гнева илья качай как перестать выносить мозг себе и другим павел федоренко
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам [Павел Федоренко, Илья Качай]
Устали жить «на автомате» и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлетворенность? А, может, вы психолог, который стремится увеличить поток клиентов и ищет действенные способы помочь людям изменить себя и мышление? Книга станет другом и для человека, желающего разложить...- Lucky man
- Тема
- илья качай когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам методы павел федоренко
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как справиться с тревогой беспокойством и навязчивостями. Аудиокнига [Павел Федоренко, Илья Качай]
Об аудиокниге Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями! Павел Федоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института...- АLИSА
- Тема
- аудиокнига без таблеток и психологов илья качай как справиться с беспокойством и навязчивостями как справиться с тревогой беспокойством новые эффективные практики павел федоренко
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии. Аудиокнига [Павел Федоренко, Илья Качай]
Аудиокнига Без ПДФ-файла. Как уверенно говорить «нет», легко реагировать на критику и правильно реагировать на тревожные мыли? Авторы данной аудиокниги предложат 15 практических шагов для достижения счастливой жизни без социофобии! Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с...- Пашка
- Тема
- аудиокнига бояться и переживать илья качай как перестать тревожиться павел федоренко позитивное мышление твое будущее без социофобии тревожность
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы. Аудиокнига [Павел Федоренко, Илья Качай]
Если вы мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги и навязчивых мыслей, эта книга для вас! Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от...- Пашка
- Тема
- всд илья качай новые действенные методы павел федоренко паникой победа над страхом страхи тревоги
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия [Павел Федоренко, Илья Качай]
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страхов Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, психологи Павел Федоренко и Илья Качай способны кардинально и качественно изменить...- Пашка
- Тема
- для счастливой жизни без невроза тревог и страхов илья качай павел федоренко рационально-эмоционально-поведенческая терапия хочу или должен
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций [Илья Качай, Павел Федоренко]
Описание книги В этой книге собраны как уже публиковавшиеся техники и упражнения для преодоления стресса (но в дополненном и расширенном виде), так и ранее не издававшиеся практические приёмы совладания со стрессовыми эмоциями и реакциями. В работе также изложены способы изменения искажённых...- Robot
- Тема
- автор илья качай автор павел федоренко без стресса илья качай павел федоренко стресс стрессотерапия стрессоустойчивость тревога эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку [Павел Федоренко, Илья Качай]
Описание книги Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения...- alex2506
- Тема
- илья качай общая психология павел федоренко руководство по избавлению от социофобии
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия [Павел Федоренко, Илья Качай]
О книге: Перед вами руководство по рационально-эмоционально-поведенческой терапии, которая направлена на изменение иррационального мышления, приводящего к нездоровым негативным эмоциям и проблемному поведению. В книге представлены различные когнитивные, эмоциональные и поведенческие упражнения...- Robot
- Тема
- илья качай павел федоренко практическая философия новой жизни рационально-эмоционально-поведенческая терапия
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники. Аудиокнига [Павел Федоренко, Илья Качай]
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса Самые эффективные практики для победы над паникой и тревогой от психологов и признанных экспертов в области когнитивно-поведенческой терапии! Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие...- Tinel
- Тема
- аудиокнига большая книга психологических практик для избавления от тревоги паники всд и стресса илья качай павел федоренко
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов [Илья Качай, Павел Федоренко]
Данная книга — полноценное практическое руководство по когнитивно-поведенческой терапии, направленной на изменение искажённых и дисфункциональных мыслей с целью улучшения эмоциональных, телесных и поведенческих реакций. В работе детально описаны уровни мышления, разделы формулировки клиентского...- Zебра
- Тема
- илья качай когнитивно-поведенческая терапия павел федоренко практическое пособие для специалистов психология
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов [Павел Федоренко, Илья Качай]
Описание книги: Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами? Счастливой такую жизнь точно не назовешь… Значит, нужно брать себя в...- Пашка
- Тема
- без таблеток и психологов илья качай как справиться с тревогой и беспокойством новые эффективные практики павел федоренко
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Когнитивно-поведенческая терапия. Рабочие бланки для специалистов [Павел Федоренко, Илья Качай]
Настоящее издание — приложение к книге «Когнитивно-поведенческая терапия. Практическое пособие для специалистов». Издание содержит бланки, формы и протоколы, необходимые когнитивно-поведенческому терапевту для работы с клиентами. Среди них бланк терапии, различные опросники, объективные шкалы и...- Robot
- Тема
- илья качай когнитивно-поведенческая терапия павел федоренко приложение к книге рабочие бланки для специалистов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги