fitstars
-
Скачать [Fitstars] Ораторское искусство. Часть 1 [Алексей Соболев]
Курс необходим, если… Экспертам, которые предлагают свои услуги через социальные сети Экспертам, которые хотят научиться держаться на камеру: уверенно снимать сторис, вести вебинары, записывать уроки В бытовой жизни: уговорить супруга на дорогостоящую покупку, отстоять права ребёнка в школе...- Robot
- Тема
- fitstars алексей соболев ораторское искусство правильная речь риторика
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Fitstars] Биохакинг мозга [Виктория Зименкова]
Релиз 30.07.2023 Курс необходим, если… Замечаешь, что начинаются проблемы с памятью, например, тяжело запоминается новая информация Не хватает внимательности и сосредоточенности. Быстро теряется концентрация Долго подбираешь нужные слова и ощущаешь, что мозг стал работать хуже Замечаешь, что...- Robot
- Тема
- fitstars биохакинг мозга виктория зименкова мозг память
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Fitstars] Снизить уровень тревоги [Александр Барановский, Екатерина Криволуцкая]
Научись работать с уровнем тревожности каждый день. Подари своему телу и разуму настоящее спокойствие с помощью медитаций. Медитации необходимы, если… Не можешь контролировать тревожное состояние Плохо засыпаешь и спишь из-за стресса Испытаешь серьезный стресс перед важными событиями и...- Robot
- Тема
- fitstars екатерина криволуцкая контролировать эмоции медитации снять стресс спокойный сон справиться со страхом стресс тревога тревожное состояние эмоциональное благополучие
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Fitstars] Массаж для лица [Мария Семенова]
Курс необходим если… Мечтаешь освоить правильные и эффективные техники самомассажа Надоело видеть заломы и морщинки утром в зеркале Хочешь подтянуть кожу лица и расслабить спазмированные мышцы Мечтаешь за 5 минут взбодриться и сделать цвет лица свежее Хочешь самостоятельно научить убирать отёки...- Robot
- Тема
- fitstars автор мария семенова мария семенова массаж для лица
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Пресс за 8 минут [Михаил Прыгунов]
Релиз 18.07.2023 Тебя ждёт 10 коротких, но очень эффективных тренировок, которые точно проработают твой пресс. Программа разработана так, что все 8 минут мы будем тренироваться без отдыха, переходя от одного упражнения к другому. 8-минутная тренировка станет твоим счастливым билетиком на пути...- Robot
- Тема
- fitstars автор михаил прыгунов михаил прыгунов пресс пресс за 8 минут
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] 3D дыхание [Арина Костюнина]
Релиз 10.07.2023 Ещё один навык, который ты сможешь тренировать вместе с FitStars — это правильное дыхание! Программа направлена на улучшение биомеханики дыхания, избавление от болей и зажимов в теле. Тебя ждут тренировки от 17 до 30 минут, с помощью которых ты сможешь избавиться от хронической...- Robot
- Тема
- 3d дыхание fitstars арина костюнина дыхание правильное дыхание
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Начинающий [Екатерина Криволуцкая]
Медитации необходимы, если… Хочешь понять, что такое практика медитаций Живёшь в круговороте стресса Пробовала медитировать, но до конца не поняла принцип и не заметила эффект Не нашла подходящие именно тебе медитации Ищешь методы духовного роста и новые практики Ощущения после медитации...- Robot
- Тема
- fitstars екатерина криволуцкая медитации начинающий
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Кардио без прыжков [Михаил Прыгунов]
Релиз 26.06.2023 Ошеломительная премьера специально для тех, кто у кого есть проблемы с коленями или большой лишний вес. Тебя ждут 10 жиросжигающих кардиотренировок без прыжковых упражнений длительностью 20 минут. Программа подходит для тех, кто хочет похудеть и при этом минимизировать...- Robot
- Тема
- fitstars автор михаил прыгунов кардио кардио без прыжков михаил прыгунов
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Спокойно уснуть [Александр Барановский]
Медитации необходимы, если… Время засыпания растягивается на долгие и мучительные часы Засыпаешь в постоянной в тревоге Бесконечно прокручиваешь в голове поток событий дня Вместо расслабления и отдыха продолжаешь мысленно работать и строить планы на день Не можешь заснуть перед важным днём...- Robot
- Тема
- fitstars медитации медитация сон спокойно уснуть утренняя медитация
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Мягкие тренировки для спины [Анастасия Завистовская]
Релиз 19.06.2023 Добро пожаловать на осознанные тренировки с мягким подходом, которые помогут избавиться от лишнего напряжения в спине, усталости и болей. Тебя ждёт 14 тренировок по 15-20 минут, которые расправят осанку и придадут здоровый тонус мышцам кора. Программу можно комбинировать с...- Robot
- Тема
- fitstars автор анастасия завистовская анастасия завистовская мягкие тренировки для спины тренировки для спины
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Массаж скребком гуаша [Мария Семенова]
Курс необходим если… Замечаешь всё больше морщинок и заломов на лице, которые уже не исчезают в течение дня Давно хочешь освоить массаж Гуаша, но не знаешь, как правильно Боишься навредить коже лица неправильным использованием скребка Замечаешь, что овал лица перестал быть чётким, а скулы...- Robot
- Тема
- fitstars автор мария семенова гуаша мария семенова массаж массаж скребком гуаша
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Подписка на год 2021
[Fitstars] Подписка на год 2021 Новинки каждый месяц Все тренировки 2021 года- Robot
- Тема
- fitstars зарядки красивое тело медитации подписка на год 2021 стройное тело тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Хатха йога: первый этап [Дмитрий Ковальчук]
Релиз 03.06.2023 Основной целью Хатха Йоги является физическое здоровье человека! Вас ждет 15 уроков по 30 минут, в программе только не сложные упражнения для тех кто только открывает для себя мир йоги! После прохождения этой программы вы станете более гибкими, в мышцах появится тонус и вы...- Robot
- Тема
- fitstars дмитрий ковальчук йога хатха йога
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Fitstars] Йога перед завтраком [Леся Белусяк]
Релиз 29.05.2023 Очень важно начинать свой день правильно — в этом тебе поможет эта программа. Тебя ждёт 21 утренняя разминка в стиле йога длительностью 7-10 минут. Выполняй каждый день перед завтраком, и этот утренний ритуал поможет выработать привычку заниматься, и будет наполнять отличным...- Robot
- Тема
- fitstars автор леся белусяк йога йога перед завтраком леся белусяк
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Укрепляем спину [Михаил Прыгунов]
Релиз 25.05.2023 Программа силовых тренировок без дополнительного оборудования, направленная на глубокую проработку мышц спины. Тебя ждет 8 тренировок по 25 минут. Каждая тренировка состоит из разминки, упражнений на мышцы спины и растяжки. В качестве бонуса в конце каждой тренировки мы...- Robot
- Тема
- fitstars автор михаил прыгунов михаил прыгунов спина торс укрепляем спину
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Танцевальные зарядки 2 [Илана Сухорукова]
Релиз 23.05.2023 Яркие, весёлые и зажигательные зарядки с элементами танца под самые зажигательные хиты. Тебя ждёт 10 зарядок по 15 минут от нашего танцевального тренера Иланы Сухоруковой. Автор: Илана Сухорукова — обучалась хореографии у лучших мастеров своего дела, постоянно развивается в...- Robot
- Тема
- fitstars илана сухорукова танцевальные зарядки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Умный фитнес. Ноги [Арина Костюнина]
Релиз 15.05.2023 Тебя ждёт комплексная и интересная программа с акцентом на ноги. Тренировки состоят из разнообразных и эффективных упражнений, которые помогут сделать ноги и тело в целом стройнее, сильнее и гибче. Через бережные тренировки мы поработаем с подвижностью и стабильностью...- Robot
- Тема
- fitstars арина костюнина красивое тело ноги стройное тело умный фитнес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Тейпирование тела [Кристина Баженова]
Курс необходим если… Для коррекции фигуры, устранения проблемных зон при похудении, так называемых жировых ловушек При отёках: лимфодренажные оклейки используются от отёков, липодистрофии (целлюлита), при пониженном тургоре кожи Если чувствуешь локальную боль и постоянную усталость в мышцах При...- Robot
- Тема
- fitstars кристина баженова тейпирование тейпирование тела
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Нежная растяжка [Анастасия Завистовская]
Релиз 07.05.2023 12 нежных тренировок по 15 минут. Тебя ждут самые нежные упражнения из растяжки + самомассаж и дыхательные практики. Выполняй упражнения после основных тренировок для более быстрого восстановления или вместо утренней зарядки. Автор: Анастасия Завистовская —...- Robot
- Тема
- fitstars автор анастасия завистовская анастасия завистовская дыхательные практики красивое тело нежная растяжка растяжка самомассаж стройная фигура
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Рабочая гимнастика [Анастасия Завистовская]
Релиз 29.04.2023 Эти тренировки можно и нужно выполнять прямо на рабочем месте. Программа от Анастасии Завистовской и Кати spottikit Кузнецовой. Работаешь в офисе 5/2 по 10 часов в день или ты популярный блогер с миллионом подписчиков? А может быть, молодая мама с маленьким ребенком? В...- Robot
- Тема
- fitstars автор анастасия завистовская анастасия завистовская гимнастика красивое тело рабочая гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики