fitstars
-
Скачать [Fitstars] Morning Yoga Flow [Mish Naidoo]
Программы на английском Develop a daily practice and explore movement on your mat with Yoga for Beginners. Yoga is a powerful tool to calm your mind, release tension, and feel better in your body. Learn the fundamental yoga poses and their proper alignment through short flows that break down...- Robot
- Тема
- fitstars mish naidoo йога
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Йога перед завтраком [Лера Буры]
Каждая тренировка в этом цикле начинается с короткой дыхательной практики, которая будет помогать вам просыпаться с утра и насыщать организм кислородом. Помимо дыхательной практики, мы разомнём все суставы, включим мышцы вашего тела для того, чтобы зарядиться энергией на новый день. Программа...- Robot
- Тема
- 01-07-2024 fitstars йога йога перед завтраком лера буры
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Fitstars] Стоп паразиты и кандида [Светлана Незванова]
Релиз 27.06.2024 Модуль 1 Диагностика и профилактика кандидоза и паразитоза Урок 1. Знакомство. Признаки и факторы инвазий. Урок 2. Какие «звери» часто поселяются в нашем организме. Урок 3. Базовые анализы для поиска инвазий. Урок 4. Готовим холодильник к усилению барьера против инвазий...- Robot
- Тема
- fitstars кандида паразиты светлана незванова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Сделай себя сама 2 [Анастасия Завистовская]
Релиз 24.06.2024 По вашим просьбам сняли вторую часть программы, которая помогает обрести стройную форму. Подойдет для тех, кто предпочитает вдумчивую и осознанную работу над построением функционального и здорового тела. Программа состоит из 30 тренировок по 30 минут. Для тренировок вам...- Robot
- Тема
- fitstars автор анастасия завистовская анастасия завистовская сделай себя сама
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Сила и гибкость 2 [Виктория Вакулина]
Многие ассоциируют гибкость со способностью сесть на шпагат. Хорошие новости: это не совсем так. Гибкость – это способность тела работать в полной здоровой амплитуде. Чтобы воспользоваться этой амплитудой, нам нужно быть сильными. Если ваша цель – гармонично развитое функциональное тело...- Robot
- Тема
- fitstars виктория вакулина сила и гибкость
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Функциональная йога 2 [Лера Буры]
Нескучная йога с новыми последовательностями и переходами. На практиках вы сможете по-новому узнать своё тело в разных асанах и их вариациях. Вы зарядитесь хорошим настроением и самочувствием. Программа состоит из 20 практик по 30 минут. Упражнения подходят как для новичков, так и для...- Robot
- Тема
- fitstars йога лера буры функциональная йога
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Начинаем бегать [Валерий Жумадилов]
Программа состоит из 12 тренировок, которые обучают правильной технике бега, самоконтролю над своим состоянием, основам восстановления, правильному дыханию и другим важным вещам. Правильная техника бега позволит избежать травм, самоконтроль - не допустить перетренированности, постепенно...- Aplication
- Тема
- 14-05-2024 fitstars бег бег - с чего начать валерий жумадилов начинаем бегать правильный бег
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Здоровое питание: найти баланс [Татьяна Цимфер]
Курс необходим если… Вам важно разобраться в основах сбалансированного питания Хотите составить собственный рацион Мечтаете укрепить здоровье за счёт питания Интересны базисы сохранения здоровья Хотите обезопасить себя от вредного воздействия микроорганизмов Из чего состоит обучение? Курс...- Robot
- Тема
- 23-04-2024 fitstars здоровое питание здоровое питание: найти баланс правильное питание татьяна цимфер
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Fitstars] Здоровые суставы [Виктория Вакулина]
Релиз 08.04.2024 Мы не будем с вами останавливаться на локальной работе, потому что в нашем теле всё взаимосвязано. Давайте вместе объединим и подружим части тела друг с другом для создания целостного глобального движения. Вас ждёт 15 тренировок, на которых вы научитесь двигаться без боли и...- Sailor
- Тема
- 08-04-2024 fitstars виктория вакулина зарядка здоровые суставы похудение разминка растяжка фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Вакуум живота [Дмитрий Ковальчук]
Курс необходим если… Хотите избавиться от обвисшего животика Стесняетесь своего тела Планируете восстановление после родов Не знаете, как стабилизировать состояние спины Испытываете проблемы с пищеварением Ощущаете проблемы с дыханием Давно хотели научиться вакууму живота Из чего состоит...- Robot
- Тема
- fitstars вакуум живота дмитрий ковальчук йога
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Женственность и пластика [Анастасия Завистовская]
Релиз 07.03.2024 Нам женщинам свойственна волновая динамика, грация и пластика движений, которые возможны только в свободном от зажимов и блоков теле. Новая программа «Женственность и пластика» создана специально по вашим запросам. В этой программе использованы упражнения из авторской...- Robot
- Тема
- fitstars автор анастасия завистовская анастасия завистовская женственность женственность и пластика красивое тело пластика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Скажи целлюлиту «нет» [Юлия Забоева]
Курс необходим если… Хочешь избавиться от целлюлита Мечтаешь ходить летом без колготок Стесняешься смотреть на свои ноги и попу Борешься с дряблой кожей Считаешь, что избавиться от целлюлита можно только при помощи дорогостоящей косметологии Испытываешь дискомфорт из-за внешнего вида кожи...- Robot
- Тема
- fitstars целлюлит юлия забоева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Современный макияж для себя [Мария Непряхина]
Курс необходим если… Хочешь создавать современные образы на каждый день и на особый случай Ты красишься всегда одинаково из страха сделать что-то не так Мечтаешь научиться делать качественный макияж самостоятельно Ищешь вдохновения на необычные образы, цвета и формы в макияже Хочешь отлично...- Robot
- Тема
- fitstars макияж макияж для себя мария непряхина
- Ответы: 0
- Форум: Имидж и стиль
-
Скачать [Fitstars] Энимал флоу для начинающих [Виктория Вакулина]
Релиз 12.02.2024 Хочешь попробовать энимал флоу на нашей платформе, но кажется, что будет тяжело? Тогда начни с азов! Энимал флоу — это не просто необычные движения. Это ещё и работа с мозгом: мы улучшим координацию, когнитивные навыки, телесный интеллект и осознанность. Программа требует...- Robot
- Тема
- animal flow fitstars виктория вакулина для начинающих кардио похудение силовая фитнес энимал флоу энимал флоу для начинающих
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Красивый силуэт [Алиса Бугаенко]
Релиз 22.01.2024 Построй фигуру мечты вместе с обворожительной Элис. С помощью тренировок ты обретёшь тонкую талию, рельефную спину и сексуальные ягодицы. Акцент на занятиях будет на спину, ноги и плечи. Тебя ждут 12 тренировок, которые мы рекомендуем выполнять 3 раза в неделю с одинаковым...- Robot
- Тема
- fitstars алиса бугаенко красивая фигура красивый силуэт
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Молодость вашей кожи и химия красоты [Любовь Батуева]
Курс необходим если… Есть проблемы с кожей: акне, купероз, розацеа Надоело спускать деньги на косметику, которая не работает Не знаешь, какой у тебя тип кожи и как за ней правильно ухаживать Хочешь ориентироваться в салонных процедурах Не знаешь, какие проблемы с кожей можно решить дома, а для...- Robot
- Тема
- fitstars красота любовь батуева молодость молодость вашей кожи пилинг скрабы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Основы движения [Виктория Вакулина]
Релиз 14.01.2024 Укрепи осанку и наладь важные взаимосвязи в теле за 12 тренировок. В каждом занятии очень много маленьких нюансов, которые ощутимо влияют на итоговый результат. Помни правило программы: чем выше уровень самоотдачи, тем больше ты получишь в конце. Упражнения подарят...- Robot
- Тема
- fitstars виктория вакулина красивое тело основы движения спорт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Сожги оливье 2.0 [Михаил Прыгунов]
С Новым годом, дорогие пользователи платформы! И с новым «Сожги оливье»! Отгремели новогодние сытные застолья, пора возвращаться в строй вместе с топ-тренерами FitStars. Тебя ждут 6 тренировок всего по 15 минут, которые точно помогут войти в спортивный режим. Или начать его с нуля — ведь...- Robot
- Тема
- fitstars автор михаил прыгунов михаил прыгунов ольга дерендеева сожги оливье
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Здоровая поясница [Вероника Ахмедова]
Для тебя доступна программа, где мы не будем придерживаться классических подходов: только закачивать спину или только расслаблять. На тренировках будем смотреть на тело целостно и отследим, как другие регионы тела влияют на состояние поясницы. Для занятий захвати подручные средства: мягкий мяч...- Robot
- Тема
- fitstars автор вероника ахмедова вероника ахмедова здоровая поясница поясница
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Дыхательная гимнастика [Анастасия Завистовская]
Ты же помнишь, что дыхание — это жизнь? И если сделать его свободным, здоровым и полноценными, ты с удивлением заметишь, как выравнивается осанка, улучшается работа ЖКТ, уходят отёки. И возможно, даже уходят лишние килограммы. Ведь всё в нашем организме тесно взаимосвязано. На этой программе мы...- Robot
- Тема
- fitstars автор анастасия завистовская анастасия завистовская дыхательная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики