душевное равновесие
-
Скачать Правила жизни. Как добиться успеха и стать счастливым [Ричард Темплар]
О чем книга О том, как научиться проживать жизнь сполна, думая, но не зацикливаясь на завтрашнем дне. 100 несложных правил, которыми предлагает воспользоваться Ричард Темплар, легко запоминаются и применяются на практике. Почему книга достойна прочтения • Сборник авторских афоризмов на все...- Aplication
- Тема
- душевное равновесие как добиться успеха и стать счастливым как достичь успеха как стать успешным правила жизни развитие личности ричард темплар уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым [Илсе Санд]
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно...- Галадриэль
- Тема
- внутренняя гармония душевное равновесие илсе санд как обрести счастье как перестать бояться быть неправильно воспринятым отношение к себе отрицательные эмоции повышение самооценки преодоление проблем уверенность в себе чувство стыда
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Целебная музыка] Душевное равновесие [Елена Качур]
Насыщенный темп современной жизни, стрессы и переживания, избыток информации, в том числе и негативной, - всё это выводит нас из равновесия, делает нервными, лишает уверенности в завтрашнем дне. Для того чтобы с оптимизмом смотреть в будущее и справляться с ежедневными нагрузками, необходимо...- Luxury7
- Тема
- аудио душевное равновесие медитации целебная музыка
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем. Аудиокнига [Александр Лоуэн]
Автор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав собственно психоаналитического процесса и целенаправленной работы пациента над своим физическим телом. В этой книге доктор Лоуэн показывает и рассказывает, как вы могли бы с помощью комплекса...- Бусинка!!!
- Тема
- александр лоуэн биоэнергетика внутренняя гармония душевное равновесие как наполнить тело энергией как обрести счастье психотехники радость радость. как наполнить тело энергией самопознание уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [CrossReads] Саммари книги. Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса
Описание книги Как диета и правильное питание помогают улучшить работу мозга и поднять настрой? Профессиональный психиатр и эксперт по питанию рассказывает, что есть и как готовить, чтобы забыть об СДВГ, тревожности и ПТСР и драматически улучшить жизнь людей с деменцией. Выбрали главное из...- Sailor
- Тема
- crossreads борьба со стрессом депрессия душевное равновесие лечебное питание научно-популярная литература о психологии популярно психическое здоровье саммари книги
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Душевное здоровье ребенка: советы православного врача [Дмитрий Авдеев]
Книга написана врачом, который более 25 лет принимает пациентов, читает лекции и проводит беседы на темы психического здоровья детей. Доктор рассказывает о детской нервозности, страхах, нарушениях сна, особенностях подростковой депрессии, зависимых состояниях, болезнях на нервной почве...- Торин
- Тема
- helenushka авдеев воспитание подростка дмитрий авдеев духовное здоровье душевное здоровье душевное равновесие здоровье ребенка православный врач психическое здоровье страхи
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции [Мишель Франк, Сари Солден]
Неумение контролировать свои эмоции, вспыльчивость, неспособность подождать, острое чувство раздражения, если кто-то не укладывается в определяемый вами тайм-лайн, бесконечное бегство куда-то и зачем-то – все это признаки синдрома гиперактивности. Неспособность исполнить запланированное...- Robot
- Тема
- гендерная психология душевное равновесие женская психология книга для тех кто слишком глубоко чувствует мишель франк на свой счет остро сочувствует и ярко переживает эмоции прикладная психология психическое здоровье самоконтроль сари солден советы психолога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Всё начинается с заботы о себе [Нина Мутон]
Описание книги: Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часовой пробежке перед работой или вечере с любимым сериалом. Заботиться о себе – значит прислушиваться к своим потребностям, понимать собственное тело и устанавливать здоровые границы при...- Akuma
- Тема
- 26-09-2023 борьба со стрессом всё начинается с заботы о себе душевное равновесие забота о себе нина мутон повышение самооценки самопознание саморазвитие / личностный рост стресс
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции. Аудиокнига [Сари Солден, Мишель Франк]
СКАЧАТЬ: MP3 M4B ZIP-АРХИВ Описание книги Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. – Не можешь встать утром? Поставь себе несколько будильников! – Спасибо, кэп. Интересно, люди, у которых все...- Arkadia
- Тема
- аудиокнига гендерная психология душевное равновесие женская психология книга для тех кто слишком глубоко чувствует мишель франк на свой счет остро сочувствует и ярко переживает эмоции прикладная психология психическое здоровье самоконтроль сари солден советы психолога
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [Аудиокнига] Управление временем: как эффективно планировать свой день? [Андрей Любимов]
Книга "Управление временем: Как эффективно планировать свой день?" описывает методы и техники управления временем, которые помогут читателю распределить свое время более эффективно и использовать его наиболее продуктивно. В книге описывается, как проанализировать использование времени, поставить...- alex2506
- Тема
- hygge андрей любимов душевное равновесие зарубежная психология искусство быть счастливым истории из жизни как обрести счастье личностный рост отношение к жизни отношение к себе повседневная жизнь позитивное мышление позитивный настрой саморазвитие
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя [Кэтрин Морган Шафлер]
Описание книги: Вдохновляющее и практичное руководство от психолога Google, которое поможет превратить перфекционизм из врага в союзника и получать удовлетворение от своей жизни. Вы пытаетесь качественно сделать свою работу, а окружающие, вместо того чтобы вам помочь, упрекают вас в...- Нафаня
- Тема
- 11-09-2023 душевное равновесие как добиться совершенства кэтрин морган шафлер лучшая во всем мотивация мотивация и личность психология саморазвитие / личностный рост
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Аудиокнига] Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума [Марция Фернандез, Эмили Этачт]
Описание книги Избавляемся от страхов, травмирующих воспоминаний и токсичных людей вместе с книгой, ставшей психологическим бестселлером! Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового...- Lucky man
- Тема
- борьба со стрессом душевное равновесие марция фернандез патологические зависимости психическое здоровье психологическая защита психотехники самоконтроль эмили этачт
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [CrossReads] Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи
Бестселлер Марка Уолинна – в формате саммари! Каждый человек – не отдельно взятая единица, а отражение целого рода со своими проблемами и тревогами. Чтобы их распознать и научиться справляться – читайте ключевые идеи книги в нашем саммари. Узнайте, что такое наследственная травма, как определить...- trulalashka
- Тема
- crossreads душевное равновесие краткое изложение марк уолинн психическое здоровье психологические комплексы психологические травмы самопознание уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [CrossReads] Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими
«Установи границы, обрети душевный покой» – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Популярный психолог Недра Гловер Тавваб и ее передовые методы когнитивно-поведенческой терапии...- Arkadia
- Тема
- crossreads анна шустова душевное равновесие когнитивно-поведенческая терапия краткое изложение личные границы недра гловер тавваб повышение самооценки психологическая помощь психология отношений работа над собой уверенность в себе
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Свет надежды. Истории, которые поддержат и укажут путь [Анна Кирьянова]
Когда не знаешь, что дальше делать и куда идти, выглянет луч, дающий надежду. Таким лучом может стать случайная встреча на автобусной остановке, помощь от незнакомца, выезд на природу или подарок судьбы, который казался проклятием. Мудрые истории философа Анны Кирьяновой помогут найти знаки и...- Айлин
- Тема
- анна кирьянова душевное равновесие истории истории из жизни как обрести счастье личный опыт о психологии популярно отношение к жизни позитивный настрой поучительные истории психологическая помощь работа над собой саморазвитие свет надежды
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Коллектив авторов] Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы...- Pluto.One
- Тема
- crossreads выгорание депрессия депрессия и выгорание душевное равновесие избавление как понять истинные причины плохого настроения коллектив авторов краткое изложение психические расстройства психическое здоровье психологическая помощь
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Ключевые идеи книги: Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении [Опра Уинфри, Брюс Перри]
О книге: Это саммари – сокращенная версия книги «Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении» Опры Уинфри и Брюса Перри. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Знаменитая телеведущая Опра Уинфри и детский психиатр Брюс Перри обсуждают, как на нас влияет травматический...- Robot
- Тема
- 15-07-2023 борьба со стрессом брюс перри душевное равновесие ключевые идеи книги краткое изложение о травме устойчивости и исцелении опра уинфри психическое здоровье психологическая защита психологические травмы что с тобой случилось
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь. Аудиокнига [Кори Игер]
Описание книги В этой книге – 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым интересным человеком – самим собой. Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то свернул не туда… Но...- Grant34
- Тема
- душевное равновесие зарубежная деловая литература зарубежная психология кори игер мотивация мотивация и личность осознанность популярная психология работа над собой саморазвитие / личностный рост
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [CrossReads] Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно менять сложившиеся из-за эмоционального состояния привычки и обретать новые навыки: от мыслей о себе до общения с другими и реакций на события. Узнайте ключевые...- Нафаня
- Тема
- crossreads выйти из депрессии депрессия душевное равновесие когнитивно-поведенческая терапия проверенная программа преодоления психическое здоровье эмоционального расстройства эмоциональные состояния
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [CrossReads] Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний
Как сохранять спокойствие перед лицом неудач, справляться с негативом и меньше тревожиться? Ответ есть у стоиков XXI века и главного популяризатора стоицизма, профессора философии Уильяма Ирвина. Узнайте из краткой версии бестселлера, как использовать стратегию стоического испытания в жизни и...- Нафаня
- Тема
- crossreads душевное равновесие краткое изложение перед лицом испытаний преодоление проблем путь стоика работа над собой самосовершенствование сохранить спокойствие стоицизм твердость характера и благоразумие уверенность в себе философские концепции
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги