душевное равновесие

  1. Эсса

    Скачать [Аудиокнига] Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму [Тара Брах]

    Описание книги Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям. По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской...
  2. Фэйт

    Скачать Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис [Екатерина Сигитова]

    Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой – маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный...
  3. Испанский летчик

    Скачать [Аудиокнига] Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви [Сюзан Форвард]

    Мама контролирует каждый ваш шаг? Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются критике? Сьюзан Форвард более 35 лет работает психологом с женщинами, которые вынуждены бороться со своими матерями. Они много лет подвергаются критике...
  4. Rokki

    Скачать [Аудиокнига] Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах [Филиппа Перри]

    Нет простого набора инструкций о том как оставаться в здравом уме, но если вы хотите обойти эмоциональные трудности и стать чуть счастливее, психотерапевт Филиппа Перри поможет разобраться в себе.
  5. amiradi

    Скачать Иллюзия контроля. Что мы не контролируем и почему это важно знать [Владимир Шевелев]

    Эта книга будет интересна всем, кто устал бежать за навязанными целями, кому надоели бесконечные книги о простых шагах на пути к успеху, а также тем, у кого советы о выходе из зоны комфорта вызывают скептическую ухмылку. Нас постоянно уверяют, что мы сами создаём свою судьбу, но так ли это? Что...
  6. Испанский летчик

    Скачать Эго – это враг [Райан Холидей]

    Книга о том, как эго мешает нам добиться успеха и что с этим делать. Есть мнение, что препятствия на пути к полноценной жизни возникают во внешнем мире. Но самый опасный враг находится внутри — это наше эго. В начале карьеры оно мешает учиться и развивать талант. Тех, кто добился успеха...
  7. Нафаня

    Скачать [Аудиокнига] Эго – это враг [Райан Холидей]

    Книга о том, как эго мешает нам добиться успеха и что с этим делать. Есть мнение, что препятствия на пути к полноценной жизни возникают во внешнем мире. Но самый опасный враг находится внутри — это наше эго. В начале карьеры оно мешает учиться и развивать талант. Тех, кто добился успеха...
  8. cosmos

    Скачать Метафора - 1 Начало [Лисси Мусса]

    Вы получите запись вебинара! Это самый первый, один из самых мощных блоков из (примерно) двенадцати-пятнадцати. Метафора - Начало - первый блок - это базовая часть - без нее прохождение последующих невозможно. Здесь вы увидите что такое на самом деле наши эмоции, настроение, душевное равновесие...
  9. Эмили

    Скачать Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх [Клаус Бернхардт]

    Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми...
  10. Zебра

    Скачать Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия [Дональд Робертсон]

    «Думай как римский император» – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт Дональд Робертсон рассказывает о конкретных способах достичь душевной гармонии. Преодолеть тревогу, злость и утрату. Обрести...
  11. Нафаня

    Скачать [Аудиокнига] Препятствие как путь [Райан Холидей]

    Книга о том, как превращать препятствия в возможности стать мудрее, сильнее, упорнее и уверенно прокладывать путь к желаемым результатам. Почти две тысячи лет назад великий римский император Марк Аврелий написал: «И продвигает в деле самая помеха делу и ведет по пути трудность пути». Это была...
  12. zajtsef

    Скачать [Аудиокнига] Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи [Марк Уолинн]

    Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что...
  13. Tinel

    Скачать [Аудиокнига] Думай как римский император [Дональд Робертсон]

    Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия Описание книги «Думай как римский император» – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт, Дональд...
  14. Zебра

    Скачать Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи [Марк Уолинн]

    Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что...
  15. trulalashka

    Скачать [Аудиокнига] Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх [Клаус Бернхард]

    Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми...
  16. Robot

    Скачать [Лаборатория исцеления звуком] Полюбить себя. Повысить самооценку [Lena Matukhina]

    Частоты звучащие в этой композиции: Бинауральные биения: 10.5 Гц-любовь к себе, любовь к жизни, несущая частота 341.0 Гц — Сердечный центр. Изохронные тона: 136.1 Гц- солнце: свет, тепло, радость,расслабляющее, успокаивающее, балансирующее, гармония с космосом, частота души (пульс 10...
  17. Юлия555

    Скачать [Udemy] Формула Life - инновационная дыхательная техника [Feodor Kouznetsov]

    Чему вы научитесь Душевное равновесие Избавление от тревоги Повышение самооценки Восстановление сил Избавление от эмоционального багажа Улучшение качества сна Метод «Бутейко» Требования Нельзя употреблять алкоголь за 8 часов до практики Описание Привет! Я Федор Кузнецов, изобретатель...
  18. Arkadia

    Скачать Понимая себя: взгляд психотерапевта [Виктор Каган]

    Что такое кризис и что такое стресс? Как они зарождаются и можно ли их избежать? Что такое норма и патология – можно ли провести между ними четкую границу? Как помочь человеку оставаться самим собой? Этим и многим другим вопросам посвящена книга известного психотерапевта В.Е. Кагана – это...
  19. АLИSА

    Скачать Ты не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя [Анна Мохова]

    «Одинокая женщина – это не-при-лич-но!» Фразу, прозвучавшую в известном советском фильме, по-прежнему можно услышать повсеместно. Речь здесь, конечно, о женщине без мужчины. Вы чувствуете себя одинокой в тихие вечера с хорошей книгой или за просмотром любимого сериала? Вы ощущаете одиночество в...
Сверху