алена медведева
-
Скачать Летний интенсив [Алена Медведева]
Если ты устала искать спорт, который будет по душе, то этот интенсив для тебя Неделя приятных занятий, после которой ты УЖЕ почувствуешь результат! Содержание Силовая тренировка «Прожарка ягодиц» Комплекс «Сильное тазовое дно» Силовая тренировка «Здоровая и сильная спина» Комплекс «Плоский...- ОНО
- Тема
- алена медведева здоровая и сильная спина комплекс упражнений королевская осанка красивые плечи крепкий пресс летний интенсив объёмное дыхание плоский живот прожарка ягодиц силовая сильное тазовое дно сильные руки спортивный комплекс тазовое дно фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Питание и тренировки. Тариф "Максимум" [Алена Медведева]
ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ - Ты страдаешь от болей в шее, и у тебя уже появилась холка - У тебя болит спина от долгой ходьбы или сидения - После родов ты никак не можешь убрать торчащий живот - У тебя есть шрамы на животе, под/над которыми предательский жировой валик, который не уходит даже в...- Одетта
- Тема
- алена медведева боли в спине боли в стопах крепкие ягодицы миофасциальный релиз питание питание + тренировки торчащий живот холка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Питание и тренировки. Тариф - Минимум [Алена Медведева]
МОЙ КУРС Это больше 5 лет работы в сфере фитнеса, знания, собранные по крупицам из десятков обучений, литературы и лет личной практики, только актуальные и эффективные методики. МОЯ ЦЕЛЬ Показать вам спорт, в который влюбляешься. Движение, которое в радость. Движение, которое лечит и даёт силы...- Lucky man
- Тема
- алена медведева здоровье спины крепкие ягодицы питание и тренировки силовые тренировки для женщин тренировки на все тело
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Питание и тренировки. Тариф Оптимум [Алена Медведева]
12 разнообразных силовых тренировок на все Тело с акцентом на здоровье спины и крепкие ягодицы 24 коротких оздоровительных комплекса упражнений: Здоровье стопы Дыхание Согласование грудобрюшной и тазовой диафрагм Высвобождение тазобедренных суставов (прощайте, ушки на бёдрах!) Мобильность...- Aplication
- Тема
- алена медведева здоровье питание и тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Best Body [Алена Медведева]
Больше не нужно выбирать между красивым или здоровым телом! С этой программой достижимо и то, и другое. Программа для тебя, если: - Ты не хочешь ждать следующего потока Питания и Тренировок, а хочешь грамотно заниматься уже сейчас - Тебе нужен тренер, который от начала и до конца тренировки...- Меркурий
- Тема
- best body medvedeva_alyona алена медведева комплекс упражнений план тренировок силовые тренировк
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Нержавейка [Алена Медведева]
Сидячий образ жизни, неудобная обувь и нехватка движения приводят наши суставы в негодность, тело скрючивается в три погибели, и боль становится спутником жизни, когда как красивая осанка - несбыточной мечтой. Понятное дело, что гулять не всегда возможно, да и работу ради Спорта не бросишь. Я...- ОНО
- Тема
- medvedeva_alyona_ алена медведева мобильные суставы нержавейка работа со стопой
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Плоский живот [Алена Медведева]
Все секреты плоского живота в одном Гайде! - Упражнения для нормализации внутрибрюшинного давления - Активная работа с мышцами с тазового дна - Эффективные упражнения для кора - Дыхание (от которого напрямую зависит, будет ли болеть спина и торчать живот) - Техника отработки шрамов после...- ЕленаДо
- Тема
- алена медведева медведева плоский живот
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Гайд Неделька [Алена Медведева]
Да, новый гайд называется, прямо как трусы, «неделька» ⠀ А все почему? А потому, что трусы - крайне важная часть нашего гардероба, которая влияет на всё. Начиная от комфорта движения, заканчивая походкой, здоровьем и самооценкой. ⠀ И если в молодости думали, что без трусов ещё можно было...- Kashtanka
- Тема
- автор алена медведева алена медведева грудной отдел мышцы кора разминка стабилизация веса после похудания тазобедренный сустав
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики