алена медведева
-
Скачать Красивая осанка [Алёна Медведева]
Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю. Уйдут боли и напряжение со спины Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток Уменьшится отечность лица и рук, подтянется овал лица 6 дней тренировок и 1 прямой эфир Все тренировки записаны - занимайтесь в удобное для вас время Что получим в...- Stromden
- Тема
- 26-04-2023 алена медведева боль в спине гибкость позвоночника здоровая спина красивая осанка напряжение в спине осанка поясница
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Питание и тренировки. Тариф Базовый. Апрель 1 поток [Алена Медведева]
Новинки курса в апреле: 1Новый МФР–комплекс с роллером на всё тело 2Разминка для бьюти–мастеров 3Любимая утренняя зарядка Алёны 4Тренировка с роллером для красивой осанки 5Комплекс самопомощи от болей в запястьях 6Лекция по интуитивному питанию: что это и как к нему прийти 7Силовые тренировки...- cosmos
- Тема
- алена медведева апрель 1 поток мфр питание питание и тренировки тренировки умный фитнес фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Плоский живот 2023 [Алена Медведева]
Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю. Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот Что получим в результате всего за неделю: Живот станет более плоским и...- Robot
- Тема
- алена медведева диеты плоский живот похудение фигура
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Плоский живот. Тариф Базовый [Алена Медведева]
Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю. Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот Что получим в результате всего за неделю: Живот станет более плоским и...- Geraold
- Тема
- medve.diva алена медведева интенсив мтд плоский живот работа с жкт работа с мышцами тазового дна работа с прессом
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Ягодицы [Алена Медведева]
В программе 6 тренировок МФР, мобильность ТБС и бедер. Самые разные инструменты для работы с ягодицами. активация мышц- Магнус
- Тема
- алена медведева интенсив мобильность тбс и бедер мфр ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Питание и тренировки. Тариф Базовый. 2022 [Алена Медведева]
Что вы получите от курса при минимальных временных затратах: Уменьшатся или уйдут боли в шее, спине, стопах, коленях, копчике Выровняется осанка «расправится» грудь Вы начнёте любить своё тело движением❤️ Вы станете увереннее в себе Вы начнёте чувствовать себя лучше, активнее, моложе...- Николай1122
- Тема
- алена медведева питание питание и тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Питание и тренировки. Тариф Базовый. 2 Потока [Алена Медведева]
Базовый 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки- Robot
- Тема
- алена медведева питание питание и тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Питание и тренировки. Тариф Базовый. 4 Потока [Алена Медведева]
Базовый 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки- Robot
- Тема
- алена медведева питание питание и тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Питание и тренировки. Тариф Базовый. 8 Потоков [Алена Медведева]
Базовый 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки- Robot
- Тема
- алена медведева питание питание и тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Питание и тренировки. Тариф Комфортный. 1 Поток [Алена Медведева]
Комфортный 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы- Robot
- Тема
- алена медведева питание питание и тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Питание и тренировки. Тариф Комфортный. 2 Потока [Алена Медведева]
Комфортный 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы- Robot
- Тема
- алена медведева питание питание и тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Питание и тренировки. Тариф Комфортный. 4 Потока [Алена Медведева]
Комфортный 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы- Robot
- Тема
- алена медведева питание питание и тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Питание и тренировки. Тариф Комфортный. 8 Потоков [Алена Медведева]
Комфортный 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы- Robot
- Тема
- алена медведева питание питание и тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Самостоятельность [Алена Медведева]
— Интенсив направлен на улучшение координации, устойчивости и баланса через работу с суставами, глазами, нервной системой. Дополнительный «инструмент» — активная работа с ягодичными мышцами. — Мини–курс «Плоский живот»: 3 лучших тренировки на пресс - в подарок — Прямой эфир за бокальчиком...- Лизок
- Тема
- prosecco алена медведева плоский живот самостоятельность
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Половинки из разных вселенных [Алёна Медведева]
Аннотация от ЛитРес Анжелика Орзова – начинающий космический навигатор. Она отправляется в свой первый полет и, конечно, волнуется перед вылетом. Окружающие успокаивают ее, обещают, что все будет хорошо. Но интуиция подсказывает: что-то должно случиться. Полет, и правда, идет на так, как...- Lucky man
- Тема
- алена медведева внеземные цивилизации космическая фантастика космические войны космические приключения любовно-фантастические романы любовные испытания романтическая фантастика
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Страшная сказка о сером волке [Алёна Медведева, Ольга Гусейнова]
Аннотация от ЛитРес Юная и прекрасная Лари – полукровка: наполовину светлый маг-целитель, наполовину оборотень. Ей приходится скрывать правду от окружающих, ведь в мире людей прочно укоренился страх перед всевозможной нечистью: демонами, оборотнями и даже эльфами. Девушка и сама всегда...- Lucky man
- Тема
- алена медведева любовное фэнтези магические миры оборотни ольга гусейнова романтическое фэнтези
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Связь стоп, ягодиц и живота. Тариф: Единый [Алена Медведева]
Содержание 01 ДЕНЬ Стопы: техники доступные везде и всегда. Для чего: убрать судороги, отеки, сделать ноги легче, улучшить форму стопы 2 ДЕНЬ релиз ГФЛ Для чего: снять избыточное напряжение с внутренней поверхности бедра и зоны таза, улучшить отток лимфы с нижних конечностей 3ДЕНЬ Активация...- ОНО
- Тема
- алена медведева живот здоровье кожемяка связь стоп спорт фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Летний интенсив [Алена Медведева]
Если ты устала искать спорт, который будет по душе, то этот интенсив для тебя Неделя приятных занятий, после которой ты УЖЕ почувствуешь результат! Содержание Силовая тренировка «Прожарка ягодиц» Комплекс «Сильное тазовое дно» Силовая тренировка «Здоровая и сильная спина» Комплекс «Плоский...- Одетта
- Тема
- алена медведева здоровая и сильная спина комплекс упражнений королевская осанка красивые плечи крепкий пресс летний интенсив объёмное дыхание плоский живот прожарка ягодиц силовая сильное тазовое дно сильные руки спортивный комплекс тазовое дно фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Легкая спина. Тариф: Единый [Алена Медведева]
ЧТО БУДЕТ В ИНТЕНСИВЕ Расслабление шеи и плечевого пояса Улучшение гибкости и подвижность позвоночника Раскрытие грудной клетки и плеч Активация парасимпатической нервной системы через дыхание (успокоится) Высвобождение поясницы Пробуждение всего тела Прямой эфир "Реабилитация после...- Aplication
- Тема
- алена медведева боли в спине легкая спина подвижность позвоночника расслабление шеи реабилитация после маммопластики
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Связь стоп, ягодиц и живота. Тариф: Единый [Алена Медведева]
Содержание 01 ДЕНЬ Стопы: техники доступные везде и всегда. Для чего: убрать судороги, отеки, сделать ноги легче, улучшить форму стопы 2 ДЕНЬ релиз ГФЛ Для чего: снять избыточное напряжение с внутренней поверхности бедра и зоны таза, улучшить отток лимфы с нижних конечностей 3ДЕНЬ Активация...- ОНО
- Тема
- алена медведева живот здоровье кожемяка связь стоп спорт фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт