вячеслав пигарев
-
Скачать Средиземноморская диета: 30-дневный план питания [Вячеслав Пигарев]
Книга предлагает подробный взгляд на принципы средиземноморской диеты, известной своими благотворными воздействиями на здоровье. Автор предоставляет читателям не только теоретическую базу, но и конкретный 30-дневный план питания, сосредоточенный на продуктах, типичных для этого региона. Эта...- Aplication
- Тема
- 30-дневный план питания вячеслав пигарев диета план питания средиземноморская диета
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Долгожительство на тарелке. Секреты Кухни голубых зон [Вячеслав Пигарев]
«Долгожительство на тарелке» — это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют...- Robot
- Тема
- вячеслав пигарев долгожительство на тарелке долголетие здоровое питание секреты кухни голубых зон
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Секреты здоровья сердца: исцеляющая диета при повышенном холестерине [Вячеслав Пигарев]
Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разнообразные и легкие в приготовлении блюда, специально разработанные с учетом контроля холестерина. От сытных завтраков до вдохновляющих ужинов, эта...- roshka
- Тема
- вячеслав пигарев здоровье исцеляющая диета при повышенном холестерине правильное питание секреты здоровья сердца холестирин
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Кето-шедевры: рецепты, которые топчут стереотипы [Вячеслав Пигарев]
«Кето-шедевры» — не только предлагает инновационные рецепты, но и разрушает устаревшие представления о том, что полезная еда не может быть вкусной. Книга вдохновляет читателей на изменения в питании, призывая к осознанному подходу к выбору продуктов и предлагая баланс между вкусом и заботой о...- Пашка
- Тема
- вячеслав пигарев кето-шедевры которые топчут стереотипы рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Средиземноморская диета. Кулинарные сокровища и здоровье [Вячеслав Пигарев]
Погрузитесь в изысканный мир Средиземноморской диеты. Книга приглашает вас в незабываемое кулинарное путешествие, где вкус и питание сливаются в гармонию с долголетием и благополучием. От исторических корней до современных исследований, от блюд для повседневной жизни до праздничных угощений —...- Tinel
- Тема
- вячеслав пигарев и здоровье кулинарные сокровища средиземноморская диета
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Диета №5 Правильное питание для здоровья печени [Вячеслав Пигарев]
Книга представляет собой проверенный специалистами подход к питанию для поддержания здоровья печени. Исследуя связь между пищей и функцией печени, автор предлагает читателям не только детальный обзор диеты, специально разработанной для поддержания и восстановления печени, но также предоставляет...- Tinel
- Тема
- вячеслав пигарев диета №5 печень правильное питание правильное питание для здоровья печени
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Эффективная диета при гастрите: вкусные и полезные блюда [Вячеслав Пигарев]
Эффективная диета при гастрите: Вкусные и полезные блюда, которые успокоят и вылечат желудок Лечебная диета — это важный шаг который вы можете сделать, чтобы помочь своему желудку. Эта книга предоставит вам полезную информацию, быстрые советы и ряд питательных и вкусных рецептов, которые...- Нафаня
- Тема
- блюда которые успокоят и вылечат желудок вкусные и полезные блюда вячеслав пигарев эффективная диета при гастрите
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Диета при подагре: Путь к легкости и здоровью [Вячеслав Пигарев]
Описание книги Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии. В книге вы найдете не только практические рекомендации по составлению рациона и исключению...- Нафаня
- Тема
- вячеслав пигарев диета при подагре путь к легкости и здоровью
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Питание для Похудения: План на 30 Дней [Вячеслав Пигарев]
Книга предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошаговый 30-дневный план, специально разработанный для достижения желаемых результатов. Внутри этой книги вы найдете: Анализ текущего рациона и выявление неправильных пищевых привычек. Определение целевого веса...- Robot
- Тема
- вячеслав пигарев диеты здоровое питание питание для похудения план на 30 дней
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Гастрономическое исцеление: Рецепты здоровья и энергии. Правильное питание [Вячеслав Пигарев]
В этой книге вы обнаружите не только вдохновляющие рецепты, но и уникальные подходы к правильному питанию. Автор делится секретами гастрономического исцеления, вводя вас в искусство выбора продуктов, гармоничных сочетаний и техник приготовления, способствующих поддержанию энергии и здоровья...- Robot
- Тема
- вячеслав пигарев гастрономическое исцеление здоровье правильное питание рецепты здоровья и энергии
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Диета при сахарном диабете 2-го типа [Вячеслав Пигарев]
Данная книга — это полный гид к заботливому и вкусному питанию, специально разработанному для тех, кто сталкивается с сахарным диабетом 2-го типа. В этой книге вы найдете не только глубокие знания о механизмах заболевания и роли диеты в его управлении, но и практические стратегии по созданию...- Kashtanka
- Тема
- вячеслав пигарев диета диета при сахарном диабете 2-го типа сахарный диабет
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Диетическое питание при панкреатите: простые рецепты, которые помогут справиться с хроническим панкреатитом [Вячеслав Пигарев]
Вам недавно поставили диагноз хронический панкреатит, но вы понятия не имеете, что происходит сейчас? Эта кулинарная книга предоставит вам полное руководство по лечению панкреатита, содержащая простые и вкусные диетические рецепты при панкреатите, которые помогут улучшить уровень ферментов и...- SandraW
- Тема
- вячеслав пигарев диетическое питание при панкреатите панкерктит простые рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Интервальное Голодание: Секреты Похудения и Омоложения Организма [Вячеслав Пигарев]
В этой книге вы узнаете об истории, научных основах и развитии ИГ, а также о методах, включая 16/8 и 5:2, которые позволяют вам адаптировать эту стратегию под свои потребности. Вы овладеете секретами эффективного похудения, поймете, как ИГ влияет на ваш метаболизм и уровни инсулина, и научитесь...- АLИSА
- Тема
- вячеслав пигарев и омоложения организма интервальное голодание секреты похудения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Детокс-диета: Очистите свой организм и достигните идеального веса [Вячеслав Пигарев]
Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство по детокс-диете и здоровому образу жизни. В ней вы найдете информацию о том, как эффективно очистить организм от токсинов и шлаков, улучшить работу органов, таких как печень и почки, и достичь идеального веса без голодания и лишений. Книга...- pineapple
- Тема
- вячеслав пигарев детокс-диета и достигните идеального веса очистите свой организм
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Питание по Аюрведе. Секреты здоровья и долголетия [Вячеслав Пигарев]
Описание книги Питание по Аюрведе — это незаменимое руководство для тех, кто стремится к гармонии и здоровью. В этой книге вы погрузитесь в мудрость древней системы Аюрведа, которая поможет вам понять собственную природу и потребности. Узнайте о три дошах — Вате, Питте и Капхе, научитесь...- Robot
- Тема
- вячеслав пигарев для тех кто стремится к гармонии и здоровью мир трав и специй питание по аюрведе секреты здоровья и долголетия
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать План счастья: Раскрытие секретов успешной жизни [Вячеслав Пигарев]
Это преобразующее руководство, которое углубляется в тонкости счастья и предлагает практические идеи и стратегии для продолжительной радости и удовлетворения. Читатели познакомятся с целым рядом эффективных методик, позволяющих культивировать позитивное мышление, переосмысливать негативные...- Евражка
- Тема
- вячеслав пигарев план счастья раскрытие секретов успешной жизни
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре [Вячеслав Пигарев]
Книга представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не только помогает достичь желаемой стройности, но и улучшить общее здоровье. В ней вы найдете историю и развитие метода, научные основы, принципы и методики интервального голодания. Книга также...- Grant34
- Тема
- вячеслав пигарев интервальное голодание путь к здоровью и стройной фигуре
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания [Вячеслав Пигарев]
"Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания" - это практическое руководство, которое поможет вам освоить и применить основы здорового питания для снижения уровня холестерина и улучшения вашего сердечного здоровья. Книга предлагает советы по выбору правильных продуктов, готовке здоровых...- Grant34
- Тема
- вячеслав пигарев забудьте о холестерине секреты правильного питания
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Тайны вкусного долголетия: Рецепты сбалансированной нутрициологии от профессионалов [Вячеслав Пигарев]
Книга "Тайны вкусного долголетия: Рецепты сбалансированной нутрициологии от профессионалов" приглашает вас в увлекательное путешествие в мир здорового питания. Здесь вы найдете не только вкусные и полезные рецепты, разработанные экспертами в области нутрициологии, но и узнаете о важности...- Stromden
- Тема
- вячеслав пигарев рецепты сбалансированной нутрициологии тайны вкусного долголетия
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Перепрограммируй свой разум: Когнитивно-поведенческая терапия для личностного роста [Вячеслав Пигарев]
Описание книги: Эта книга — ваш путеводитель к переосмыслению мышления и достижению личностного роста. С помощью подходов Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) вы узнаете, как распознавать и изменять негативные убеждения, разрешать эмоциональные трудности и укреплять свою самооценку. От...- Zander
- Тема
- вячеслав пигарев когнитивно-поведенческая терапия личностный рост общая психология психология разум руководства
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги