веганство

  1. Парижанка

    Скачать Переходи на зеленый. Яркие и сочные рецепты для вегетарианцев и не только [Аля Самохина]

    Описание книги С книгой Али Самохиной «Переходи на зеленый» хочется готовить каждый день. Внутри вас ждут 39 рецептов, дарящих здоровье и вдохновение. Если вы давно задумывались о переходе на вегетарианство и веганство, с Wholesome Way это станет просто – завтраки, закуски, главные блюда, соусы...
  2. Zander

    Скачать [Ast-production] Скейпинг. Здоровое питание

    Здоровье Если при проработке по списку вам покажется, что прочитанная только что иллюзия никоим образом не относится к вам, знайте, что это не так. Помимо собственных исследований мы заимствовали знания из других источников. Мы "копали глубоко", и можем вас заверить, что именно те установки...
  3. Меркурий

    Скачать План питания Премиум [Саша Гарикова]

    Пособие по питанию с готовыми растительными рецептами на две недели, с девизом: меньше тратишь, лучше питаешься! Возможно ли питаться вкусно и сбалансировано и при этом недорого? Купите план питания от Саши и узнайте, как тратить на здоровую и вкусную еду всего лишь 5 000 рублей в месяц на...
  4. Rokki

    Скачать [VegFoodRus] Меню на месяц для веганов и вегетарианцев, 1300 и 1600 ккал

    Программы питания на месяц с подробным меню и рецептами приготовления. С ними вы всегда будете знать, что сегодня приготовить, а освободившуюся энергию направите на улучшение своей жизни и мира вокруг. ⠀ ЕСТЬ ЧЕТЫРЕ ВИДА ПРОГРАММ: 1️⃣ Сбалансированное веганское питание (без молочки и продуктов...
  5. Renata

    Скачать Веганские макарон. Крышки+ганаши [Ильназ Искаков] @ilnaz_iskakov

    Технологические карты - это набор рецептов, которые готовились, отрабатывались, пробовались и потом отрабатывались снова, чтобы быть максимально четкими, вкусными и понятными. Крышки для макарон на итальянской меренге отрабатывались довольно долгое время. Иногда подводила духовка, а иногда...
  6. Nesspuma

    Скачать [AST-production] Здоровое питание

    Вы легко и без срывов сможете отказаться от вредных продуктов, перейти на здоровую диету, вегетарианство или сыроедение. Все, что от вас потребуется - "убедить" в этой естественности и необходимости ваше подсознание.
  7. Евражка

    Скачать [VegFoodRus] Книга праздничные рецепты. Праздничные рецепты для вегетарианцев и веганов

    32 рецепта праздничных блюд для тех, кто на растительном питании или хочет разнообразить новогодний стол легкими и оригинальными блюдами. В книгу входят рецепты салатов, закусок, горячего, десертов, напитков и соусов.
  8. Renata

    Скачать [VegFoodRus] Сбалансированное веганское питание [без молочки и продуктов животного происхождения]

    Подробная программа питания на месяц. В рецептах используются доступные продукты для насыщения тела всеми нужными витаминами и микроэлементами. Все блюда по-вегану, без молочной продукции и продуктов животного происхождения.
  9. Robot

    Скачать Рецепты Для Спортсменов-Веганов: Энергия Без Мяса [Joseph P. Turner]

    Есть ли жизнь без мяса? Полезная диета – это волшебная палочка, которая может превратить слабого и болезненного человека в здорового и сильного. Существует мнение, что культурист не может жить без мяса, иначе где он сможет получить белок для наращивания мышечной массы? На самом деле правильная...
  10. Arkadia

    Скачать Кухня предков. Пища силы [Вадим Зеланд]

    Кухня предков. Пища силы (Вадим Зеланд) Технологичная пища привела к тому, что современный человек просто хронически болен. У него аллергия, сердце, депрессия, хроническая усталость, апатия, непрекращающаяся интоксикация, он балансирует на грани перехода к диабету и онкологии и в конце концов...
  11. Нафаня

    Скачать чистоПитание [Вадим Зеланд]

    Вадим Зеланд чистоПитание Книга о чистой, простой и сильной пище (подарочное издание с автографом автора) В книге представлен компромисс между живым питанием (сыроедением) и традиционной кухней. Все делается просто, быстро, вкусно. Для красоты, здоровья, силы. Вадим Зеланд предельно ясно и...
  12. amiradi

    Скачать Будь веганом! 140 лучших рецептов на каждый день [Иэн Тисби, Генри Фёрс]

    В этой книге собраны рецепты вкусных и очень простых в приготовлении блюд, в состав которых входят исключительно продукты растительного происхождения. Авторы разработали собственный рацион питания, и все блюда, входящие в него, – веганские, очень полезные и питательные. Книга позволит...
  13. Нафаня

    Скачать [Яна-Вегана] Курс "Вего-Лего". Тариф Групповой [Яна Сидакова]

    Вы получите: материалы курса по основным блюдам, овощам, зерновым и бобовым "Вего-Лего" на самых выгодных условиях - уроки в формате видео, текстов и фото Рецепты в PDF-формате для распечатки Вы узнаете: Как выбрать хороший и качественный продукт; Как его правильно хранить/замораживать...
  14. Торин

    Скачать [welcomebackhome] Кулинарные мастер-классы: готовим вкусную вегетарианскую еду [Максим Морозов]

    Ну дождались! Кулинарные мастер-классы: учимся готовить вкусную вегетарианскую еду с шеф-поваром Перезагрузки Максом Рад представить тебе долгожданный проект, который зрел уже очень давно и вот вуаля: Максим «Мукунда» Морозов, несменный шеф-волшебник на кухне нашего летнего лагеря Перезагрузка...
  15. Lucky man

    Скачать [Awaken Game] Пряная осень [Елена Богданова]

    Что вас ждет: 20 мини-лекций о сути и свойствах основных специй и пряностей 9 эфирных масел: их применение в домашней кулинарии 10 видео-рецептов ароматных блюд от приглашенных экспертов 4 понятные таблицы совместимости специй и продуктов 60 рецептов вегетарианских и веганских пряных блюд 2...
  16. Fenix Fox

    Скачать Первый росток. Яркие веганские рецепты для правильного сезонного питания [Лора Райт]

    Лора Райт выросла в южной части Онтарио, где работала на продовольственном рынке и занималась разведением овощных культур. Окончив кулинарную школу, работала на ведущих шеф-поваров Канады; многолетний опыт Райт нашел отражение в кулинарном блоге The First Mess, в котором она и по сей день...
  17. Robot

    Скачать Сбалансированный веганский план питания на 4 недели [veganstvo_syroedenie]

    Мы создали СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ВЕГАНСКИЙ рацион питания на 4 недели. Калорийностью 1700 Ккал в день.⠀ ⠀ Рацион создали для того, чтобы не ломать голову что приготовить, чтобы это было просто, вкусно, полезно и недорого. Чтобы не нужно было переживать о нехватке витаминов, минералов и макроэлементов...
  18. Renata

    Скачать Настоящая еда. Более 100 ярких и вкусных идей для вегетарианцев и не только [Кэтрин Тейлор]

    Что обычно нам мешает прийти к правильному питанию? Пожалуй, нехватка времени, вдохновения и сложность рецептов. Тратить деньги на дорогие ингредиенты, выискивать не слишком сложносочиненные блюда, вникать в рецепт и молиться, чтобы в итоге не вышло ерунды, – какой человек выдержит это больше...
  19. Бусинка!!!

    Скачать Кулинарная книга «Big raw book» [veganstvo_syroedenie]

    Кулинарная книга «Big raw book» (veganstvo_syroedenie) Содержание: сборник с лучшими авторскими рецептами (235 рецепта) для сыроедов, от русскоязычных и иностранных авторов При отборе рецептов для книги руководствовались 3 принципами: Доступность продуктов (чтобы все необходимые ингредиенты...
  20. Евражка

    Скачать Полезное авокадо. 40 рецептов из авокадо от закусок до десертов [Ольга Ивенская]

    Сколько блюд из авокадо можно приготовить? Его можно есть ложкой, скажете вы, приготовить гуакамоле и добавить в салат. И все? На самом деле нет. Авокадо может стать настоящим героем на вашей кухне, и Ольга Ивенская расскажет вам как. Суфле, холодный суп-пюре, чили кон карне, паста, бургеры и...
Сверху