тревога
-
Скачать Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда [Питер Левин]
Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе...- ОНО
- Тема
- питер левин страх стыд тревога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Практические трансы. Секс и удовольствие [Аня Рейра]
До практики • стресс и тревога • отсутствие сил и выгорание • безденежье • неуверенность • потеря мотивации • снижение либидо после практики • силы и хорошее самочувствие • деньги и реализация • счастливые отношения • секс и удовольствие • активация талантов • красота в чем разница гипнотических...- Robot
- Тема
- аня рейра выгорание неуверенность тревога
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и выгоранием [Георгий Андриянов]
Болота есть и в шумных городах. Например, твоя жизнь. Если это тебе знакомо, пора выбираться из трясины! Как? Узнаешь из этой книги! Кардинально свежий подход к обретению внутреннего баланса и осознанности предлагает опытный автор, врач со специализацией в доказательной медицине. С этой книгой...- Grant34
- Тема
- будда прав а фрейд нет георгий андриянов древние психотехники для победы над депрессией современная нейрофизиология тревога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Light Mind] Метод Л.У.Д. Юнг: 5 минут в день для внутреннего покоя и ясности ума
Освободитесь от ментального хаоса и откройте для себя ясность, которая всегда существовала внутри вас. С помощью метода L.U.D. Юнга, осветите свой разум, объедините свою тень и обретите внутренний покой — и все это всего лишь 5 минут в день. Что такое Метод L.U.D. Карл Юнг считал, что истинное...- Нафаня
- Тема
- light mind карл юнг метод л.у.д покой разум тревога ясность ума
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Level One] Как справиться с тревогой: практические советы [Илья Семеннов]
Тревога — чувство, которое заполнило всех. Лента плохих новостей не заканчивается и кажется, что все разваливается на части. Но именно сейчас как никогда нужно быть собранным и действовать из точки покоя, а не паники. На вебинаре поговорим про механизм тревоги, как с ней совладать, если она...- Robot
- Тема
- level one илья семеннов покой причины тревога
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Полный видеогайд по тревоге [Виталий Бужан]
Вся правда о тревоге: полный видеогайд для спокойной жизни. Вы будете знать о тревожности больше, чем 90% психологов. Автор Психолог с многолетним опытом работы в области личностного развития. Автор тренингов и семинаров, помог сотням людей раскрыть свой потенциал и достичь гармонии в жизни...- ОНО
- Тема
- видеогайд виталий бужан тревога эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать От тревоги к спокойствию [Алиса Лео]
Этот урок-практикум даст вам: 1. Понимание как ваш род и семья сформировали вашу тревожность и передали психологические травмы 2. Как люди встречаются благодаря травмам 3. В какой мир вы пришли когда родились 4. Разглядеть многочисленные проявления тревожности во взрослом возрасте 5. Понять, что...- Milanika
- Тема
- алиса лео от тревоги к спокойствию спокойствие тревога
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Голосовой помощник [Ирина Прохоренко]
ВЫ НАУЧИТЕСЬ • Объяснять своему мозгу, что вам ничего не угрожает • Закреплять новые убеждения Менять свою реакцию на ложную опасность • Менять привычки • И в целом улучшите свое самочувствие- amiradi
- Тема
- ирина прохоренко подкасты тревога тревожное расстройство
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Катастрофа [не] случится? Тревога и что с ней делать. Аудиокнига [Ирина Млодик]
О книге В своей новой книге психолог Ирина Млодик рассказывает о тревоге: разных типах, особенностях проживания и возможности помощи. Книга будет полезна как читателям, интересующимся своим внутренним миром, так и психологам-практикам при работе с тревожными клиентами. Длительность книги 6 ч...- SandraW
- Тема
- внутренний мир ирина млодик катастрофа тревога
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Обсессивно-компульсивное расстройство. Очищающая сила [Трейси Лопер]
Обсессивно-компульсивное расстройство Очищающая сила Основана 2012 году Трейси Лопер Гранд Мастер Рейки 🙌 ОБСЕССИВНО-КОМПУЛЬСИВНОЕ РАССТРОЙСТВО Многие люди время от времени могут испытывать беспокойство, тревогу и навязчивые идеи по различным вопросам. Однако зачастую мы можем справиться с...- Milanika
- Тема
- беспокойство очищающая сила страх тревога трейси лопер
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни [Алексей Пережогин]
Тревожиться нельзя управлять... Или всё-таки можно? Этот вопрос волнует многих из нас, ведь в современном мире уровень стресса и тревоги зачастую зашкаливает. Однако при внимательном рассмотрении можно понять, что тревога — это не враг, с которым нужно бороться, а сложный эмоциональный процесс...- alex2506
- Тема
- алексей пережогин дневник для работы с эмоциями секреты безмятежной жизни тревога тревожиться нельзя управлять
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [no.problem.eat] Противотревожный практикум [Ольга Мошина]
Как обрети спокойную и счастливую жизнь без тревоги, депрессии и панических атак. Разберем механизмы возникновения тревоги Проработаем все первопричины неврозов и тревог (корень проблемы!) Справимся с паническими атаками Поймем почему не во всех случаях помогает поведенческая терапия Разберемся...- ОНО
- Тема
- no.problem.eat безопасность невроз ольга мошина тревога
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Питер] Вот так выглядит тревога, навыки КПТ для ее преодоления [Дэвид Кларк]
Тревога имеет много лиц. Она может выглядеть как хроническое избегание, руминации, страх неопределенности, поиск утешения, катастрофическое мышление или страх потерять контроль. Существует несколько категорий тревоги, но все они имеют одну общую черту — мешают нам жить своей жизнью. Страдают...- Rokki
- Тема
- дэвид кларк навыки кпт питер преодоление тревога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением. Аудиокнига [Алекс Корб]
О книге Без ПДФ-файла Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности – способности нейронной сети мозга...- Nesspuma
- Тема
- алекс корб депрессия перенастройки мозга тревога управление мыслями
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Рабочая тетрадь по преодолению избегания. Как разорвать цикл изоляции и избегания, чтобы избавиться от тревоги, депрессии или ПТСР [Дэниел Грос]
Вы справляетесь с тревогой, избегая людей, мест и ситуаций, которые вызывают беспокойство? Вы боретесь с депрессией, изолируясь от окружающих и не занимаясь тем, что раньше доставляло удовольствие? Вы преодолеваете ПТСР, стараясь не говорить и не думать о событиях, которые стали причиной травмы...- Arkadia
- Тема
- депрессия дэниел грос дэниел гросс птср тревога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Когнитивно поведенческая терапия тревоги о здоровье [Ольга Сазонова]
По данным статистики, около 979 миллионов людей в мире регулярно тревожатся о своем здоровье. В вашей практике обязательно встретятся люди, которые боятся, что могут заболеть онкологическим заболеванием, ВИЧ, постоянно прислушиваются к телесным ощущениям, сдают анализы, гуглят симптомы и ходят к...- Robot
- Тема
- здоровье когнитивно поведенческая терапия ольга сазонова тревога
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [МИП] Тревога, зависимость, абьюз. Как вернуть себе свою жизнь [Ирина Тева Кумар]
Вы узнаете о механике панических атак о двух составляющих помощи при панической атаке о причинах формирования вредных привычек о техниках, которые можно использовать при работе с привычками о разнице между здоровыми и токсичными отношениями о способах выхода из токсичных отношений Вы сможете...- Николай1122
- Тема
- абьюз ирина тева кумар токсичные отношения тревога
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Тревога как симптом клиента. Практика психологической помощи тревожному клиенту [Виктория Жаворонкова]
Чем бы мы не занимались — спешили по делам, сдавали экзамены или пытались выяснить причины семейного конфликта — мы везде сталкиваемся с проблемой тревоги. Она пронизывает все сферы нашей жизни, являясь неотъемлемой частью человеческого опыта, и требует к себе пристального внимания, понимания и...- cybwasp
- Тема
- виктория жаворонкова психологическая помощь симптом тревога
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса [Ева Ассельманн]
Существует 5 драйверов, руководящих нами во время стресса: «Старайся!», «Будь идеальным!», «Поторопись!», «Будь сильным!», «Радуй других!». С каждым из них необходимо справляться индивидуально. К каждому требуется особый подход. «Тревога на поводке» покажет, как это делать. А Ева Ассельманн...- Robot
- Тема
- ева ассельманн психология стресс тревога
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Работа с эмоциональными состояниями клиентов в полимодальном подходе [Екатерина Маслова]
Курс повышения квалификации для начинающих и опытных специалистов, которые хотят научиться работать с различными эмоциональными состояниями клиентов. В результате программы вы будете уметь определять истинное эмоциональное состояние клиента, даже если клиент не может его идентифицировать...- Robot
- Тема
- агрессия в полимодальном подходе горевание екатерина маслова неуверенность одиночество прокрастинация работа с эмоциональными состояниями клиентов стресс тревога
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию