тренажерный зал
-
Скачать Думай! Бодибилдинг без стероидов! [Стюарт МакРоберт]
«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала культовой среди всех, кто ведет здоровый образ жизни, хочет отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть! Большинство книг о бодибилдинге похожи. Как правило, это красочная коллекция фотографий...- Robot
- Тема
- бодибилдинг без стероидов как накачаться накачать мышцы накачаться быстро натуральный бодибилдинг стюарт макроберт тренажерный зал тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как накачать пресс [Алексей Гордовский]
Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс. Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В книге «Как накачать пресс» Алексей, делясь опытом, разложит по полочкам все аспекты построения красивой фигуры после 50 лет: как...- Robot
- Тема
- алексей гордовский бодибилдинг как накачать пресс красивая фигура мотивации пресс спорт тренажерный зал тренировка фитнеc
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Техника выполнения упражнений на ягодицы и ноги-2 [Галина Масловская, Мария Евгеньева]
Секреты успешных тренировок от чемпионок в категории фитнес-бикини России и Европы Галины Масловской и Марии Евгеньевой Мы разберём с вами упражнения, технику упражнений, как прочувствовать ягодичную, почему она не растёт, как приседать не включая ноги и много других моментов! Мы разберем...- Меркурий
- Тема
- галина масловская мария евгеньева техника выполнения упражнений тренажерный зал упражнения для ног упражнения для ягодиц фитнес-бикини
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Ягодицы 1.0 для тренажерного зала [Ксения Романова]
Подходит для девушек, которые имеют опыт тренировок. Цель курса - дать хорошую стрессовую нагрузку на ягодичные мышцы для их дальнейшего роста. Программа состоит из трёх силовых тренировок, две из них включают активную работу на ягодицы. Так же по программе прорабатываем бёдра в другой...- Robot
- Тема
- автор ксения романова похудение программа тренировок для зала снижение феса тренажерный зал тренировки для зала фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Строим фигуру мечты 9 [Игорь Романов]
СТРОИМ ФИГУРУ МЕЧТЫ 9 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК. 2 ЧАСТЬ от тренера чемпионок Игоря Романова Продолжаем онлайн-тренировки. Во избежании плато и лучшего прогресса, меняем тренировочный комплекс Вы получите 3 видео тренировки, с пояснениями и комментариями: 1. Плечи-грудь 2. Спина-руки 3. Ноги, с...- Kashtanka
- Тема
- автор игорь романов строим фигуру мечты тренажерный зал тренировки для груди тренировки для ног тренировки для рук и плечей тренировки для спины тренировки для ягодиц фитнес-бикини
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Строим фиругу мечты 4 [Игорь Романов]
По многочисленным просьбам мы разберем. 1. Румынская на коленках в Смита. 2. Выпады в статике с резинкой. 3. Перейдем к постановке техники исполнения упражнений МЫШЦ СПИНЫ Стоимость: 1500 Начало: 30 сен. 2019 Длительность: 1 час 30 минут- Aplication
- Тема
- игорь романов спина строим фигуру мечты тренажерный зал фигура мечты
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики