токсичные отношения

  1. Нафаня

    Скачать Любить и не страдать. Когда страдание становится образом жизни [Татьяна Хромова]

    Любить и не страдать. Когда страдание становится образом жизни Мазохистический тип характера – один из самых распространенных в нашей стране. У кого-то он проявляется в виде отдельных черт, а у кого-то похож на железобетонную конструкцию: настолько он жесткий и закостеневший. У нас в стране...
  2. Николай1122

    Скачать [CrossReads] Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений

    Как понять, что отношения с мужем, подругой или родителями токсичны, и что вербальная агрессия – тоже агрессия? Психотерапевт Патрисия Эванс предлагает четкие критерии абьюза и стратегии поведения на основе сотен кейсов. Читайте саммари книги, ставшей настольной для тех, кто отчаялся справиться...
  3. zajtsef

    Скачать [KARMALOGIC] Практик KARMALOGIC. Сутра - Выбор. Тариф базовый [Алексей Ситников, Елена Мамедова]

    Законы в курсе: Выбор, Цель, Возможность, Знак, Шанс, Сомнение, Свобода, Беспорядок, Смерть Сутра - Выбор Базовый тариф Каждый день мы принимаем решения – сомневаемся, даем себе шанс и делаем выбор. Как все-таки выбрать правильное решение, о котором потом не придется жалеть? Как процесс...
  4. ОНО

    Скачать Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы [Нина Браун]

    Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы (Нина Браун) Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями этих...
  5. Нафаня

    Скачать [CrossReads] Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения

    Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Эмоциональное насилие не оставляет физических синяков, но лишает самоуважения и сил...
  6. Николай1122

    Скачать 5 главных книг по общению в экспертном изложении [Оксана Гриценко]

    В этот сборник вошли самые популярные и полезные практические руководства по общению. Авторы этих книг – настоящие гении коммуникации, которые делятся эффективными методиками по налаживанию связей, погашению конфликтов и контролю взаимоотношений с неадекватными людьми. - 5 БЕСТСЕЛЛЕРОВ ПО...
  7. Robot

    Скачать Тебе показалось. Как противостоять газлайтерам и тем, кто отравляет нашу жизнь [Дон Барлоу]

    О книге: Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания...
  8. Robot

    Скачать Я, моё тело и они [Таня Русакова]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Таня Русакова О книге: Я Таня и никогда не была худой. В 12 лет стала одержима своим весом, в 20 - начались компульсивные переедания, в 25 – появилась булимия. Я ненавидела своё тело и себя вместе с ним. Свою жизнь я легко...
  9. Matrona.rona

    Скачать Нарциссы, психопаты и другие токсы. Как их распознать и справиться [Анна Май]

    Они неотразимы, но токсичны. И действуют, как медленный яд. Поначалу такой партнер кажется воплощенной мечтой и подарком судьбы – но вскоре одураченная жертва, попавшая в паутину манипуляций, перестает понимать, где правда и где ложь, начинает сомневаться в собственном рассудке. Кстати...
  10. Robot

    Скачать Право на гнев [Дарси Локман]

    Право на гнев. Почему в XXI веке воспитание детей и домашние обязанности до сих пор лежат на женщинах Почему мужчины так мало делают по дому? Почему женщины почти в одиночку занимаются воспитанием детей? Почему даже в семьях, где мужчины и женщины работают полный день и оба вроде бы согласны с...
  11. Бариста

    Скачать Психологическая помощь в ситуации абьюза и домашнего насилия. Пакет Базовый [Марина Семилеткина]

    В увлекательной форме мы обратимся к серьезным вопросам и поймем, как формируется уязвимость к насилию, как создается и проявляется абьюз в семейных отношениях, и как помочь человеку выйти из токсичных отношений и восстановить психику. Мы рассмотрим обе стороны процесса: формирование личности...
  12. Жекачка

    Скачать [Академия шаманизма "ША"] Выход из токсичных отношений [Жаннет Уралова Торе]

    Душа, придя в этот Мир, вынуждена соединяться со Свободными Волями других Душ. Некоторые из этих Душ являются для Неё авторитетами (родители, старшие, начальники). И если возникает ситуация, при которой эта Душа не согласна со своим "авторитетом", но пока вынуждена его Воле подчиняться, у Неё...
  13. АLИSА

    Скачать Холодное детство. Как начать жить. Аудиокнига [Яна Колотова]

    Как начать жить, если ты нелюбимый ребенок Мама до сих пор занимает в вашей жизни слишком много места? В семье вы отвечаете за всех, и за партнера, который часто становится еще одним вашим ребенком? В отношениях с детьми вы узнаете в себе свою мать и ненавидите себя за это? Тогда эта книга для...
  14. Парижанка

    Скачать Близость. Искусство контакта [Алексей Хидоятов]

    О книге: Что заставляет людей ревновать? Почему партнеры в отношениях так часто нарушают границы друг друга? Ответы на эти вопросы кроются в травме эмоциональной зависимости. Пережив болезненный опыт в детстве, мы переносим его в свои отношения. И не понимаем, как тревожность и избегание...
  15. Zander

    Скачать [Аудиокнига] Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора [Татьяна Изумрудова]

    Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений В глазах друзей и близких он выглядит идеальным. Все считают, что у вас прекрасные отношения, и втайне завидуют вашему союзу. Но когда вы остаетесь наедине, от прежнего образа не остается ни следа. Он...
  16. cosmos

    Скачать Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы. Аудиокнига [Нина Браун]

    Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения. Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические...
  17. zajtsef

    Скачать Курс Самообороны от токсичных людей [Татьяна Дьяченко]

    ✅ Были ли у вас такие ситуации? После разговора с человеком Вы: - чувствуете себя глупым, недостойным, опущенным - чувствуете вину и стыд за свое поведение - плачете, пытаетесь понять, кто тут виноват - теряете энергию, появляется слабость, головокружение - злитесь на себя, что не отстояли себя...
  18. Rokki

    Скачать [puzzlebrain] Хватит терпеть! Как общаться с токсичным собеседником [Юлия Муратова]

    Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок 1 Молчание – золото. Познакомимся с эффективными способами сдержаться и не наговорить лишнего. Рассмотрим примеры из жизни. Урок 2 Правила...
  19. amiradi

    Скачать Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе? [Михаил Чернявский]

    Михаил Чернявский – профессиональный менеджер в области проектного управления. Окончил НИУ ВШЭ и Финансовый Университет при Правительстве РФ. Более пяти лет занимался оптимизацией бизнес-процессов и привлечением инвестиций в консалтинговых компаниях, в том числе в PwC и Ernst & Young. Проводит...
  20. Aplication

    Скачать Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями [Дэвид Аллен]

    Описание книги: Родительская любовь и забота – то, чего ищет практически каждый человек, иногда в течение всей жизни. Что, если мы не чувствуем поддержки от самых значимых близких? Если родители критикуют нас и дают понять, что мы не оправдали их ожиданий? Требуют постоянного внимания, ведут...
Сверху