стресс

  1. Robot

    Скачать Медитативные техники для работы со стрессом тревогой эмоциональным выгоранием и психосоматикой. Тариф Сертификатом [Дмитрий Серёгин]

    Благодаря прохождению курса Получите четкое понимание конкретных действий, которые позволят выстраивать эффективную стратегию работы от самых первых "касаний" с клиентом, до перевода их в долгосрочный контракт Освоите практические методы работы с популярными запросами, которые сможете легко...
    • Robot
    • Тема
    • выгорание дмитрий серегин медитативные техники для работы со стрессом психосоматика психосоматическое симптомы стресс тариф сертификатом тревогой эмоциональным выгоранием и психосоматикой тревожность
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
  2. Luna Lovegood

    Скачать Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию. Аудиокнига [Чарльз Шаффер]

    Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать вдох. Кажется, что состояние невероятного страха никогда не закончится. Человек в таком...
    • Luna Lovegood
    • Тема
    • беспокойство клиническая психология когда подступает паника мгновенное выключение тревоги и страха неврология страха нейропластичность мозга паника преодоление паники стресс чарльз шаффер
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги
  3. ЕленаДо

    Скачать [ИПиКП] Влияние стресса на формирование психологической и психосоматической проблематики [Варвара Иванова]

    В программе: Понятие стресса, cтресс как неспецифическая адаптивная реакция. Стрессоры и повреждающие эффекты стресса. Триада Г. Селье. Физиология, патофизиология стресса. Адаптивные и патологические гормональные изменения при стрессе. Стресс-лимитирующие системы, подавляющие эффект воздействия...
  4. Robot

    Скачать [Институт психосоматики] Введение в психосоматику [Артем Толоконин]

    Этот раздел поможет вам глубже понять, как эмоции и мысли влияют на ваше тело и как вы можете использовать знания психосоматики для улучшения качества своей жизни. Давайте вместе исследуем психосоматические проявления и обретем новый уровень эмоционального самосознания. Мы также рассмотрим...
  5. Robot

    Скачать [Мамазонка] Тайная сила женщины [Карина Рихтере]

    Что входит в стоимость: 5 дней интенсивной работы 2 онлайн-практикума с Кариной Рихтере Интеграция из 9+ практик и инструментов психологии Практическая проработка в прямом эфире и в групповой динамике Рабочая тетрадь-дневник с практиками и техниками
  6. Geraold

    Скачать Из стресса без стресса. Тариф Всё сама [Екатерина Йенсен]

    Неделя 1: Определяем свой уровень стресса Неделя 2: Балансируем главный гормон стресса — кортизол Неделя 3: Улучшаем сон и получаем максимум от любого отдыха Неделя 4: Увеличиваем уровень счастья и возвращаем спокойствие в жизнь Неделя 5: Добавляем себе сил, возвращаем энергию Неделя 6...
    • Geraold
    • Тема
    • екатерина йенсен из стресса без стресса стресс
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
  7. Robot

    Скачать Практики от тревожности, стресса и депрессии [Серафима Суворова]

    Данное руководство включает в себя практики для избавления от стресса, тревожности, депрессии. Простой комплекс для любого человека на каждый день.
    • Robot
    • Тема
    • депрессия серафима суворова стресс тревожность
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  8. Robot

    Скачать Выход есть. Как пройти через острый кризис благополучно? [Юлия Тихонова]

    Как бы мы ни старались думать позитивно, в жизни неожиданно, резко, внезапно случаются кризисы. Справиться самостоятельно с психологическими последствиями любой ситуации — вполне реализуемая задача. Богатый практический опыт разных специали[1]стов помогает выделить 7 стадий изменения переживаний...
    • Robot
    • Тема
    • острый кризис переживание стресс юлия тихонова
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  9. Бариста

    Скачать Эмоции под контролем. Психология управления стрессом [Анастасия Лещук]

    Эта книга - всеобъемлющее руководство по пониманию и управлению стрессом, разработанное для тех, кто ищет практические инструменты и научно обоснованные стратегии для улучшения своего эмоционального благополучия. В этой книге вы найдете анализ природы стресса, его физиологических и...
    • Бариста
    • Тема
    • анастасия лещук психология управления стрессом стресс
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  10. Zебра

    Скачать Взять под контроль страхи, тревоги, депрессию и стресс [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру...
    • Zебра
    • Тема
    • илья качай лекарства павел федоренко рецепты страхи стресс тревоги электронные книги
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  11. Tinel

    Скачать Дневник эмпата, или Как справиться с эмоциональными перегрузками, исследовать свое теневое Я и обрести баланс в отношениях [Ора Норт]

    Возможно, вы слышали это раньше. Может быть, от друзей, партнеров, членов семьи или даже незнакомых людей. Вы слишком чувствительны. Но как может быть слишком много того, что делает вас особенным? Ваша чувствительность – прекрасный дар. Вы находитесь в полной гармонии с тонкими энергиями...
    • Tinel
    • Тема
    • ора норт психологическая защита стресс эмпатия
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  12. ОНО

    Скачать [EMDR] Тот, кто внутри меня [Ольга Наливаева, Надежда Десятник]

    Почему этот вебинар важен для практикующего психолога Коллеги, вы работали с клиентами, которые избегают обращаться к своей внутренней детской части? Они могут не замечать своих ран, не понимать своих истинных потребностей и даже относиться к себе с равнодушием или критикой, словно воспроизводя...
  13. Xarza

    Скачать Люби себя сильнее. Тариф Оптимальный [Анастасия Бакирова]

    . ДОСТУП К 30 ЛЕКЦИЯМ . ГОТОВЫЕ ПРОТОКОЛЫ И СХЕМЫ В ЛЕКЦИЯХ . ЛИЧНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ от Анастасии в ‘формате текстового файла + ответы на вопросы 5 дней . ПОДБОР НУТРИЦЕВТИЧЕСКОЙ СХЕМЫ на 2 месяца . ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ от кураторов и Анастасии в формате чата 2 месяца ДВА ОБЩИХ ВЕБИНАРА с Анастасией...
    • Xarza
    • Тема
    • анастасия бакирова баланс гормонов любить себя нормализация питания стресс
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
  14. Arkadia

    Скачать [Первая школа Биохакинга] Дофаминомания [Ирина Баранова]

    Список видеоуроков к.м.н. Ирины Барановой Основы дофаминологии 1 ч. 23 мин. Как люди попадают в дофаминовую ловушку База и пики дофамина 1 ч. 18 мин. Как вырабатывается дофамин? Здоровый и нездоровый дофамин Значимость и потребности 1 ч. 21 мин. Про достигаторство, аскезу, стимулы Анатомия и...
    • Arkadia
    • Тема
    • анатомия зависимости ирина баранова первая школа биохакинга стресс
    • Ответы: 0
    • Форум: Медицина
  15. Меркурий

    Скачать Стресс, боль и опиоиды. Об эндорфинах и не только [Сергей Парин]

    Аннотация Испытываете ли вы стресс хотя бы иногда? Вряд ли найдется человек, который ответил бы на этот вопрос отрицательно, а у подавляющего большинства и вовсе не жизнь, а "один сплошной стресс". Сегодня стресс - очень модное слово: о нем говорят в СМИ, о нем пишут в соцсетях, его изучают...
    • Меркурий
    • Тема
    • боль опиоиды сергей парин стресс эндорфины
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  16. Stromden

    Скачать [МИП] Как справляться с профессиональным стрессом? [Ольга Сорина]

    Для кого курс: Тем, кто чувствует себя на работе плохо Тем, кто заботится о себе и хочет быть устойчивым Тем, кто хочет помочь клиентам и коллегам Если вы чувствуете, что: работа стала источником стресса, тревоги, негативных эмоций и усталости, не хватает сил, вам трудно регулировать нагрузку вы...
  17. Евражка

    Скачать Диагностика стресса [Елена Суханова]

    Курс «Диагностика стресса» стартует 13 января! Содержание: Что такое стресс? Проверенные тесты для диагностики стресса и психосоматических реакций. Лабораторные маркеры стресса с анализом различных чек-апов ведущих лабораторий. В этой части рассматриваются следующие анализы: ОАК, магний, В6...
    • Евражка
    • Тема
    • диагностика стресса елена суханова стресс
    • Ответы: 0
    • Форум: Остальные тематики
  18. Robot

    Скачать Вводные упражнения Цигун [Александр Молчин]

    Тренинг помогает новичкам освоить базовые упражнения, понять принципы и ценности Цигун и привыкнуть к регулярной практике. На нашем тренинге вы получите доступ к понятным и эффективным упражнениям Цигун, которые помогут улучшить, как ваше физическое, так и психическое здоровье, снять стресс и...
    • Robot
    • Тема
    • александр молчин психическое здоровье стресс улучшить сон физическое здоровье цигун
    • Ответы: 0
    • Форум: Здоровье
  19. Aplication

    Скачать С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством [Нази Горюнова]

    «Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» — так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и научиться жить с ней? В этой книге Нази Горюнова рассматривает различные аспекты тревожных состояний, предлагая читателям не только научные...
    • Aplication
    • Тема
    • нази горюнова расстройство стресс тревожность
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  20. trulalashka

    Скачать НейроГрафика - курс Пользователь. Тариф Пользователь нейрографики [Павел Пискарёв]

    91 поток - 15 и 22 января 2025 г. НейроГрафика - метод, возникший как синтез искусства, психологии, философии и управления. Работает как средство самоорганизации и управления состоянием во время стресса. Идеальный инструмент в решении задач личностного развития. Проста в освоении и не имеет...
Сверху