рукопашный бой

  1. Нафаня

    Скачать Специальный армейский рукопашный бой [Алексей Кадочников]

    Уникальное по своей полноте изложение научных основ "Системы выживания человека" как многофункциональной, полидисциплинарной системы. Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.
  2. Юлия555

    Скачать [Извор] Умение бить всегда. Видео-тренировка №1 [Михаил Грудев]

    Видео-пособие для самостоятельных тренировок без партнера В каждой видео-тренировке присутствуют упражнения направленные на наработку ударной техники, защитных действий и координационных качеств; В можете тренироваться в любое удобное для Вас время; Для тренировок достаточно небольшого...
  3. Pluto.One

    Скачать Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда [Сергей Бадюк]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, iOS EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 210 стр. 131 иллюстрация О книге: «Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик...
  4. АLИSА

    Скачать Боевое карате и рукопашный бой. Тренинг-интенсив. По системе спецназа КГБ [Александр Травников]

    Описание Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми, кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов...
Сверху