режим питания

  1. Жекачка

    Скачать Кето-голодание. Научное исследование [Джозеф Меркола]

    Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма...
  2. Kashtanka

    Скачать [Аудиокнига] Кето-голодание. Научное исследование [Джозеф Меркола]

    Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма...
  3. Aplication

    Скачать Как перестать переедать без запретов [Наталья Щербинина]

    Я помогу Вам разобраться, почему, несмотря на все усилия – Вам не удается быть в гармонии со своим пищевым поведением. Уровень нашего аппетита, энергии, скорость метаболизма и гормональный статус регулируются именно головой. С ней мы и будем работать. С помощью этого гайда Вы поймете, почему же...
  4. Robot

    Скачать [Udemy] Стройнеем разумно [Наталия Титова]

    Курс, разработанный для достижения стройного тела, при помощи работы с психоэмоциональной составляющей нашего подсознания. Есть такие люди, которые постоянно находятся в стадии «хронического похудения», они всегда на диете и ходят на тренировки, массажи, косметологические процедуры. Но...
  5. Lucky man

    Скачать Десерты диеты Дюкан [Пьер Дюкан]

    «Без удовольствия невозможно похудеть!» – считает знаменитый диетолог Пьер Дюкан, получивший мировую известность после выхода книги «Я не умею худеть». Благодаря своему многолетнему опыту он развеивает еще один миф: чтобы сбросить вес, нужно исключить сладости. Десерты – неотъемлемая часть...
  6. Одетта

    Скачать Женский онлайн курс [Юлия Смольная]

    Что тебя ждет Чек-лист на каждый день Мои личные ритуалы, которые заряжают энергией на целый день Разнообразные тренировки, в которых я учла все самые главные пожелания девочек (в том числе отдельные тренировки по группам мышц) Растяжка Упражнения на осанку Вечерние методики Правила питания и...
  7. Robot

    Скачать [Sunnygata] ПРОпитание [Татьяна Гаврилова]

    Программа вебинара "ПРОпитание" Принципы рационального питания Что и когда есть, как часто и в какое время Все об обмене веществ Что на него влияет, как его посчитать и "разогнать", можно ли восстановить после диет и т.д. Макронутриенты: белки, жиры, углеводы Источники и нормы потребления. Чем...
  8. amiradi

    Скачать Время есть: как режим питания влияет на ваше здоровье [Андрей Беловешкин]

    Спикер: Андрей Беловешкин, врач, кмн, автор и ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья. Основная цель деятельности Андрея — дать любому человеку научно проверенные, понятные и практические знания о здоровье, научить человека самостоятельно заботится о себе и принимать верные решения...
  9. Pluto.One

    Скачать [Аудиокнига] Когда здоровое питание вредит: Орторексия [Рене Макгрегор]

    Вы постоянно сидите на диетах, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов – об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией...
  10. Магнус

    Скачать Месячный видеокурс похудения [Галина Гроссманн]

    Внимание! В данном курсе не хватает некоторых бонусов! Что вы получите? Вы похудеете на 8-14 кг за 4 недели* Ваш иммунитет повысится Кожа подтянется и станет моложе Вы излечитесь от многих заболеваний *Те, кто имеют менее 8 кг лишнего веса - обретут идеальный вес Те, кто больше - снимут 8-15...
  11. Stromden

    Скачать Кето-навигатор [Джозеф Меркола, Джеймс ДиНиколантонио]

    Аннотация от ЛитРес: В современном мире продукты питания стали приносить не только пользу, но и все более очевидный вред. Большую роль в развитии ряда серьезных заболеваний играет злоупотребление промышленными растительными маслами. Многие полагают, что они полезны. Но на деле такие масла...
  12. Vlad_1234

    Скачать PROсушка! Март 2021 [Ольга Буракова]

    Что включает в себя курс? Рацион и спорт Теория по основам питания Все о жиросжигании Как "подтянуть" кожу при похудении Психология пищевого поведения Похудение и стресс Анализы и многое-многое другое Что будет на курсе? 20 лекций Список разрешенных продуктов на курсе Режим питания, схема...
  13. Robot

    Скачать Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше [Джонатан Бэйлор]

    Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу...
  14. Vlad_1234

    Скачать Ты просто WOW! [Светлана Фус, Анита Луценко]

    Книга про здоровое и безопасное похудение. Содержит все необходимые инструменты для создания шикарного тела. Прочтя ее, вы узнаете: Что такое режим и как правильно его соблюдать. Как организовать своё питание. Как пить воду и что такое Сахар и Соль. Все о белках, жирах, углеводах, клетчатке...
  15. Магнус

    Скачать Перезагрузка энергии по аюрведе. Тариф «Формируем» [Борис Рагозин]

    Недельный марафон, направленный на перестройку вашего образа жизни. Программа составлена с учетом комплексного подхода и помогает изменить качество жизни сразу с самых важных и ключевых сторон: сон, питание, физическая форма, расслабление, дыхание, осознанная деятельность. На обучении вы не...
  16. Нафаня

    Скачать Мой продуктивный и уникальный Рамадан [Лиана Усаинова]

    Спикер: УСАИНОВА ЛИАНА ИЛЬФАРОВНА - врач эндокринолог, нутрициолог, фито-, апи-. гирудотерапевт, специалист по капиллярному кровопусканию (хиджаме), член ассоциации врачей интегральной превентивной медицины PreventAge, Д -Доктор. Практикующий врач в медицинской многопрофильной клинике ООО...
  17. Парижанка

    Скачать Когда здоровое питание вредит: Орторексия [Рене Макгрегор]

    Описание книги: Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов – об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один...
  18. Aplication

    Скачать Вебинар по ЖКТ [Лилия Воронкова]

    Вебинар от практикующего доктора, нутрициолога и диетолога Лилии Воронковой. Он посвящён вопросу подбора диеты при самых распространенных проблемах ЖКТ. Составлен по результатам общения с пациентами и подписчиками, будет содержать ответы на основные вопросы по определению и подбору подходящей...
Сверху