работа над собой

  1. Нафаня

    Скачать [Аудиокнига] Харизма [Эми Кадди, Джен Су]

    Вдохновляющие истории и полезные советы от экспертов в сфере лидерства, которые помогут развить харизму, решительность и уверенность в себе. Что такое харизма? Почему ею обладают многие лидеры? Это врожденный дар или ее можно развить? Авторы Harvard Business Review считают, что харизма...
  2. Одетта

    Скачать Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь. Аудиокнига [Кори Игер]

    Описание книги В этой книге – 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым интересным человеком – самим собой. Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то свернул не туда… Но...
  3. Нафаня

    Скачать [CrossReads] Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

    Если в жизни становится слишком много переменных, а страсть все контролировать и делать по высшему разряду мешает жить, значит вы – «высокофункциональный» человек, и у клинического психолога Хлои Кармайкл готов для вас план восстановления нервной системы. Читайте в краткой версии книги, как...
  4. Нафаня

    Скачать [CrossReads] А я тебя нет. Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели

    Если боитесь отказа (неважно, просите вы официанта добавить кипятка в чайник или потенциального инвестора вложить деньги в бизнес), то вдохновляющий пример китайского предпринимателя вам точно пригодится. Узнайте главные идеи Джиа Джианга, которые помогли ему добиться успеха несмотря на...
  5. Нафаня

    Скачать [CrossReads] Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

    Психолог и блогер Бенджамен Харди предлагает выключить силу воли из процесса принятия решений и заменить ее на «экзоскелет» – среду, которая будет стимулировать, вдохновлять и помогать жить так, как вы пока только мечтаете. Основные советы по активному формированию правильного окружения – в...
  6. Нафаня

    Скачать [CrossReads] Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний

    Как сохранять спокойствие перед лицом неудач, справляться с негативом и меньше тревожиться? Ответ есть у стоиков XXI века и главного популяризатора стоицизма, профессора философии Уильяма Ирвина. Узнайте из краткой версии бестселлера, как использовать стратегию стоического испытания в жизни и...
  7. Нафаня

    Скачать [CrossReads] Универсалы. Как талантливые дилетанты становятся победителями по жизни

    Почему быть разносторонним, интересоватьсяй сразу многим и часто менять работу – выгодно? Дэвид Эпштейн делится оригинальным и рабочим подходом к развитию карьеры. Нужно забыть про узкую специализацию и смело браться за новое, забыв о теории 10 000 часов. Популярный спикер TED, эколог, журналист...
  8. Akuma

    Скачать Вызывающая дождь и другие грани женской души. Авторская методика работы с архетипами [Марина Бондаренко]

    Описание книги: Современные женщины вынуждены думать и действовать в парадигме «либо-либо». Либо семья, либо работа. Либо материальные блага, либо духовное развитие. Либо удовольствие, либо жизнь для других. Можно ли сбалансировать все сферы жизни и не выбирать что-то одно, упуская все...
  9. Нафаня

    Скачать Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть. Аудиокнига [Дэвид Ричо]

    Дэвид Ричо, психотерапевт с 50-летним опытом и автор бестселлера «Эмоциональные триггеры», подробно и понятно рассказывает, как выбраться из собственных ментальных ловушек, сделать осознанный выбор в подходящий момент и привлечь в свою жизнь положительные перемены. Нам всем бывает необходимо...
  10. Николай1122

    Скачать Вырваться на свободу: победа над психологическими барьерами ради светлого будущего [Вячеслав Пигарев]

    Преобразующее руководство, которое поможет читателям преодолеть невидимые оковы, удерживающие их от личностного роста и самореализации. Эта книга глубоко исследует различные формы психологических барьеров, которые препятствуют прогрессу, и предлагает практические стратегии и техники для...
Сверху