психотехники

  1. Нафаня

    Скачать Под напряжением [Мария Крейсман]

    Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман...
  2. Нафаня

    Скачать [Аудиокнига] Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой [Елена Садова]

    С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные...
  3. Парижанка

    Скачать Жизнь как исполнение желаний и как из лимона сделать лимонад [Дмитрий Калинский]

    Эта книга написана человеком, который научился превращать любые препятствия в ступени к победе, врагов – в помощников, а жизнь – в увлекательное приключение. Автор книги разработал уникальную методику, которая позволяет: поднять самооценку, обрести уверенность и покой, решить семейные проблемы...
  4. Pluto.One

    Скачать Мои полезные эмоции. Как перестать беспокоиться [Наталия Иванова]

    О книге: Не плачь! Не грусти! Не злись! Каждый день ребёнок слышит тысячи запретов на выражение своих эмоций. Взрослые лишают детей огромных энергетических ресурсов для роста и развития, скрытых в эмоциях, а также наносят серьёзный вред формирующейся психике. В этом тренажёре приводятся самые...
  5. Luna Lovegood

    Скачать [Meta Leader] Управление стрессом - жизнь без стресса [Кирилл Прищенко]

    Курс: «Управление стрессом-жизнь без стресса», это наиболее полный курс преодоления стресса и управления им. В данном курсе использована теория стресса Ганса Селье и не только. Для преодоления стресса использован обширный инструментарий из НЛП, Когнитивной психологии и Коучинга. Курс изложен...
  6. АLИSА

    Скачать Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи. Аудиокнига [Михаил Хорс]

    Аудиокнига, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика. Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий...
  7. Matrona.rona

    Скачать Как работать над собой. И создать будущее. Аудиокнига [Николь Лепера]

    Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход. Пытаясь помочь каждому из...
  8. Парижанка

    Скачать До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия. Аудиокнига [Ирина Шлионская, Дарья Ложкина]

    Описание книги: Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. Наверняка вам случалось в той или иной ситуации испытывать приятные ощущения в виде внутренней эйфории, специфического покалывания в затылке или мурашек по коже? Как правило, подобные реакции удовольствия...
  9. cosmos

    Скачать Радость. Как наполнить тело энергией, а жизнь счастьем [Александр Лоуэн]

    Описание книги: Автор – известный создатель революционного метода психотерапии, «изюминкой» которого служит сплав собственно психоаналитического процесса и целенаправленной работы пациента над своим физическим телом. В этой книге доктор Лоуэн показывает и рассказывает, как вы могли бы с помощью...
  10. Robot

    Скачать Погружение в прошлое: исцеляющий опыт предыдущих жизней [Шелли А. Каер]

    О книге: Случалось ли вам смотреть в глаза человеку и чувствовать, что проваливаетесь в прошлое? Испытывали необъяснимое ощущение, что места, которые вы впервые посетили, кажутся родными? Или, возможно, вещь или минерал так завораживали своей красотой, что словно переносили в другие эпохи...
  11. milov1994

    Скачать [Subretion] Вход в состояние инфодайвинга [Наталья Зайцева, Ирина Остапук]

    Мы будем говорить о том, как работает инфодайвинг, об основных отличиях от других психотехник и о результатах. Сравнивание инфодайвинга с регрессивным гипнозом глубоко ошибочно. Если бы регрессивный гипноз был хоть мало-мальски о том, что мы делаем через инфодайвинг, все люди были бы здоровы, а...
  12. Robot

    Скачать [Аудиокнига] Богатство – это для меня [Надежда Медведева]

    Богатство – это для меня. Выстроить простые и эффективные привычки для увеличения денежного потока Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. Неверное мышление может перечеркнуть всю жизнь человека. Заблуждения преследуют нас повсюду, в том числе и в денежных вопросах...
  13. Эмили

    Скачать Эта книга сделает вас счастливым [Джо Асмар, Джессами Хибберд]

    Описание книги Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут...
  14. cybwasp

    Скачать Сила эмпата. Опыт и Практика раскрытия индивидуальности [Максим Рапопорт]

    О книге: Книга-откровение от известного эмпата Максима Рапопорта. Он рассказывает о непростом пути создания и принятия себя. В книге собраны авторские практики, среди них есть и те, которые помогут встретиться с самим собой в прошлом – в сложный момент жизни, когда вы, возможно, ощущали боль и...
  15. alex2506

    Скачать НЛП. Искусство быть богатым. Как управлять энергией денег [ Надежда Владиславова]

    Хотите выстроить свою жизнь так, чтобы зарабатывание денег было связано не с тяжкой работой, а с творчеством и самореализацией? Забыть фразу: «Я не могу себе этого позволить»? Перестать чувствовать себя жертвой обстоятельств и научиться принимать самостоятельные решения, ведущие к обретению...
  16. Бариста

    Скачать Методика 7 радикалов. Особенности характеров [Виктор Пономаренко]

    В книге рассматривается методика «7 радикалов», которая представляет собой новый системный подход к распознаванию характера. Не случайно этот прием классификации типов поведения уже более 20 лет используется в спецслужбах РФ, а также в научном психологическом мире. Созданная методика полезна...
  17. pineapple

    Скачать Просветленные не ходят на работу [Олег Гор]

    Описание книги Что общего у духовного роста и мытья посуды? Сложно ли повернуть колесо Сансары? Как развить в себе творческие способности в кратчайшие сроки, если вы живете в первозданных джунглях? О чем шепчет пустота? И так ли на самом деле полезно знать, кем вы были в прошлой жизни? Автор...
  18. Matrona.rona

    Скачать [Аудиокнига] Просветленные не ходят на работу [Олег Гор]

    Описание книги Что общего у духовного роста и мытья посуды? Сложно ли повернуть колесо Сансары? Как развить в себе творческие способности в кратчайшие сроки, если вы живете в первозданных джунглях? О чем шепчет пустота? И так ли на самом деле полезно знать, кем вы были в прошлой жизни? Автор...
  19. Stromden

    Скачать [Аудиокнига] Просветленные не берут кредитов [Олег Гор]

    Описание книги Можно ли медитировать во сне? Существует ли таинственный зверь йесин? Зачем разрушать колесо Сансары? В чем опасность чрезмерной духовности? Чем питаются «голодные духи» и для чего их кормить? Автор книги, бизнесмен Олег Гор, нашел ответы на эти вопросы во время двухмесячного...
  20. cosmos

    Скачать Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой [Елена Садова]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 150 стр. 4 иллюстрации Автор: Елена Садова О книге: С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в...
Сверху