психологические тренинги

  1. Renata

    Скачать Твои ритуалы королевы [Рейчел Лоуренс]

    О книге Любовь к себе – основа, на которой строится уверенность в себе, успех в обществе, хорошие отношения с окружающими. Без любви к себе не бывает удовольствия от себя и от жизни, чувства наполненности, страсти и успеха. Большинство из нас активно кивают, когда речь заходит о самопринятии, но...
  2. Robot

    Скачать Философия крепких нервов [Татьяна Костоварова]

    «Философия крепких нервов» — практическое руководство для тех, кто стремится к внутренней гармонии и устойчивости в современном мире. Автор книги — психолог, эксперт в области ЗОЖ и телесных практик — создал уникальную систему укрепления нервной системы. Вы узнаете, как работают гормоны стресса...
  3. Robot

    Скачать Как быть счастливым каждый день. Руководство по счастью [Михаил Щеглов]

    Эта книга предлагает читателю уникальный взгляд на жизнь, фокусируясь на важности настоящего момента и принятии себя. Она учит, как отпустить прошлое, не сравнивать себя с другими и находить радость в простых вещах. Автор делится практическими советами по улучшению качества жизни, включая...
  4. Aplication

    Скачать Путь к свободе. Техники построения новой реальности. Издание 9-е, дополненное [Владимир Жикаренцев]

    Владимир Жикаренцев – известный российский философ, писатель и психолог, автор популярных книг и семинаров. Тираж его книг превышает пять миллионов экземпляров! Книга «Путь к свободе» уже выдержала восемь переизданий и стала классикой. Многие авторы пишут о том, что мысли оказывают воздействие...
  5. ОНО

    Скачать Конец прокрастинации. Четкий пошаговый план на 21 день. Книга-тренинг [Николай Волк]

    Здесь вы найдете методологию, которая работает в гармонии с вашим мозгом, а не против него. Вы узнаете, почему ваш мозг сопротивляется традиционным методам продуктивности и как применить принцип минимальной эффективной дозы, превращающий даже сложные проекты в серию выполнимых шагов. Освоите...
  6. Бариста

    Скачать Искусство внутреннего баланса [Денис Федотов]

    "Искусство внутреннего баланса" — это практическое руководство для тех, кто хочет не просто справляться со стрессом, а научиться использовать его как ресурс для роста и достижения внутренней гармонии. В современном мире, где тревога и перегрузка стали привычными спутниками, эта книга поможет...
  7. ОНО

    Скачать Самооценка. Тетрадь тренинг [Виталия Власенкова]

    В тетради 10 заданий, включающих в себя немного теории и много практики, которые помогут лучше понять себя и других, помогут научиться принимать свои достоинства и недостатки, а также формировать позитивное отношение к себе. Ответ на задания в этом тренинг будут достаточно объемными, поэтому...
  8. Robot

    Скачать Как изменить свою судьбу с помощью сказки [Татьяна Калашник]

    На третьем вебинаре серии «Новая Сказка Твоей Жизни», ты создашь: • свою уникальную персональную сказку; • сказку о себе, своей жизни; • счастливый сценарий, который ты воплотишь в реальность. Благодаря волшебным инструментам и практикам, о которых ты узнаешь в эти дни, ты сможешь написать...
  9. Arkadia

    Скачать Нежно денежно. Книга о деньгах и душевном спокойствии. Аудиокнига [Ольга Примаченко]

    Новинка от автора бестселлеров «„К себе нежно“», «„С тобой я дома“», «„Все закончится, а ты нет“» Ольги Примаченко. Аудиокнига, призванная вернуть радость в отношения с деньгами. Она не про инвестиции, экономию, копание в прошлом, «энергию» и «расширение денежного канала» – она дает практические...
  10. Нафаня

    Скачать Дары возраста. Полюбить жизнь и найти сокровища в каждом её сезоне [Ксения Зубова]

    Вдохновляющая книга, которая поможет вам позитивно относиться к любому возрасту, лучше понимать себя и наслаждаться каждым моментом настоящего. Как увидеть в кризисах возможности для роста и развития? В чем для вас преимущества каждого возраста? Где найти личные источники силы? На эти и другие...
  11. Хомяк_убийца

    Скачать Самопознание и эмоциональная стабильность. Журнал личного развития и борьбы с депрессией [Джулия Каллахан]

    Многие слышали фразы «Следуй за мечтой!», «Открой свой потенциал!», «Управляй эмоциями!», но не знают, с чего начать. Эта книга поможет разобраться с внутренним миром и изменить отношение к ключевым сферам жизни: Мотивация и внутренний потенциал — различие между истинной мотивацией и...
  12. Robot

    Скачать Медитация в большом городе [Ирина Павлова]

    Ирина Павлова – психолог, педагог и методолог с опытом практической деятельности более 17 лет, преподаватель йоги и медитации. С помощью этой книги вы: • Научитесь чувствовать каждое мгновение. • Сможете замечать и наслаждаться простыми радостями. • Измените в корне качество своей жизни. 38...
  13. Пашка

    Скачать Путь Героя. Где моя восхитительная жизнь? [Алла Филина]

    Книга-игра, игра в свою собственную жизнь. Все, что написано в книге, касается каждого читателя, открывшего книгу. С одной стороны, в книге нет каких-то четко определяющих и конкретизирующих обозначений, но она направляет внимание на происходящее внутри каждого читателя. У книги как будто очень...
  14. Хомяк_убийца

    Скачать Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым [Тома Д’ансембур]

    Боитесь говорить «нет»? Хватит игнорировать собственные потребности! Эта книга научит вас улучшать отношения с окружающими, оставаясь самим собой. Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а...
  15. Пандора

    Скачать Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя. Аудиокнига [Татьяна Мужицкая]

    Описание книги Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные...
  16. Пашка

    Скачать Решено! Учимся делать выбор: от простого к сложному [Елена Аринина]

    Подростковая жизнь полна вопросов, страхов и сомнений. Как поступить? Какое решение принять? А вдруг я ошибусь? Книга рассказывает о том, из чего складывается мастерство принятия решений и как его эффективно применять в жизни. Подросток узнает, как делать верный выбор в простых и сложных...
  17. Robot

    Скачать Тайна гениальности, или Сборник дэуформул [Роман Валиулин]

    Мозг гения ничем не отличается от мозга обыкновенного человека. Всё дело в распределении определенного ресурса, вопрос о существовании которого ранее никто не поднимал. Революционная теория внимания волгоградского психолога Валиулина не только раскрывает тайну гениальности, но и отвечает на...
  18. trulalashka

    Скачать Путь игрока: ставка ценою в жизнь [Юрий Шапкин]

    Описание книги Автор этой книги создал уникальную методику, которая позволяет решать проблему лудомании (влечение к азартным играм). Основная ценность заключается в том, что автор сам на протяжении долгих лет был игроком и познал на собственном опыте, что такое огромные долги, разрушенные...
  19. Robot

    Скачать Как сберечь нервы и снизить тревожность: 3 эффективных способа [Елена Никифорова]

    Человеку от природы дана способность к саморегуляции для того, чтобы сохранять равновесие на протяжении жизни. Саморегуляция основана на умении человека восстанавливать физический и психический потенциал, открывать новые возможности и ресурсы. Профессии практически каждого из нас связаны с...
  20. Arkadia

    Скачать Как создать свой онлайн-курс, или Сам себе методолог. Аудиокнига [Анастасия Плотникова]

    Если вы задумываетесь о своем онлайн-курсе или вам нужно уметь создавать онлайн-курсы для своих клиентов, то вы держите в руках правильную книгу. Книга написана профессиональным методологом и инфо-продюсером, рекомендации из нее подходят для создания любого обучающего продукта, будь то курс...
Сверху