позвоночник
-
Скачать Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах [Артем Пак]
Устали от мучительной боли в спине или суставах? Доктор Пак, эксперт в области лечения опорно-двигательного аппарата, делится своим передовым подходом, который поможет вам: - Понять механизм возникновения боли. - Идентифицировать триггерные точки в мышцах и их связь с болью. - Снизить...- ОНО
- Тема
- артем пак позвоночник суставы триггеры устранения боли
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Занятие на расслабление связок позвоночника [Сергей Оларь]
Приветствую вас,дорогие друзья! Если у вас уже укоротилась шея-это значит, что уже опущена грудная клетка, диафрагма и как следствие возможно есть опущение внутренних органов. Уже изменилась осанка с проявляющимися болевыми симптомами в шее, плечах, спине. Всё это-показатель отсутствия...- trulalashka
- Тема
- занятие на расслабление связок позвоночника позвоночник сергей оларь
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Здоровый Позвоночник [Сергей Оларь]
Приглашаю вас для работы в закрытую группу,где вас ожидает месяц работы над своим телом. Если вы хотите фундоментально решить вопрос не только с шеей, а ещё и с осанкой, вырасти, а не становиться меньше от года в год. Устранить холку на шее, кифоз, сколиоз, гиперлордоз (любые искривления...- Nesspuma
- Тема
- здоровый позвоночник позвоночник сергей оларь
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Wu Ming Dao] Молодость и здоровье позвоночника, 2017 [Анна Владимирова]
Видео-версия пятидневного семинара, посвященного системе оздоравливающих практик «Wu Ming Dao» — гимнастике для позвоночника, основанной на медицинском цигуне с дополнениями из современной медицинской науки. Занимайтесь самостоятельно и улучшайте самочувствие Медицинский цигун Чтобы заниматься...- Парижанка
- Тема
- wu ming dao автор анна владимирова анна владимирова омоложение позвоночника позвоночник цигун
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Атлантида] Позвоночник
Это заклинание приводит в движение мышцы корсетной мускулатуры позвоночника улучшая его состояние. Заклинание приводит в движение мышцы корсетной мускулатуры позвоночника, задвигая на место смещенные позвонки и ликвидируя контрактуры мышц. Мини-заклинания, удобные для мобильных телефонов...- Фэйт
- Тема
- атлантида магия позвоночник
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Позвоночник. Проблемы. Решения [Андрей Долженков]
Эта книга в первую очередь будет полезна тем людям, которые стоят перед выбором: удалять ли грыжу диска или продолжать лечиться консервативно. Уникальность публикации заключается в том, что её автор дал исчерпывающие ответы на вопросы, которые, судя по высокому спросу на хирургическое лечение...- ОНО
- Тема
- андрей долженков позвоночник проблемы решения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Цигун на страже здоровья и силы Вашего позвоночника [Владимир Осипов]
Цигун на страже здоровья и силы Вашего позвоночника (2016) Видеоурок с Владимиром Осиповым- Bercer
- Тема
- владимир осипов здоровье позвоночник цигун
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Осанка. Грудной отдел [Ольга Суворова]
Курс посвящен практике движения в грудном отделе позвоночника. Так или иначе мы затрагиваем и вопрос осанки, а также способствуем избавлению от некоторой болевой симптоматики в пояснице, шеи, плече, грудном.... Это не волшебство, не нужно ждать чуда, это не персональная работа, но результаты...- Айлин
- Тема
- грудной отдел ольга суворова осанка позвоночник
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать За 7 дней к совершенству: Плоский живот, Идеальная осанка [Леля Савосина]
Готовая система тренировок, рассчитанная на 7 дней Моделирование формы живота Гибкость позвоночника Укрепление тазовой диафрагмы Улучшение пищеварения Укрепление мышц живота Восстановление дыхания Результаты после прохождения программы Подтяжка живота Снижение напряжения и боли в спине...- Бариста
- Тема
- живот идеальная осанка леля савосина оздоровление пищеварение плоский живот подтяжка живота позвоночник талия тренриовки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов [Владимир Фохтин]
Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Поиску наиболее оптимальных движений, способных эффективно и без перегрузок поддерживать и восстанавливать здоровье позвоночника и суставов, автор этой...- Fenix Fox
- Тема
- автор владимир фохтин биомеханическая гимнастика владимир фохтин позвоночник суставы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Система Здоровые суставы и позвоночник. Микрогимнастика доктора Попова [Петр Попов]
Описание книги Впервые о методе доктора Попова заговорили после того, как он за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы. Работая со спортсменами и артистами балета, доктор Попов разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую...- Kashtanka
- Тема
- авторские методики заболевания позвоночника здоровье лечебная гимнастика оздоровительные системы опорно-двигательная система петр попов позвоночник
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать 3 этап восстановления здоровья: Примитивные рефлексы:позвоночник и осанка [Татьяна Сахарчук]
24 июня стартует новый цикл занятий в клубе 3-ый этап восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений? Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, соединяем части...- ЕленаДо
- Тема
- 24-06-2024 восстановление здоровья метод татьяны сахарчук осанка позвоночник примитивные рефлексы суставы татьяна сахарчук
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Scoliosiscorrectionprotocol] Scoliosis Symmetry Method
Dear Friend, You could be in Control of Your Scoliosis today ...without traveling to see specialized therapists or Surgery. If you know that you want to Correct Your Curves - no matter what - and you want a proven plan you can follow today, my course 'Scoliosis Symmetry Method' is for you. This...- Zander
- Тема
- scoliosis symmetry method scoliosiscorrectionprotocol позвоночник сколиоз спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [DocMa] Гайд о боли в пояснице [Анастасия Артемова]
Гайд о боли в пояснице Гайд о боли в пояснице будет полезен всем, кто старше 18. Почему может болеть? Когда нужно идти к врачу? Какие симптомы могут указывать на то, что это серьезная патология? – Все это вы узнаете в гайде. Полезные советы и примеры, как поступать не стоит, бонус - разбор...- Одетта
- Тема
- docma анастасия артемова боль в пояснице позвоночник поясница
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни [Анастасия Полетаева]
Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены...- Пандора
- Тема
- анастасия полетаева бубновский здоровый образ жизни здоровье остеохондроз позвоночник скандинавская ходьба
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Мотиватор Бубновского: ваш проводник на пути к здоровью [Сергей Бубновский]
В книге вы найдете обезболивающие упражнения и полезные советы, как их выполнять без вреда для себя. А также дневник, который поможет при выполнении физических упражнений следить за прогрессом и четко соблюдать график занятий. Но эта книга – не просто дневник, а настоящий мотиватор к...- Эмили
- Тема
- бубновский здоровый образ жизни здоровье остеохондроз позвоночник сергей бубновский скандинавская ходьба
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Курс раскрытия таза и активация жизненных врат [Ирина Комкова]
Как раскрыть тазобедренные суставы? Как снять зажимы и напряжения в тазу? Как быстро и правильно сесть со скрещенными ногами сохраняя осанку? Вот такие вопросы мне часто задают. Отвечая на эти вопросы и показывая эти упражнения, появился на свет этот уникальный комплекс "Раскрытия таза и...- Stromden
- Тема
- зажимы в тазу ирина комкова межпозвоночные диски напряжения в тазу позвоночник сохранить осанку тазобедренные суставы энергия
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания осанки и избавления от боли [Игорь Борщенко]
Попробуйте в течение пяти минут походить по комнате, чуть наклонившись вбок. Уже через минуту вы почувствуете боль не только в пояснице, но и в шее, позже появится и головная боль. А ведь многие люди подобным образом ходят всю жизнь, не отдавая себе отчета в том, что незначительные изменения...- Arkadia
- Тема
- игорь борщенко избавления от боли осанка позвоночник
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов [Игорь Борщенко]
Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски...- Robot
- Тема
- гимнастика игорь борщенко позвоночник суставы упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Позвоночник Мировая Ось [Павел Григал]
Определённо самый сильный мой курс. Основная его идея: исследование и прояснение взаимосвязей состояния позвонков с нашими психофизиологическими и психологическими проблемами. Каждый позвонок отвечает за определённый спектр состояний (скажем, изобилие/достаточность и нехватка, ощущение любви...- pineapple
- Тема
- анатомия григал здоровье мировая ось павел григал позвоночник практика процессинг психология
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию