повышение самооценки

  1. Fenix Fox

    Скачать Процесс присутствия [Майкл Браун]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 400 стр. 6 иллюстраций Автор: Майкл Браун О книге: Это приглашение – принять искусство жить жизнь осознанно. Это путешествие – пробудиться от времени и стать присутствующими сейчас, в этом мире. Это обещание – стать открытыми и...
  2. Luna Lovegood

    Скачать Кружево судьбы. Сила Вселенной в женских руках [Татьяна Рыжова]

    Описание книги Как понять свою внутреннюю силу, ощутить каждой клеточкой своего тела заложенные в вас способности и таланты, насладиться неповторимой, уникальной женской привлекательностью – вот о чем эта книга. Татьяна Рыжова раскрывает перед вами безграничные возможности, чтобы вы широко...
  3. Robot

    Скачать [kundalini-online] Повышение самооценки и уверенности в себе [Елена Иванова]

    Медитации Кундалини йоги и специальные аффирмации в целительном пространстве Сат Нам Расаян С Раминдерджот Каур - руководителем Школы Кундалини Онлайн и тренером Учителей Кундалини Йоги Я есть и этого достаточно! Я - это Я! Умеем ли мы жить с ощущением собственной значимости и ценности...
  4. Kashtanka

    Скачать Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса [Томас МакДонах, Джон Хэтчер]

    Описание книги Сегодня обычный подросток в среднем испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью. форматы: EPUb, MOBI...
  5. Bonuss

    Скачать Прорвемся! Как справиться с проблемами [Эндрю Мэтьюз]

    Аннотация от ЛитРес Книга Эндрю Мэтьюза «Прорвемся! Как справиться с проблемами» – это издание для детей-подростков и их родителей. Первым оно способно помочь разобраться в себе, а вторым – понять поведение чад. Понятным и легким языком автор приводит реальные истории из жизни, разбирает их и...
  6. Bonuss

    Скачать Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется. Аудиокнига [Сара Найт]

    Описание книги Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для вас! Ее подробные и, как всегда, невероятно остроумные рекомендации помогут даже самым...
  7. Испанский летчик

    Скачать [Аудиокнига] Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни [Ник Вуйчич]

    Описание книги Ник Вуйчич родился без рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной и насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в...
  8. amiradi

    Скачать Муза, где твои крылья? [Яна Франк]

    Описание книги Если человек занят не своим делом, он теряет смысл жизни. Но когда это самое «свое дело» подразумевает чистое творчество, желание заняться им нередко наталкивается на резкое непонимание (а то и противодействие) окружающих. Жизнь превращается в выматывающую борьбу. Эта книга...
  9. pineapple

    Скачать Красота без прикрас [Анушка Риз]

    Это компактное и ободряющее руководство по созданию позитивного настроя и повышению самооценки. Оно станет незаменимым помощником для женщин, ощущающих на себе колоссальное давление в эпоху токсичных стандартов красоты, навязанных средствами массовой информации. Книга позволяет по-новому...
  10. Nesspuma

    Скачать Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя [Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аггарвал]

    О книге: Вы задумывались о том, как часто в течение дня мы думаем о еде? Это наша жизненная энергия, источник огромного удовольствия — и она же способна привести нас к стыду и угрызениям совести. Отношения с едой выстраиваются с детства. Важно, чтобы эти отношения были здоровыми, приносили...
  11. Нафаня

    Скачать Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется [Сара Найт]

    О книге: Настало время познать волшебную силу слова «нет»! Если вы устали говорить «да», когда вам этого совсем не хочется, или просто не умеете отказывать, новая книга Сары Найт – настоящий подарок для вас! Ее подробные и, как всегда, невероятно остроумные рекомендации помогут даже самым...
  12. Tinel

    Скачать Как прожить яркую жизнь. Аудиокнига [Дейл Карнеги]

    Описание книги Каждый из нас способен изменить и наполнить свою жизнь яркими красками – преодолеть все трудности и проблемы, достичь счастья, гармонии, здоровья и процветания. Читая эту книгу, вы будете черпать мудрость из принципов, сформулированных Дейлом Карнеги много лет назад. Ими уже...
  13. Matrona.rona

    Скачать С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо. Аудиокнига [Евгения Лисёнкова]

    Описание книги Самые актуальные психологические советы и техники, для усиления их эффективности автор воспользовалась «стихотерапией». Когда уже прочитаны сотни книг по психологии, когда тоска не вытесняется едой и спортом, когда кажется, что все против тебя и счастья на свете нет, – на помощь...
  14. Matrona.rona

    Скачать Напролом! Рискни и раскрой свой гений. Аудиокнига [Виктория Лабальм]

    Описание книги Виктория Лабальм – выпускница Стэнфордского университета, режиссер и кинопродюсер, создательдвух программ онлайн-обучения. Виктория также является членом Зала славы спикеров. Известна своими выступлениями и семинарами по всему миру. Ее деятельность отмечена The Hollywood Reporter...
  15. Robot

    Скачать 10 советов для девочек-подростков [Люси Хеммен]

    Ваша дочь – уже подросток! Не слышу энтузиазма по этому поводу. Скорее всего, вас предупреждали: «Радуйтесь сейчас, а то однажды она достигнет этого ужасного возраста». Да, жизнь с подростком – не отдых на пляже. Ей уже не нравится легкое похлопывание по попе, как было раньше, и вы не можете...
  16. Robot

    Скачать Я могу всё! Но это не точно: синдром самозванца и не только, ноябрь 2021 [Михаил Лабковский]

    У вас не возникает иногда чувства, что окружающие вас переоценивают? Считают вас умнее, способнее, профессиональнее, чем вы есть на самом деле? И, например, платят вам больше, чем вы того заслуживаете. Или считают вас каким-то выдающимся собеседником, прямо интеллектуалом, а вы и «Улисса»-то до...
  17. Robot

    Скачать [Аудиокнига] Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке [Гершен Кауфман]

    Прочитав эту книгу ты обретешь суперсилу, которая называется здоровая самооценка. Она поможет тебе ценить свою личность, доверять своим желаниям и уверенно идти вперед отбросив сомнения. Гершен Кауфман – получил образование в Колумбийском университете и докторскую степень в области клинической...
  18. Robot

    Скачать У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки [Елена Рисберг]

    Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она...
  19. Aplication

    Скачать [Коллектив авторов] Отпусти себя в лучшее

    Описание книги Мы живем во время перемен. Каждый день люди пропускают через себя уйму информации, каждый день надо учиться чему-то новому. Причем женщинам, чтобы быть успешными, приходится прикладывать значительно больше усилий, нежели мужчинам. Наша книга поможет представительницам слабого пола...
  20. Кожемяка

    Скачать Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом [Мартин М. Энтони, Ричард П. Свинсон]

    Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» – эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочеты необходима для личностного и профессионального развития. Но авторы этой книги считают иначе. Они...
Сверху