плечи
-
Скачать Элитная осанка [Евгения Хабарова]
Эти упражнения для тебя, если ты хочешь: - Привлекать внимание и получить ровное тело, хороший кровоток, углы и линии молодости там, где нужно. - Создавать устойчивую радость в жизни: распрями спину раз и навсегда и почувствуй, как твою голову заполняют светлые мысли, а в груди появляются...- ЕленаДо
- Тема
- грудная клетка йога лфк лфк для спины осанка плечи спина элитная осанка
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать Программы для мужчин [Данил Кабуров]
На данной странице Вы можете приобрести программы для мужчин. Отличный подарок партнеру, если видите, что ему нужны результаты быстрее. Интенсивное жиросжигание в зале для мужчин (набор мышц и быстрое похудение) Набор мышц всего тела. Ноги, грудь, спина, руки, плечи. Набор мышц. Акцент на руки...- SandraW
- Тема
- данил кабуров жиросжигание в зале набор мышц ноги - второе сердце плечи
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Мини ПиТ. Тариф Базовый [Алена Медведева]
Старт: 19 июня. 6 дней тренировок и 1 прямой эфир. Без дополнительного оборудования. Интенсив «Мини-ПИТ» — это комплексная работа со всем телом и над всеми проблемными зонами: 3 силовые тренировки: — ягодицы; — плечи; — спина. 3 коррекционные тренировки: — плоский живот и дыхание; — грудная...- Эмили
- Тема
- алена медведева мфр пит питание питание и тренировки плечи спина тренировки ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Плечи, руки и осанка. Тариф Попробовать [Александра Кибзий]
ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА: ✔ улучшить подвижность плечевого пояса ✔ укрепить запястья ✔ улучшить функциональность рук и плеч ✔ расправить плечи, ✔ улучшить дыхание и осанку ✔ убрать напряжение с шеи, зоны между ✔ лопаток и поясницы ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ВАЖЕН? Тема завернутых плеч, работы рук, сутулости...- Grant34
- Тема
- alexandra_kibziy александра кибзий осанка пилатес плечи плечи руки и осанка руки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Набор мышц. Акцент на руки и плечи [Данил Кабуров]
Эта программа для тех, кто хочет быстро увеличить мышцы по всему телу с акцентом на руки и плечи. Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-3 сантиметра в обхват рук и увеличить плечи за 2 месяца тренировок (в программе 3 ступени по 2-3 месяца). Сюда входит база знаний — все подробно...- Kashtanka
- Тема
- акцент на руки данил кабуров набор мышц плечи
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Лепка головы, шеи, рук и ног [Юлия Бобинова]
В этом МК мы слепим детали кукол из запекаемого пластика. Голова, плечи, руки и ноги. Так же, я покажу шарнирное соединение головы и шеи.- Arkadia
- Тема
- 10-12-2022 голова запекаемая глина кукла лепка лепка головы шеи рук и ног ноги плечи полимерная глина руки юлия бобинова
- Ответы: 0
- Форум: Лепка
-
Скачать Анатомия движения для всех [Наталья Королёва]
Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг чувствует и организует мышцы и движение...- Robot
- Тема
- анатомия движения для всех наталья королёва ноги осанка плечи сенсомоторная амнезия соматика соматическое обучение таз шея
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Набор мышц всего тела. Ноги, грудь, спина, руки, плечи [Данил Кабуров]
Задать вопрос по программе: Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-5 кг чистой мышечной массы за 3-6 месяцев тренировок. Сюда входит база знаний — все подробно рассказано с расчетом БЖУ и т.д. Есть видео и иллюстрации с пояснениями по технике. На тренировки будет уходить около 60...- Renata
- Тема
- грудь данил кабуров набор мышц всего тела ноги плечи руки спина
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Расслабь шею, освободи плечи [Эрик Франклин]
Книга на русском языке в электронном формате (сканированные страницы), доступна для чтения online с любого устройства (смартфон, ноутбук, планшет и т.д.).- ОНО
- Тема
- анатомия человека здоровье плечи шея эрик франклин
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Центр Практика] ПРО плечи. Октябрь 2021 [Елена Волкова]
Вебинар октябрь 2021года Этот вебинар для Вас если вы хотите узнать: про нестабильность сустава импичмент синдром замороженное плечо надрывы связок Вебинар длится 2 дня с 10 до 15 часов Структура семинара: Актуализация кости и суставы плечевого пояса анатомия и функция вращательной манжеты...- Лизок
- Тема
- елена волкова плечи центр практика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [puzzlebrain] Курс "Йога в офисе" [Лилия Журомская]
Благодаря курсу ты: Узнаешь, как стать подвижнее и гибче Сможешь улучшить выносливость и обрести гармонию Изучишь основы йога-практик для сидячего образа жизни Сделаешь свой рабочий день комфортным для своего тела Избавишься от боли в пояснице Забудешь об отечности ног Программа курса: 7...- Stromden
- Тема
- puzzlebrain боли в пояснице восстановление выносливость гармония двигаться журомская здоровье йога йога в офисе йога для новичков концентрация кровообращение лилия журомская ментальное напряжение напряжение напряжения плеч напряжения спины отечность ног плечи расслабление релаксация сидеть правильно сидячий образ жизни снятие напряжения тело техники релаксации упражнения физическое перенапряжение шея
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Тренируйся как звезда бодибилдинга. С акцентом на плечи [Алексей Мокшин]
Тренировочный сплит на плечи построен так, чтобы плечи всегда получали самый большой стресс из всех ваших мышечных групп. Делать мы это будем за счет чередования нагрузок с акцентом на плечи. Фулбади дни будут включать больше всего движений на плечи, отдельные дни плеч будут чаще всего ставится...- Robot
- Тема
- алексей мокшин бодибилдинг плечи тренировка плеч тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Секреты здоровых плеч. Пакет «Минимум» [Александра Бонина]
В программе «Секреты здоровых плеч» - 11 полноценных тренировок. Они разбиты на 3 этапа занятий с постепенно возрастающей нагрузкой! Упражнениями из программы я бы рекомендовала позаниматься тем, кто хочет: Устранить скованность плеч Улучшить объем движения в плечах Вернуть комфорт плечам во...- Хомяк_убийца
- Тема
- александра бонина бонина здоровье плечи секреты здоровых плеч упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Восстановление плеча [Алексей Кононов]
Профилактика Травм | Реабилитация Цель: - Укрепление Плеча | Реабилитация - Уровень подготовки: Базовый - Продолжительность: 12 недель | 6 комплексов Задачи: Увеличить амплитуду движения в суставе Укрепить ротаторы плеча Наработать правильные стереотипы движений Избавиться от мышечного...- Николай1122
- Тема
- алексей кононов амплитуда движения боль в плечах мышечный дисбаланс плечи реабилитация
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Йогатерапия плеч [Андрей Ткаченко]
Онлайн-класс в записи - посвящён травмобезопасности и реабилитации плеч, стабилизации плеча и лопаток. Теоретический блок описывает анатомию плечевого сустава, приведены тесты для выявления проблем, а также короткие комплексы упражнений для восстановления каждой из них Класс посвящен...- cosmos
- Тема
- андрей ткаченко здоровье костей йога йогатерапия кости мышцы плечевые суставы плечи плечо суставы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Udemy] Упражнения для исправления осанки [Морган Сазерленд]
Упражнения на обратную осанку Узнайте, как исправить боль в шее, спине и плече всего за 15 минут в день Английский Субтитры русский [авто] Чему вы научитесь Вы узнаете, как исправить неправильные привычки осанки, такие как положение головы вперед, текстовая шея и округлые плечи. Вы узнаете, что...- Robot
- Тема
- udemy исправление осанки морган сазерленд осанка плечи шея
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Плечевой сустав [Георгий Темичев]
О курсе Семинар посвящён оценке и реабилитации плече-лопаточного комплекса в формате онлайн. Мы разберём: — основные моменты общения с пациентами — как собрать анамнез и как интерпретировать полученную информацию, — какие патологии плеча встречаются и какова их типичная клиническая картина — как...- Pluto.One
- Тема
- автор георгий темичев грудной отдел плечевой сустав плечи реабилитация шейный отдел шея
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Марафон Бодрость [Эндорфины]
15 разнообразных тренировок направленных на укрепление спины, рук и ног с приятным расслаблением напряженных мышц плеч и бедер. Эффект от марафона Бодрость Вы снимете напряжение с плеч и поясницы. Укрепите тазобедренные суставы, придав тонус бедрам. Руки станут сильнее и стройнее, а плечи...- Robot
- Тема
- автор ирина жохова автор татьяна михайлова бедра бодрость молодость плечи поясница таз тазобедренные суставы укрепление тела эндорфины
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Плечи, предплечья, локти, запястья, пальцы рук [Мастер Го]
Текстовая форма видеоматериала о базовых методах оздоровления рук от Мастера Го. Программа содержит упражнения для плеч, предплечья, локтей, запястья и пальцев рук. Вы узнаете, как накачать плечи без гантелей и штанг, как вылечить боли в плечах. Вы узнаете секреты подвижности суставов пальцев...- Robot
- Тема
- автор мастер го запястья локоть пальцы рук плечи предплечья
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Про плечи. Апрель 2019 [Елена Волкова]
Семинар снят в апреле 2019 Общий объем записи 4 часа 56 мин. Наш плечевой пояс и верхние конечности обладают уникальной мобильностью, что позволяет нам с легкостью решать большинство задач повседневности. Но, именно эта особенность и приводит к большому количеству дисфункций в этой области...- amiradi
- Тема
- автор елена волкова плечи про плечи
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики