первое сентября
-
Скачать [Первое сентября] Самомассаж. Миофасциальный релиз. Расслабление как способ помочь своему телу [Вера Шмак]
На вебинаре будут освещены вопросы: Наше состояние, стрессы, напряжение, последствия. «Сделай сам»… себе массаж. Миофасциальный релиз с помощью массажного ролика и массажных мячей. Автор Шмак Вера Владимировна: Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер...- Zander
- Тема
- вера шмак миофасциальный релиз первое сентября расслабление как способ помочь своему телу самомассаж
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Первое сентября] Pilates Fitball: основные упражнения с мячом [Вера Шмак]
Pilates Fitball: основные упражнения с мячом У многих из нас есть дома большой мяч — фитбол. Также они есть в наличии и в спортивных залах. Но частенько люди знают только 2−3 упражнения с ним. Предлагаем расширить кругозор! На вебинаре вы: узнаете, какие свойства мяча можно использовать на...- Пашка
- Тема
- pilates fitball вера шмак основные упражнения с мячом первое сентября
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Первое сентября] Скандинавская ходьба – купить палки недостаточно! [Вера Шмак]
На вебинаре автор расскажет: о показаниях и противопоказаниях к занятиям скандинавской ходьбой; как выбрать палки; о технике скандинавской ходьбы. Автор даст практические советы, рекомендации и продемонстрирует упражнения. Ведет: Шмак Вера Владимировна персональный фитнес-тренер с опытом...- Галадриэль
- Тема
- вера шмак купить палки недостаточно первое сентября скандинавская ходьба
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первое сентября] Фитнес 50+: важные правила и полезные упражнения [Вера Шмак]
От автора: Более 5 лет я веду занятия «Фитнес 50+», и часто мне задают вопросы: «Можно ли заниматься после 50−60 лет? Чем заниматься? Как не навредить? Есть особенности по здоровью?» и многие другие. Конечно, перед каждым уроком я выясняю у клиентов их состояние здоровья. На вебинаре обсудим...- Zебра
- Тема
- важные правила и полезные упражнения вера шмак первое сентября фитнес 50+
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первое сентября] Здоровая спина. Практикум [Вера Шмак]
На вебинаре будут освещены вопросы: Кому можно заниматься? Людям с какими диагнозами показаны эти занятия? Как подобрать упражнения и оборудование? Также будут разобраны упражнения для спины. Ведет: Шмак Вера Владимировна персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет...- Vlad_1234
- Тема
- вера шмак здоровая спина первое сентября спина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первое сентября] Двигательная активность человека: здоровая спина [Вера Шмак]
Автор расскажет о двигательной активности человека: Как сохранить ее в условиях современного мира? Влияние на здоровье человека. Примеры активностей в условиях дома. На втором вебинаре из цикла автор осветит вопросы: Не забывай двигаться каждый час! Упражнения для людей с сидячим образом...- trulalashka
- Тема
- вера шмак двигательная активность человека здоровая спина первое сентября
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первое сентября] Pilates — продолжаем совершенствоваться [Вера Шмак]
На вебинаре автор расскажет и покажет: Внутренние мышцы — зачем нужны, в чем участвуют, как укрепить? Body and Mind. Соедини Разум и Тело. Управляй телом! Практические занятия. Ведет: Шмак Вера Владимировна персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по...- Milanika
- Тема
- pilates вера шмак первое сентября продолжаем совершенствоваться
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первое сентября] Пилатес – модное направление или способ изменить себя? [Вера Шмак]
На вебинаре автор расскажет и покажет: Внутренние мышцы — зачем нужны, в чем участвуют, как укрепить? Body and Mind. Соедини Разум и Тело. Управляй телом! Практические занятия. Ведет: Шмак Вера Владимировна персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по...- zajtsef
- Тема
- вера шмак модное направление или способ изменить себя первое сентября пилатес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Депрессия. Осенняя депрессия. Отчего она случается и как из нее выйти [Михаил Владимирский]
На вебинаре обсудим: виды депрессии, осенняя депрессия, самопомощь при депрессии и конкретно и при сезонной, связанной с недостатком солнечного света. Мероприятие проводит: Владимирский Михаил Германович. Магистр психологии, детский нейропсихоло- Robot
- Тема
- виды депрессия михаил владимирский осенняя депрессия первое сентября
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать [Первое сентября] Искусство быть убедительным и говорить доходчиво [Михаил Владимирский]
Мы поговорим: о механизмах работы памяти и о том, как учителю их использовать для лучшего усвоения учебного материала; о грамматических конструкциях, придающих речи убедительность; о зрительном восприятии и восприятии «на слух», и о том, как использовать преимущества обоих способов донесения...- Arkadia
- Тема
- выступление михаил владимирский память первое сентября публичность
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Путь геймера. Профилактика компьютерной и интернет зависимости у детей и подростков [Михаил Владимирский]
Проблема кибераддикции и ее влияния на социально-психологические аспекты здоровья молодежи приобрела особенную актуальность в настоящее время, поскольку основную часть игроков составляют подростки и молодежь. Современный подросток находится в группе риска благодаря специфической ситуации...- Robot
- Тема
- геймер зависимость михаил владимирский первое сентября профилактика
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Детское воровство и ложь, причины, профилактика [Михаил Владимирский]
В психологические опросники часто включаются вопросы, проверяющие искренность. Два из них являются самыми типичными: Вы когда-нибудь крали? Вы иногда лжете? Считается, что честным ответом для любого человека будет «Да» для обоих вопросов. Таким образом, воровство и ложь являются в определенном...- cosmos
- Тема
- воровство ложь михаил владимирский первое сентября причины
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Учимся осознанности, упражнение Сканирование тела [Михаил Владимирский]
Вебинар посвящен практике замечательного упражнения, помогающего выработке навыка осознавания состояния своих тела и психики и освобождению от стресса и тревоги. В более общем смысле упражнение ведет к умению жить с удовольствием и без ненужной спешки. Мероприятие проводит: Владимирский Михаил...- Robot
- Тема
- михаил владимирский осознанность первое сентября стресс учимся
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Самодиагностика стресса, антистрессовые упражнения и преодоление тупиков по доктору Хасаю Алиеву [Михаил Владимирский]
Научимся делать базовые упражнения методики «Ключ», используемые в МЧС и других службах, связанных с высоким уровнем стресса. Мероприятие проводит: Владимирский Михаил Германович. Магистр психологии, детский нейропсихолог.- Robot
- Тема
- антистрессовые упражнения михаил владимирский первое сентября самодиагностика стресс
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Нехочухи. Отсутствие мотивации и избегающий тип личности у подростков и молодых людей [Михаил Владимирский]
На данном вебинаре будут освещены тезисы: Избегающее поведение и его причины Что в жизненной истории молодого человека сформировало его таким? Феномен выученной беспомощности Влияние социальной среды на формирование избегающего поведения Социальные ожидания А также будут раскрыты вопросы...- Robot
- Тема
- михаил владимирский мотивация нехочухи первое сентября подростки
- Ответы: 0
- Форум: Школа и репетиторство
-
Скачать [Первое сентября] Рилсы, шортсы, клипы: короткое видео как образовательный ресурс [Маргарита Кузьмина]
Короткое видео — традиция или инновация? Мобильный телефон добавил популярности вертикальному видео и сделал популярным современный короткий формат для обучения, продвижения, маркетинга. Каковы особенности создания такого видео? Как снимать, монтировать и применять такое видео в решении...- Кожемяка
- Тема
- клипы короткое видео как образовательный ресурс маргарита кузьмина первое сентября рилсы шортсы
- Ответы: 0
- Форум: Школа и репетиторство
-
Скачать [Первое сентября] Таблица умножения и головоломки [Иван Коломеец]
Изучение таблицы умножения – важный этап школьного пути каждого ребёнка. По сути, для многих детей это первое серьезное столкновение со структурным усложнением имеющихся знаний. Способов пройти этот этап множество: от зубрёжки до хитрых мнемонических правил. Автор курса расскажет, как с помощью...- Aplication
- Тема
- головоломки запоминание иван коломеец первое сентября таблица умножения
- Ответы: 0
- Форум: Школа и репетиторство
-
Скачать [Первое сентября] Игровые технологии в обучении: математические игры и головоломки в начальной и средней школе [Иван Коломеец]
Математика – сложная наука, но в то же время ее изучение может стать серьезным стимулом интеллектуального развития ребенка, формирования его познавательных и творческих способностей. Поэтому важно как можно раньше привить ребенку интерес к ее познанию. Для лучших результатов обучение должно...- Robot
- Тема
- иван коломеец игровые технологии математические игры обучение первое сентября
- Ответы: 0
- Форум: Школа и репетиторство
-
Скачать [Первое сентября] Увлекательная математика в 1–6-х классах: нестандартные задачи и головоломки для занятий математического кружка [Иван Коломеец]
Математика – это просто и очень увлекательно! В рамках курса вы узнаете, как помочь ученикам 1–6-х классов развить математические способности, гибкость ума и получить опыт решения нестандартных задач. В качестве примеров будут использованы материалы реальных олимпиад и авторские задачи. Основная...- Grant34
- Тема
- головоломки иван коломеец математический кружок нестандартные задачи первое сентября
- Ответы: 0
- Форум: Школа и репетиторство
-
Скачать [Первое сентября] Проведение уроков социально бытовой ориентировки для детей с РАС [Варвара Белоусова]
Главная цель уроков социально-бытовой ориентировки – подготовить учащихся к будущей самостоятельной жизни, сформировать у них навыки и умения, которые помогут уверенно начать самостоятельную жизнь после окончания школы, успешно адаптироваться в ней и интегрироваться в социуме. Поэтому проведение...- Robot
- Тема
- бытовые уроки варвара белоусова первое сентября рас
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители