первая школа биохакинга
-
Скачать [Первая школа биохакинга] Интимная гигиена [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]
Получите рекомендации врачей по женской интимной гигиене! Научитесь бережно поддерживать чистоту и здоровье половых органов. Как, когда и чем мыть — вот главный вопрос! Узнайте, какие ошибки женщины часто допускают в гигиене половых органов, и как ухаживать за собой и ребенком-девочкой без...- Geraold
- Тема
- гигиена секса гинеколог женская гигиена здоровье половых органов интимная гигиена интимная косметика микрофлора женских органов первая школа биохакинга татьяна смольянинова чистота половых органов
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первая школа биохакинга] Дофаминомания, август 2023 [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]
Дофаминовый путь - путь умеренности во всём Почему ничего не хочется? Почему удовольствия быстро надоедают? Почему вы много тратите, но все равно несчастны? Почему вы выгораете и на работе, и в отношениях? Что мешает жить так как хочется? Почему вы зависимы от еды, соцсетей и шоппинга? Наша...- alex2506
- Тема
- дофамин дофаминовая зависимость дофаминология дофаминомания здоровый дофамин наладить питание первая школа биохакинга татьяна смольянинова
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Скачать [Первая школа биохакинга] Инсулинорезистентность. Перезагрузка. Тариф Без чата [Ирина Баранова]
С сахарным диабетом II типа не просыпаются внезапно Он развивается годами, десятилетиями, и этому состоянию предшествует инсулинорезистентность. Инсулинорезистентность (ИР) – одно из самых частых патологических состояний, которое возникает из-за современного образа жизни, в частности питания. В...- Vlad_1234
- Тема
- 11-07-2023 инсулин инсулинорезистентность первая школа биохакинга
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Первая школа биохакинга] Фибромиалгии, или боли без причины [Ирина Баранова]
Вы узнаете Что такое фибромиалгии простым языком Как современный образ жизни провоцирует появление фибромиалгий? Симптомы фибромиалгии Фибромиалгии и хронический стресс Фибромиалгии и проблемы с кишечником Тревожность и депрессивный синдром при фибромиалгиях БАД-помощники при фибромиалгиях...- K.a.t.
- Тема
- боль или боли без причины первая школа биохакинга фибромиалгии
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд по тейпированию [Ирина Баранова]
Заберите подробное и простое руководство по использованию кинезиотейпов! Тейпы — специальные клейкие ткани, которые снимают воспаление и боль, улучшают венозный и лимфатический отток, регулируют мышечный тонус и запускают естественный процесс регенерации. Кинезио тейпы используют в ортопедии и...- pineapple
- Тема
- екатерина санникова как выбрать тейпы как использовать тейпы кинезио тейпы лариса щербина первая школа биохакинга татьяна смольянинова тейпирование тейпы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первая школа биохакинга] Мелатонин секрет здорового сна [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]
Насколько хорошо Вы сегодня выспались? Это очень важный вопрос. Ведь здоровый сон - один из главных секретов Вашей красоты, молодости и хорошего настроения. Поздно ложитесь спать? Часто просыпаетесь и не можете потом уснуть? "Сбили" режим? Джетлаг? Перед сном сидите в телефоне или смотрите...- Sailor
- Тема
- здоровый сон мелатонин секрет здорового сна первая школа биохакинга сон татьяна смольянинова
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Скачать [Первая Школа Биохакинга] Гайд про коллаген [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]
[Первая Школа Биохакинга] Гайд про коллаген (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова) Методическое пособие Как поддержать коллагеногенез, чтобы кожа была красивой и здоровой? Главный секрет здоровой и красивой кожи Какие витамины нужно принимать для поддержания молодости кожи Схема...- Renata
- Тема
- гайд про коллаген коллаген коллаген от а до я первая школа биохакинга
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первая школа биохакинга] SPF: защита от солнца [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]
Защита от солнечного излучения - это забота о красоте, здоровье и молодости кожи Заберите подробное и простое руководство по защите кожи в сезон солнца и загара! Если у вас есть возможность купить всего лишь один крем, то это должен быть крем с SPF (sun protection factor — защита от солнца)...- Испанский летчик
- Тема
- spf: защита от солнца защита излучение первая школа биохакинга солнце татьяна смольянинова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первая Школа Биохакинга] Синдром Жильбера [Ирина Баранова, Лариса Щербина, Екатерина Санникова]
Синдром Жильбера Это наследственное заболевание, проявляющееся эпизодами желтухи и повышением уровня неконъюгированного (свободного, непрямого) билирубина в сыворотке крови. Эта болезнь встречается все чаще, и она намного коварнее, чем было принято считать! Узнайте, есть ли у вас признаки...- Grant34
- Тема
- апрель 2023 екатерина санникова лариса щербина первая школа биохакинга синдром жильбера
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первая школа биохакинга] Горечи: Органические вещества [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]
Зачем нужно употреблять горечи? Эти продукты улучшают пищеварение и укрепляют организм.Горечи даже помогают избавиться от сахарной зависимости и похудеть! В нашем гайде вы найдете разные примеры горечей и узнаете, как правильно вводить их в рацион. Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт Ирина...- Эсса
- Тема
- биохакинг горечи здоровье органические вещества первая школа биохакинга татьяна смольянинова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первая школа биохакинга] Как подготовиться к наркозу [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Арина Баранова]
Практический гайд Подробное и простое руководство о том, как подготовиться к наркозу. Получите рекомендации по питанию и список важных витаминов для поддержки организма перед наркозом! Гайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова, врач общей практики Арина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна...- ОНО
- Тема
- как подготовиться к наркозу первая школа биохакинга татьяна смольянинова
- Ответы: 0
- Форум: Медицина
-
Скачать [Первая школа биохакинга] Заряди батарейки энергией [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]
Как сохранять бодрость и ресурс в любое время года Как спастись от хандры Где в организме находится та самая "батарейка" энергии Физические причины упадка сил, усиливающие хандру Рецепт энергетического коктейля- Нафаня
- Тема
- заряди батарейки энергией первая школа биохакинга татьяна смольянинова энергия
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первая школа биохакинга] Полезные горечи [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]
Полезные горечи. Практический гайд Зачем нужно употреблять горечи? Эти продукты улучшают пищеварение и укрепляют организм.Горечи даже помогают избавиться от сахарной зависимости и похудеть! В нашем гайде вы найдете разные примеры горечей и узнаете, как правильно вводить их в рацион. Гайд...- Fenix Fox
- Тема
- гайд по горечам первая школа биохакинга полезные горечи работоспособность татьяна смольянинова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первая школа биохакинга] Глобальный детокс 2023. Перезагрузка [Ирина Баранова]
Вы житель города - значит, этот курс для вас. Мы каждую минуту сталкиваемся с повышенной токсической нагрузкой - в воздухе, еде, воде. Наш организм не справляется с такими нагрузками, он задыхается и даёт сбой. Для очищения организма с давних пор применяются разные программы детокса. Вы получите...- Бариста
- Тема
- 20-04-2023 глобальный детокс детокс первая школа биохакинга
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Первая школа биохакинга] Жёлчный пузырь 2023. Без чата [Ирина Баранова]
Экспресс-курс 8 мая - 19 мая Как наладить работу вашего жёлчного пузыря Как наладить обмен стероидов и других жиров Как жить без жёлчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье Как наладить жёлчеотток Что значит густая жёлчь? Что делать при камнях/сладже в жёлчном пузыре Как...- Bonuss
- Тема
- 20-04-2023 желчный пузырь как наладить желчеотток как наладить обмен стероидов и других жиров как наладить работу вашего жёлчного пузыря первая школа биохакинга что значит густая жёлчь?
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Первая школа биохакинга] Роль белка и аминокислот в организме [Ирина Баранова]
Вы узнаете Что такое белок простым языком Какие бывают аминокислоты? Роль аминокислот в организме Белок и иммунитет Белок и стройность Может ли белок быть основой рациона? Легкоусвояемый белок. Примеры продуктов Белок и мышцы Какие анализы сдать, чтобы проверить состояние белкового обмена в...- Bercer
- Тема
- 20-04-2023 аминокислота белок здоровье иммунинет кожемяка первая школа биохакинга рацион
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд Женские добавки красоты и здоровья [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]
Авторы - интегративный нутрициолог, диетолог и детокс-коуч Татьяна Смольянинова и к.м.н. терапевт Ирина Баранова. Какие витамины принимать для здоровья кожи и волос Самые важные добавки для продления молодости Поддержка иммунитета Olescence Рецепт энергетического коктейля Что принимать для...- Нафаня
- Тема
- первая школа биохакинга татьяна смольянинова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд Женские добавки красоты и здоровья [Ирина Баранова]
Женские штучки. Подборка для красоты и здоровья Практический гайд ТОП женских добавок для гормонального здоровья и красоты Какие витамины принимать для здоровья кожи и волос Самые важные добавки для продления молодости Поддержка иммунитета Рецепт энергетического коктейля Что принимать для...- zajtsef
- Тема
- 13-04-2023 женские добавки женские штучки здоровьe первая школа биохакинга поддержка иммунитета
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать [Первая Школа Биохакинга] Гайд Перелеты. Лайфхаки [Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова]
Практический гайд: Как частые перелеты отражаются на здоровье? Как минимизировать вред от длительного перелета? Как и чем поддержать организм во время перелета? Этот гайд подготовили для Вас кандидат медицинских наук Ирина Баранова и интегративный нутрициолог Татьяна Смольянинова. Из...- Robot
- Тема
- гайд перелеты лайфхаки первая школа биохакинга практический гайд татьяна смольянинова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Первая Школа Биохакинга] Руководство Pro стресс и надпочечники [Ирина Баранова]
Заберите подробное и простое руководство о том, как справляться со стрессом, чтобы избежать развития хронических заболеваний и защитить надпочечники! Получите рекомендации по стресс-менеджменту и список важных витаминов для поддержки организма в напряженное время! Методическое пособие...- Luna Lovegood
- Тема
- 29-03-2023 pro стресс как защитить надпочечники как справляться со стрессом надпочечники первая школа биохакинга стресс стресс и надпочечники татьяна смольянинова
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье