образ жизни

  1. Kashtanka

    Скачать Питание детей [Константин Заболотный]

    Знаете, что все нарушения человека, с точки зрения питания, формируются в детском возрасте? От того, как мы начинаем пищевую историю ребенка, будет зависеть вся его дальнейшая жизнь. Её качество, здоровье и все болезни желудочно-кишечного тракта взрослого человека. Длительность видео - 45 минут.
  2. Меркурий

    Скачать Функциональное питание [Константин Заболотный]

    Функциональное питание – венец современной диетологии. Самый технологичный подход к построению своего питания. В мастер-классе Константин Борисович рассказал об основах этого подхода. Чтобы получить видеозапись прямо сейчас, нажмите на кнопку «Заказать»! Длительность видео - 45 минут.
  3. Торин

    Скачать Избыточный вес [Константин Заболотный]

    Избыточный вес – настоящий бич современного общества. Всё больше и больше людей сталкиваются с этой проблемой и её последствиями – ухудшение общего состояния здоровья, отдышка, психологическо неприятие себя. Каковы истинные причины увеличения объёмов тела? Длительность видео - 45 минут.
  4. Milanika

    Скачать Вся правда о БАД [Константин Заболотный]

    Биологически активные добавки всё чаще и чаще появляются на прилавках России. Действительно ли они так полезны и избавляют от всех болезней, как это пишут производители? Или это очередной лохотрон крупного масштаба? Эти и многие другие вопросы затронул Константин Борисович. Длительность видео -...
  5. Matrona.rona

    Скачать Нужно ли считать калории? [Константин Заболотный]

    А вы знаете, что подсчёт каллорий – это самая примитивная теория питания, польза от которой сейчас минимальная? Современная диетологии уже давно шагнула далеко вперёд. Об эффективных подходах в современной диетологии Константин Борисович Заболотный рассказал в своём мастер-классе. Длительность...
  6. Лизок

    Скачать Углеводы: здоровье или проблемы? [Константин Заболотный]

    Что несут углеводы в нашу жизнь: здоровье или вред? Когда и сколько можно (а порою и нужно) есть сладкое, чтобы не навредить себе. Какие продукты предпочесть? Все эти вопросы Константин Борисович Заболотный затронул в мастер-классе «Углеводы: здоровье иди проблемы?» Длительность видео - 45 минут.
  7. Nesspuma

    Скачать Как избежать ожирения? [Константин Заболотный]

    Стоит ли так сильно боятся ожирения и сторониться жиров? А может и не жиры во всё виноваты? Ведь если они существуют в природе, значит зачем-то нужны.. Что же такое жиры и как избежать ожирения – ответить на эти вопросы поможет Константин Борисович Заболотный в мастер-классе... Длительность...
  8. roshka

    Скачать Мифы о питании [Константин Заболотный]

    Вы наверняка слышали от разных людей – это не ешь, вредно, после 40 молоко нельзя, после 18 есть вредно! Так ли всё это на самом деле? Ведь часто на каждый миф можно найти и противоположную точку зрения.. О самых распространённых и вредных мифах расскажет Константин Борисович... Длительность...
  9. Matrona.rona

    Скачать Современные диеты [Константин Заболотный]

    В современном мире огромное количество различных диет. Разобраться, где хорошо, где плохо не профессионалу совершенно невозможно! Какая диета подходит в каком случае? Как не навредить себе, сев на диету? О подводных камнях при выборе диеты и многих других вопросах расскажет... Длительность...
  10. Fenix Fox

    Скачать Введение в здоровое питание [Константин Заболотный]

    В современном мире огромное количество различных диет. Разобраться, где хорошо, где плохо не профессионалу совершенно невозможно! Какая диета подходит в каком случае? Как не навредить себе, сев на диету? О подводных камнях при выборе диеты и многих других вопросах расскажет... Длительность...
  11. Пандора

    Скачать Без пластика! Простые рецепты экологичной жизни [Кристоф Шульц]

    О книге: Замотанные в пленку фрукты и овощи, бутылочки гелей для душа и контейнеры для еды – пластик давно и прочно обосновался в нашей повседневной жизни и зачастую используется даже в тех случаях, когда он совершенно не нужен. На первый взгляд, отказ от пластика на благо планеты кажется...
  12. Галадриэль

    Скачать Взлом реальности. Трансформация жизни с помощью лайфхаков [Джозеф Майкл Ригл]

    О книге: В начале 2000-х мир захлестнуло движение лайфхакинга. Как работать меньше и все успевать, сделать уборку проще, отдыхать с пользой, готовить быстро и вкусно. Иными словами, как взломать реальность. В этой книге адъюнкт-профессор коммуникативных исследований в Северо-восточном...
  13. Renata

    Скачать [Аудиокнига] Поколение I [Джин Твенге]

    Описание книги Почему поколение Интернета растет менее бунтарским, более терпимым, менее счастливым – и совершенно неподготовленным к жизни. В этой книги доктор Джин М. Твенге, профессор психологии университета Сан-Диего, вырисовывает уникальный портрет нового поколения, которое не хочет...
  14. Bonuss

    Скачать [Аудиокнига] Аскетизм. Живи как человек, а не как стадное животное [Патрик Дж. Холл]

    Описание книги Внимание! 18+! Аудиокнига содержит нецензурную брань! Социальный аскетизм – модное течение, которое набирает обороты в США и Западной Европе, однако на территории России о нем еще почти никто не слышал. Согласно мнению психологов, такой образ жизни не только позволяет разобраться...
  15. Sweet_Berry

    Скачать [Аудиокнига] Аскетизм 2. С чего начать путь и как найти свое призвание [Патрик Дж. Холл]

    Описание книги В 2019 году Патрик Дж. Холл опубликовал первую книгу о социальном аскетизме, став настоящим прародителем новой идеи и внедрив ее в широкие массы. Продолжение легендарной книги – «Аскетизм 2» – рассказывает о том, каких еще принципов стоит придерживаться начинающим социальным...
  16. Жекачка

    Скачать Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение [Бен Гринфилд]

    Книга в формате PDF Объем: 707 стр. Автор: Бен Гринфилд О книге: Что, если способность выглядеть и чувствовать себя отлично, а также работать с максимальной эффективностью – в двух шагах от вас? В идеальном мире вы могли бы иметь все это: полную оптимизацию ума, тела и духа. И этот идеальный...
  17. ЕленаДо

    Скачать Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы. Аудиокнига [Юлия Митрохина]

    Как это ни парадоксально звучит, но деньги приходят тогда, когда они соответствуют вашему образу жизни. Юлия Митрохина, психолог и тренер по личностному росту, знает это не понаслышке. Она сама прошла путь от бедности к богатству и провела по нему тысячи своих учеников. В этой книге Юлия...
  18. Robot

    Скачать Образ жизни. Технология пения. Развитие диапазона голоса [Andre Serba]

    Описание книги: Это книга по академическому вокалу, где я рассказал о себе, своём образе жизни, немного поделился своей жизненной философией. Системно и структурированно объяснил приёмы, упражнения, средства и методы развития певческой опоры, вибрато, диапазона голоса вверх и вниз. Книга хорошо...
  19. pineapple

    Скачать Аскетизм. Живи как человек, а не как стадное животное [Патрик Дж. Холл]

    Социальный аскетизм – модное течение, которое набирает обороты в США и Западной Европе, однако на территории России о нем еще почти никто не слышал. Согласно мнению психологов, такой образ жизни не только позволяет разобраться в себе и обрести свое призвание, но и избавляет от чувства...
  20. Хомяк_убийца

    Скачать [Apeiron] Картина мира 22.02.2022 [Алексей Арестович]

    На семинаре вы получите теорию, алгоритмы и способы описания собственной (и чужой) картины мира, понимания предназначения, вытекающего из неё, и его реализации в своей мысли, образе жизни и деятельности. Подробнее о занятии Что объединяет атеиста и верующего? Сомнения. Куда жить? Как жить? Что...
Сверху