набор мышечной массы
-
Скачать [puzzlebrain] Набор мышечной массы для женщин [Анастасия Дымочка]
Благодаря курсу ты: Узнаешь, как правильно и безопасно набрать вес Сможешь составлять для себя программу тренировок Узнаешь, как распределить нагрузку в разные периоды цикла Изучишь разные виды питаний для набора массы Сможешь рассчитывать свою норму калорий и БЖУ Получишь рекомендации от...- trulalashka
- Тема
- puzzlebrain анастасия дымочка диета диетолог для женщин дымочка мышечная масса набор массы набор мышечной массы набрать вес норма калорий нутрициолог программа тренировок сбалансированное меню сухая мышечная масса тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать [Freshlife28] Набор массы для новичка [Антон Петряков]
Для кого этот курс ? Это курс второго уровня сложности для тех, кто хочет приступить к построению своего тела и набрать мышечную массу. Курс длится 4 недели, и дает информацию, которой вы будете пользоваться около года — двух. Сейчас ВАЖНЫЕ замечания. Вы не станете после 4х недель курса фитнес...- trulalashka
- Тема
- freshlife28 антон петряков жиросжигание здоровье красивое тело мышечная масса набор мышечной массы петряков антон похудение спорт фрешлайф фрешлайф28
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Реабилитация Колена [Алексей Кононов]
Цель: Восстановить колено после травмы - Укрепить колено (профилактика) - Уровень подготовки: Не имеет значения - Продолжительность: 11 недель - 7 уровней сложности Задачи: Активизация кровообращения Сохранения подвижности Восстановление базовых движений Улучшения стабилизирующих функций...- Aplication
- Тема
- алексей кононов колени коленные суставы мышцы набор мышечной массы реабилитация коленного сустава сустав
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать PROТЕЛО. Для дома. Набор мышечной массы с акцентом на ягодицы [Елизавета Фролова]
Курс состоит из двух блоков: Похудение и рельеф Набор мышечной массы с акцентом на ягодицы Каждый блок рассчитан на 3 месяца, но вы можете заниматься целый год, так как рационально подобранные тренировки и грамотный конструктор меню это позволяют. Блоки делятся на две программы занятий...- Milanika
- Тема
- proтело елизавета фролова набор мышечной массы ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [fitness.serovski] План тренировок для девушек. Набор мышечной массы [два уровня] [Никита Серов]
План тренировок для девушек. Набор мышечной массы. Для начального и продвинутого уровня. - План питания - Программа тренировок - Техника выполнения упражнений - Инструкция- Robot
- Тема
- fitnessserovski автор никита серов набор мышечной массы питание план питания план тренировок для девушек серов никита упражнение
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Новый фитнес-курс Масловых [Яна Маслова, Рома Маслов]
Узнай самые новые, безопасные и эффективные упражнения. И тренируй именно целевые мышцы! Курс основан на последних данных по электромиографии, которая опровергает большинство современных знаний в фитнесе об эффективности упражнений для определенных частей тела. Например, присяд не является даже...- Robot
- Тема
- автор рома маслов автор яна маслова жиросжигание курсы по фитнесу набор мышечной массы новый фитнес-курс масловых получи тело мечты рома маслов спортивные курсы тело мечты фитнес фитнес-курс яна маслова
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [viksi666] Фитнес марафон - март 2020 [Виктория Рахматулина]
30-тидневный марафон по приведению тела в тонус, даже если не успела похудеть к лету.⠀ Не надо плакать и стесняться купальника. Если ты что-то не успела доделать к лету, это еще не значит, что все пропало. Давай быстро подтянем твое тельце без фашистских диет и спортивных убийств. Ты будешь...- Нафаня
- Тема
- viksi666 виктория рахматулина набор мышечной массы рельеф для дома рельеф для зала тренировки для дома тренировки для зала фитнес марафон
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики