михаил лабковский

  1. roshka

    Скачать НЕлюбовь: от страданий к здоровью [Михаил Лабковский]

    Люди очень по-разному описывают это чувство. «И тут я пропала», «потерял голову», «сошла с ума»… Увы, за этими словами для психолога в большинстве случаев стоит далеко не метафора. Многие люди в силу особенностей своей психики заменяют любовь – нечто счастливое и светлое – бог знает чем...
  2. Arkadia

    Скачать Публичная онлайн-консультация «Потеря смысла. Что делать?» [Михаил Лабковский]

    Выгорание или burnout — наверное, самое популярное слово в модных психологических статьях. Мы говорим про выгорание, жалуемся на него, но дальше дело не идёт: продолжаем его терпеть, как тяжелейшую мигрень, и тащиться по жизни дальше. Кроме того, обычно выгорание относят к работе, однако мы...
  3. Испанский летчик

    Скачать Онлайн-консультация «У меня есть я, мы справимся: как найти опору в себе?» [Михаил Лабковский]

    Абсолютное большинство психологов, и я в том числе, говорят о важности высокой самооценки. Об умении за себя постоять, о навыке защищать свои границы, говорить «нет», вставать после падения. Однако без фундамента это слишком долгий процесс. Чтобы уметь себя слушать, надо для начала уметь себе...
  4. Pluto.One

    Скачать Публичная онлайн-консультация «Амбивалентность: хочу всего и сразу, но ничего не делаю» [Михаил Лабковский]

    Хочу много денег, но не хочу работать. Хочу красивую фигуру, а ещё – есть сладкое и жирное. Хочу всё успевать, но не хочу утруждаться ранними подъёмами. Хочу больше времени проводить с ребёнком, но и общаться с друзьями/подругами после работы… Узнаёте себя? Ещё есть любители частицы «но». Хочу...
  5. cybwasp

    Скачать Троечники vs отличники: важный разговор в канун ЕГЭ [Михаил Лабковский]

    Публичная онлайн-консультация «Троечники vs отличники: важный разговор в канун ЕГЭ» Одна из главных причин извечного конфликта отцов и детей – школа. Сначала сад, дополнительные кружки и секции, потом начальная, средняя, старшие классы… и, наконец, поступление в вуз. Родители уделяют оценкам...
  6. Zander

    Скачать Публичная онлайн-консультация «Меня никто не понимает: как научиться говорить?» [Михаил Лабковский]

    Многие люди живут с ощущением, что их никто никогда не поймёт. Особенно обидно, если не получается договориться с близкими. «Как о стенку горох!» – жалуются люди на своих партнёров и партнёрш, отчаявшись донести до близких то, что для них так важно. Манипуляции, недомолвки и обиды – огромный...
  7. Николай1122

    Скачать Публичная онлайн-консультация "PRO детей", апрель 2021 [Михаил Лабковский]

    Вопросы из разряда «как их воспитывать», «что с ним таким делать», «в кого ж он такой», «как вырастить счастливого ребёнка» – из категории вечных. Что бы ни происходило в мире, они волнуют и будут волновать всех неравнодушных родителей. Поэтому 28 апреля в 19:30 (по московскому времени) мы...
  8. Галадриэль

    Скачать Онлайн-консультация «Какой есть: где грань между принятием себя и саморазвитием» [Михаил Лабковский]

    Публичная онлайн-консультация «Какой есть: где грань между принятием себя и саморазвитием» Когда я говорю о безусловной любви к себе, о принятии себя и о том, чтобы относиться к себе по принципу «что выросло, то выросло», многие считают, что я призываю к деградации. Мол, а как же знание языков...
  9. Nesspuma

    Скачать Публичная онлайн-консультация «Почему у других получается, а у меня нет?» [Михаил Лабковский]

    Мы часто фиксируемся на своих неудачах – такова особенность нашей психики. Чужой успех зачастую фрустрирует нас, заставляет опускать руки. Почему она младше меня на 10 лет, а у неё уже такая роскошная карьера? Почему он начал гораздо позже меня, но уже добился таких ошеломительных результатов...
  10. Магнус

    Скачать Публичная онлайн-консультация "Как перестать быть жертвой?" [Михаил Лабковский]

    В конце 1980-х психологи провели такой эксперимент. Они собрали несколько сотен фотографий людей самых разных профессий, конфессий и национальностей и отнесли их в тюрьму, чтобы показать арестантам. Уголовникам – убийцам, насильникам и грабителям – было велено выбрать из этих фотографий ТЕХ, НА...
  11. Пандора

    Скачать Публичная онлайн-консультация "Женщина может" [Михаил Лабковский]

    Это начинается ещё в раннем детстве. «Не дерись, ты же девочка», «веди себя скромно», «не выделяйся». В подростковом возрасте вы наверняка слышали про «главное предназначение женщины», «ты должна быть красивой, стройной», «уметь нравиться» мужчинам, которым «только одно и нужно». И вот девочка...
  12. Sweet_Berry

    Скачать Публичная онлайн-консультация Простить нельзя помиловать [Михаил Лабковский]

    С детства нас учат, что на обиженных воду возят и надо уметь всех прощать. Это правда лишь наполовину: жить с обидой внутри — деструктивно и вредно. Впрочем, как и подставлять себя заново, давать обидчику третий, четвёртый, десятый шанс и пытаться быть «хорошим для всех». Но всё же, как...
  13. АLИSА

    Скачать Публичная онлайн-консультация «Вместе [не] навсегда: всё о здоровой сепарации» [Михаил Лабковский]

    «Мама, я всё съел!» – «Вот поэтому, сынок, мы и хотим, чтобы ты жил отдельно». Этот анекдот из соцсетей я часто пересказываю на своих лекциях, когда взрослые дети продолжают жаловаться на родителей, совершенно не понимая, что птенцу-переростку пора выпорхнуть из гнезда. Но это касается не только...
  14. Renata

    Скачать Публичная онлайн-консультация "Ищу себя" [Михаил Лабковский]

    Наши современные реалии полны возможностей. Ещё в детстве мы слышали прекрасную сказку об «истинном предназначении» каждого человека. «Найди себя», «раскрой свой внутренний потенциал», «проверь, на что ты способен»… Мы убеждаемся, что однажды найдём некое дело, которое сразу принесёт всё: и...
  15. Фэйт

    Скачать Поживи с моё: всё об отношениях с пожилыми родителями [Михаил Лабковский]

    «Они всё ещё пытаются меня контролировать», «я чувствую себя виноватой за то, что не могу выслушивать бесконечные претензии», «родители не слышат и не понимают меня», «с ними сложно общаться, но я же не могу их бросить»… Ежедневно письма такого содержания я получаю в свой «Директ». Отношения с...
  16. Жекачка

    Скачать Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда. Февраль 2021 [Михаил Лабковский]

    Что такое одиночество? Отсутствие друзей? Не самые близкие отношения с членами семьи? Вынужденное затворничество, интроверсия, нелюдимость? На самом деле, у одиночества есть только две причины. Первая – социофобия (когда человек тупо боится общества), вторая – отсутствие интереса к САМОМУ СЕБЕ...
  17. Matrona.rona

    Скачать Публичная онлайн-консультация "PRO детей", февраль 2021 [Михаил Лабковский]

    Вопросы из разряда «как их воспитывать», «что с ним таким делать», «в кого ж он такой», «как вырастить счастливого ребёнка» – из категории вечных. Что бы ни происходило в мире, они волнуют и будут волновать всех неравнодушных родителей. Поэтому 17 февраля в 19:30 (по московскому времени) мы...
  18. Zебра

    Скачать Публичная онлайн-консультация "Возраст счастья" [Михаил Лабковский]

    Я не просто так решил назвать свою публичную онлайн-консультацию в честь КНИГИ Владимира Яковлева, исследовавшего то, на что способны люди в пенсионном возрасте. Но я не планирую ограничиться одним пенсионном возрастом. Многие думают, что после определённого возраста невозможно построить...
  19. Эсса

    Скачать Публичная онлайн-консультация Как отпустить контроль? [Михаил Лабковский]

    Есть такие люди, у которых «всё под контролем». Или якобы под контролем. Им важно знать, что они стоят у штурвала своей жизни – и не дай бог хоть на секунду ослабить хватку. Им важно понимать наперёд, что и как будет – и в карьере, и в личной жизни. Важно трижды вернуться и проверить, выключен...
  20. Pluto.One

    Скачать Публичная онлайн-консультация "Счастье что это такое и как его достичь?" [Михаил Лабковский]

    Мы все стремимся к ощущению полной реализации и гармонии, но иногда кажется, что счастье – это горизонт, который вечно от нас ускользает. Минуты покоя, когда удаётся решить одну проблему, а следующая ещё не появилась, кажутся большинству людей тем самым счастьем. А ещё некоторые считают, что...
Сверху