краткое изложение

  1. Geraold

    Скачать [CrossReads] Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое

    Знаменитый психотерапевт Стефани Шталь рассказывает о том, как обрести гармонию в паре, даже если выход видится в расставании или «на стороне». Читайте в саммари бестселлера, как избавиться от негативных шаблонов поведения родом из детства, вернуть нежность в отношения и сохранить свое «я»...
  2. Фэйт

    Скачать [CrossReads] Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники

    Невозможность расслабиться во время секса, слишком растянутый или слишком быстрый процесс, неуверенность в себе – сексолог с 30-летним стажем предлагает легкое избавление от комплексов и стереотипов. Собрали главные рекомендации и пересказ самых ярких историй пациентов в одно саммари с бесценным...
  3. Меркурий

    Скачать [CrossReads] Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь

    Бессменный хит Энтони Уильямса «Очищение для исцеления» – в формате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Энтони Уильямс уверен: современная пища полна токсинов, которые нас...
  4. Нафаня

    Скачать [CrossReads] Когда разум против тела. О самых загадочных неврологических расстройствах, когда-либо поражавших человеческое тело

    Доктор Сюзанна О’Салливан сталкивалась с удивительными и пугающими случаями неврологических расстройств по всему миру и посвятила годы их изучению. В формате саммари мы познакомим вас с самыми таинственными из них. Читайте о синдроме отстраненности, безумной болезни, массовой истерии и многом...
  5. Sweet_Berry

    Скачать [CrossReads] Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне

    Ежедневно люди сталкиваются с ситуациями, нарушающими социальные нормы и права человека, но никак на них не реагируют. Почему так происходит? Читайте в кратком формате выводы поведенческих исследований: как человек бессознательно оценивает ситуацию и принимает решение о помощи, кто такой...
  6. Бариста

    Скачать [CrossReads] Родители и взрослые дети. Как разрешить конфликты и восстановить отношения

    Для тех, кто оказался брошенным родителем, бабушкой или дедушкой, книга психолога Джошуа Коулмана станет настоящим спасательным кругом. Из краткого саммари вы узнаете, как справляться с ситуацией, когда дети или внуки вычеркнули вас из жизни, в чем причины такого поведения, и найдете здоровый...
  7. pineapple

    Скачать [CrossReads] Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих

    Кому можно доверять, а кто точно подведет или предаст? Аналитик поведения в ФБР делится опытом, как «читать» людей, чтобы потом не переживать, что вас обманули. Проанализировав слова, цели и действия человека по системе 6 шагов, вы сможете предсказать его дальнейшее поведение и принять верное...
  8. Торин

    Скачать [CrossReads] Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собой

    Как в обычном с виду человеке разглядеть маньяка, убийцу, мошенника или абьюзера? Джо Наварро рассказывает о психотипах опасных личностей и приводит эффективные техники защиты от них. Выбрали главное из книги бывшего профайлера ФБР и действующего эксперта-криминолога, чтобы вы понимали, с кем...
  9. Arkadia

    Скачать [CrossReads Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями

    У каждого человека есть своя система самозащиты от боли, разрушительных эмоций, воспоминаний и психотравм. Но часто эта защита искажает самооценку и мешает радоваться жизни и развиваться. Узнайте, какие части эмоциональной жизни скрываются от вас и как обернуть эти эмоции себе на пользу. Главное...
  10. Pluto.One

    Скачать [Коллектив авторов] Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

    Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание и плохое настроение. С последним тоже нужно грамотно работать, чтобы оно не переросло в депрессию. В краткой версии книги – способы...
  11. Grant34

    Скачать [CrossReads] Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений

    Как понять, что отношения с мужем, подругой или родителями токсичны, и что вербальная агрессия – тоже агрессия? Психотерапевт Патрисия Эванс предлагает четкие критерии абьюза и стратегии поведения на основе сотен кейсов. Читайте саммари книги, ставшей настольной для тех, кто отчаялся справиться...
  12. Fenix Fox

    Скачать [CrossReads] Мама и дочь. Как помочь дочери вырасти настоящей женщиной

    Автор мегабестселлера «Мама и сын» рассказывает, как помочь дочери вырасти в успешную, самостоятельную и уверенную в себе женщину. Узнайте, как справиться с травлей в школе или чрезмерным «залипанием» в гаджетах, а также в чем состоит роль родителя в развитии здоровой сексуальности ребенка...
  13. Жекачка

    Скачать [CrossReads] Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца

    Один из самых известных западных буддийских мыслителей, ученый-физик, религиовед, преподаватель философии и медитации доктор Алан Уоллес рассказывает, как созерцательные буддийские практики помогают сделать жизнь гармоничнее и спокойнее. Читайте краткое содержание редкого материала, который стал...
  14. Milanika

    Скачать [CrossReads] Иди туда, где ценят. 17 шагов к делу мечты и финансовой свободе

    Автор популярного подкаста и многомиллионной экосистемы «Предприниматели в огне» рассказывает о секрете любого успеха в наши дни. Читайте кратко о том, как найти свою ценность, делиться ею с людьми и превратить это в эффективное и успешное дело жизни. Советы о работе с соцсетями и воронками...
  15. Жекачка

    Скачать [CrossReads] Динозавры тоже думали, что у них есть время. Почему люди в XXI веке стали одержимы идеей апокалипсиса

    Какие страшные сценарии готовят нам глобальное потепление или третья мировая война? Куда прятаться и что делать при разных вариантах конца света? И как может выглядеть мир после ядерной катастрофы? Журналист Марк О’Коннелл выяснил все это за нас. Отобрали главные рассуждения из на самом деле...
  16. Geraold

    Скачать [CrossReads] Как воспитать в ребенке чувство ответственности. 10 принципов, которые должен знать каждый родитель

    Если ребенок не умеет справляться с неудачами, привык, что ему во всем потакают или излишне контролируют, у него мало шансов вырасти цельной, самостоятельной личностью. Как установить границы, которые помогут именно вашему ребенку выработать ответственность за себя и свои поступки? Собрали в...
  17. Испанский летчик

    Скачать [CrossReads] PIXAR. Перезагрузка. Как вдохнуть в бизнес новую жизнь

    Финансовый директор написал историю PIXAR, в которой нашлось место и работе с собственником студии Стивом Джобсом, и сохранению творческого коллектива, и постоянному риску провалиться, и космическому успеху первого мультфильма. Узнайте о главных захватывающих моментах, через которые прошла...
  18. Robot

    Скачать Ключевые идеи книги: Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении [Опра Уинфри, Брюс Перри]

    О книге: Это саммари – сокращенная версия книги «Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении» Опры Уинфри и Брюса Перри. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Знаменитая телеведущая Опра Уинфри и детский психиатр Брюс Перри обсуждают, как на нас влияет травматический...
  19. Нафаня

    Скачать [CrossReads] Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас

    Если в жизни становится слишком много переменных, а страсть все контролировать и делать по высшему разряду мешает жить, значит вы – «высокофункциональный» человек, и у клинического психолога Хлои Кармайкл готов для вас план восстановления нервной системы. Читайте в краткой версии книги, как...
  20. Нафаня

    Скачать [CrossReads] Самый богатый человек в Вавилоне

    Первопроходец в теме успеха Джордж Клейсон не только создал главную книгу о финансовой грамотности на все времена, но и вдохновил Роберта Киосаки и Наполеона Хилла на написание бестселлеров. Узнайте базовые законы благополучия, которые сто лет помогают обычным людям и миллионерам приумножать...
Сверху