коррекция фигуры

  1. Zander

    Скачать Яблоко vs груша. Вебинар по эффективной коррекции фигуры [Павел Дейнекин]

    Почему я сижу на диете и не могу похудеть? Почему я качаю пресс, а живот не уходит? Я всегда была "пышкой" могу ли стать "худышкой"? Поможет ли мне антицеллюлитный массаж обрести идеальную фигуру? Эти и другие вопросы возникают у многих представительниц прекрасного пола, стремящихся...
  2. Robot

    Скачать [Мастерская Ксении Штиль] Коррекция особенностей фигуры [Елена Клименко]

    В ЭТОМ МАСТЕР-КЛАССЕ: Анализ фигуры: акцентные и фоновые зоны Коррекция фигуры с помощью линий и кроя Коррекция фигуры с помощью рисунка и цвета Коррекция фигуры с помощью фактуры ткани Пошаговый план построения гармоничного образа Практика: детальный разбор образов Конспект, 38 страниц...
  3. zajtsef

    Скачать Обертывания. Профессиональный уход за телом ARAVIA ORGANIC [Юлия Прокопенко]

    Обертывания - один из самых эффективных методов коррекции фигуры и совершенствования форм. Процедура широко востребованы среди женщин любого возраста, ведь они позволяют достичь видимых результатов в короткие сроки. ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Обертывания: цели, особенности и преимущества процедуры...
  4. zajtsef

    Скачать Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки [Наталия Осьминина]

    Красивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внешними данными человек не обладал, если он сутулится и тяжело ходит, то добавляет себе лишние годы и теряет свою привлекательность. Наталия Осьминина – автор бестселлеров по омоложению лица и тела...
  5. Пандора

    Скачать Стройное тело за 10 минут [Майкл Мосли]

    Описание книги Авторы этой книги совершили настоящую революцию в области здравоохранения и изобрели новый, гибкий и необычайно эффективный метод тренировок, который займет всего полчаса в неделю. Благодаря этим упражнениям вы сможете: потерять вес, приобрести хорошую физическую форму за...
  6. ОНО

    Скачать Быстрая Диета 5:2 [Мими Спенсер, Майкл Мосли]

    Описание книги Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное –...
  7. Айлин

    Скачать Прежде чем сесть на диету [Мими Спенсер]

    Описание книги: Эта книга откроет вам страшную тайну - вы можете великолепно выглядеть безо всяких диет! Что для этого нужно есть? Как выгодно показать себя? Что носить? Что выбросить? Став вашей лучшей подругой, Мими Спенсер поможет вам, не моря себя голодом, превратить недостатки в достоинства...
  8. Lucky man

    Скачать Диета 5:2. Бикини-диета [Жаклин Уайтхарт]

    Описание книги Благодаря этой книге вы обретете фигуру своей мечты за рекордно короткие сроки! Жаклин Уайтхарт предлагает эффективную мотивирующую программу похудения, которая позволит изменить вашу жизнь навсегда. ВСЕГО ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ вы потеряете около ПЯТИ КИЛОГРАММОВ, сокращая количество...
  9. Lucky man

    Скачать Мой блокнот. Стоп-сахар [Мари-Лор Андре]

    Пришло время сказать сахару «стоп»! Избыточное потребление добавленных сахаров и рафинированных углеводов повышает риск развития диабета, разрушает зубы, способствует возникновению проблем с кожей, пищеварением и фигурой.Автор предлагает программу «детоксикации», следуя которой можно постепенно...
  10. Нафаня

    Скачать Мой блокнот. Фитнес-йога [Сандрин Бриду]

    Книга в формате PDF Объем: 81 стр. Автор: Сандрин Бриду О книге: Основная функция энергичной разновидности йоги, которая предлагается в книге, состоит в улучшении психологического и физического самочувствия. Интенсивная йога прекрасно тренирует глубокие мышцы, тонизируя их, оттачивая и улучшая...
  11. Пандора

    Скачать Система минус 60. Похудение без запретов и срывов. Аудиокнига [Екатерина Мириманова]

    Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось, в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также...
  12. pineapple

    Скачать Отеки и фасции [Оксана Килина]

    Отеки — слово, которое все плотнее входит в обиход, когда речь заходит о коррекции фигуры, похудении или "быстром снижении веса". Каждый знает, что именно снижение отечности "быстро сбрасывает" первые кг и делает тело более точеным. Но, что мы знаем об отеках и их влиянии на тело? На их...
  13. Нафаня

    Скачать TGym – яркий путь к совершенству [Дмитрий Федорищев, Татьяна Федорищева]

    TGym – яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата – создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного...
  14. Пандора

    Скачать Лекарство от лишнего веса. Аудиокнига [Владимир Саламатов]

    Описание книги На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием рекомендуется прочесть одноименную электронную книгу, также...
  15. amiradi

    Скачать [Аудиокнига] Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда! [Маргарита Королева]

    Описание книги Королева среди диетологов, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук, автор действительно работающей методики похудения приглашает вас в «Легкий путь к стройности»! Сколько придумано диет для похудения, а кардинально ничего не меняется. Доктору Королёвой...
  16. Robot

    Скачать ONLINE Sprint с Аделиной Лазаровой [Аделина Лазарова]

    10 тренировок, направленных на Улучшение гибкости всего тела Развитие ровной осанки Просушить мышцы Прокачку ягодиц и ног Плоский живот Тонкие щиколотки и красивый подъем 1. Тренировка на руки + растяжка вверхнюю часть тела 2. Тренировка на пресс,мышцы корпуса+растяжка мышц пресса и...
  17. Торин

    Скачать [FitArmyStudio] Лекция по питанию 2022 [Батыр Минханов]

    Лекция по питанию: как наладить свой рацион, сделать его полезным , сбалансированным , стать стройной и красивой. Длительность: 1 час. Стоимость 1800 р.
  18. Milanika

    Скачать Изоляция и РПП: как вернуться без потерь [Светлана Бронникова]

    Стрессы, переедания, нарушения режима и злоупотребление сладким – это тоже о самоизоляции. Такая «новая реальность» беспощадна к людям с расстройством пищевого поведения. Эта книга объяснит, как карантин усугубляет существующие проблемы с питанием, откуда они берутся и как их преодолеть. Вам...
  19. Магнус

    Скачать Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте [Инна Зорина]

    «Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг врединой. Инна Зорина не только сертифицированный нутрициолог и автор нескольких нашумевших курсов по снижению веса – она на своем опыте...
  20. Одетта

    Скачать Я тебя похудею [Лена Миро]

    Описание книги Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит тройной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит...
Сверху