гимнастика
-
Скачать Лимфогимнастика: упражнения в записи [Вера Ушакова]
Упражнения по лимфо-капиллярной гимнастике Вся польза моей гимнастики для вашего здоровья Лимфо-капиллярная гимнастика – это комплекс упражнений. С его помощью вы улучшите качество жизни, состояние организма и самочувствие благодаря активному воздействию на лимфатическую и кровеносную системы...- ЕленаДо
- Тема
- 03-05-2024 вера ушакова гимнастика застой лимфы здоровье лимфа лимфогимнастика лимфодренаж упражнения в записи
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [gimnastixgaid] Гайд Для ровной и базовой растяжки [Лейсан Ефремова]
Мы поможем вашему ребёнку стать лучшей версией себя Хорошая и ровная растяжка залог здорового развития гимнастки, правильного исполнения элементов Все задания подобраны по определённой очередности, их не надо менять местами. С помощью подробного видео, где мы рассказываем и показываем как...- Robot
- Тема
- gimnastixgaid гимнастика детская гимнастика для ровной и базовой растяжки лейсан ефремова растяжка ровная осанка ровная растяжка спортивная карьера
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5 [Юрий Махов]
Курс «Автономная функциональная гимнастика» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются автономная функциональная гимнастика, волевые напряжения, силовые противодействия мышц...- Одетта
- Тема
- автономная функциональная гимнастика гимнастика юрий махов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Лечебная гимнастика. Баланс: азбука движений [Сергей Бубновский, Виктория Воробьева]
Баланс-гимнастика - это авторская программа, основанная на лечебных схемах кинезитерапии (лечения движением) и иппотерапии (лечебной верховой езды). Она является одним из направлений современной лечебной физкультуры. Главный и необходимый атрибут баланс-гимнастики - мяч (фитбол), заменяет почти...- Robot
- Тема
- автор сергей бубновский азбука движений виктория воробьева гимнастика здоровая спина здоровый позвоночник лечебная гимнастика сергей бубновский
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Новая фитнес-школа [Ярослава Науменко]
Теперь, после сертификации в американской Международной Ассоциации спортивных наук (ISSA), я готова создать новую фитнес-школу. С новыми темами, новыми видео, новыми программами и подходами к тренингу и питанию. Помимо прочего я сертифицированный Европейским институтом исследований (Германия)...- Одетта
- Тема
- бодибилдинг гимнастика гимнастика для женщин гормональное старение красивое тело фитнес фитнес бикини фитнес после 30-ти ярослава науменко
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Красивое и натренированное тело за 36 минут в неделю. ENG [Лесли Патерсон]
Lesley Paterson's 6-Minute 6-Pack Автор: трехкратная чемпионка по триатлону Xterra! Идеально подходит для мужчин и женщин! Эта учебная программа - единственная в своем роде, с новаторскими 6-минутными ежедневными упражнениями! Смотрите и повторяйте вместе в режиме реального времени. Автор...- Robot
- Тема
- xterra гимнастика красивое и натренированное тело красивое тело лесли патерсон осанка пресс стройность тренировка мышц упражнения фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Попрощайтесь с болезнями [Майя Гогулан]
Для того чтобы быть здоровым, нужно не так много: правильное питание, несколько простых упражнений, настрой. Именно об этих составляющих здоровья расскажет автор книги – журналист Майя Гогулан. Это рассказ человека, который сам прошел через болезнь и смог найти выход. Система здоровья Кацудзо...- Allona
- Тема
- гимнастика майя гогулан настрой попрощайтесь с болезнями правильное питание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Опущение внутренних органов. Гимнастика Манохина. Транскрибация + видео [Игорь Манохин]
Опущение внутренних органов Gymnastics of Manokhin Игорь Манохин транскрибция +видео "Опущение внутренних органов. Гимнастика Манохина. Gymnastics of Manokhin" Опущение внутренних органов – патологичный процесс, в основе которого лежит более низкое (по сравнению с нормой) расположение одного...- Geraold
- Тема
- видео гимнастика гимнастика манохина здоровье игорь манохин мышцы опущение внутренних органов опущение органов связки транскрибация
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Дышать, значит жить [Алик Муллахметов]
Вы узнаете: Какова настоящая причина гормональных нарушений, о которой молчит официальная медицина уже 50 лет? Почему дыхание — единственный способ нормализации производства гормонов в организме. человека 10 стереотипов, которые убивают эндокринную систему. Как применяя дыхательные...- Vlad_1234
- Тема
- алик муллахметов гимнастика дыхание жить как дышать правильно дышать
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Курс по воздушным полотнам [Анна Карельская]
Воздушная гимнастика для всех с заботой и любовью о своем теле. Для кого мои курсы? Тренировки не приносят результат, хотя их количество не маленькое Вас не устраивает результат тренировок Тренер не дает работу на две стороны Давно мечтали начать заниматься воздушной гимнастикой, но никак не...- Robot
- Тема
- анна карельская гимнастика курс по воздушным полотнам тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Умная гимнастика. Пакет Стандарт [Елена Шадрина]
УМНАЯ ГИМНАСТИКА - это комплекс простых упражнений, которые способствуют расширению возможностей мозга, улучшению памяти и внимания, повышению работоспособности. Выполнение данных упражнений облегчит учёбу вашим детям, сделает процесс их развития гармоничным и естественным. Кроме того...- Фортуна
- Тема
- гимнастика гимнастика для детей елена шадрина межполушарное взаимодействие от стресса развитие моторики развитие мышления развитие памяти умная гимнастика шадрина
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Использование кинезиотейпа при диастазе и слабости мышц живота [Дмитрий Горковский]
Причины формирования диастаза прямых мышц живота. Варианты устранения причин. Что такое кинезиотейпирование? Как можно применять кинезиотейпы в условиях диастаза, в сочетании с упражнениями и без них; Как еще кинезиотейпинг может помочь во время беременности и в последовом периоде; Ответы на...- Vlad_1234
- Тема
- гимнастика дмитрий горковский здоровье йога послеродовое восстановление послеродовый период тейпирование телесные практики
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Внимание - ключ. Тонкая Гимнастика [Сергей Чернявский]
Внимание - ключ. ТонкаяГимнастика [Сергей Чернявский] Дистанционный курс ТонкаяГимнастика Уникальный метод самоправки позвоночника, разгрузки мышц от напряжений, глубокой очистки тела и восстановления сил. Стройность и подтянутость. Всего 5 минут в день. Простые в выполнении упражнения для...- Испанский летчик
- Тема
- внимание гимнастика здоровье ключ сергей чернявский
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Сканди-разминка [Кристина Володина]
О важности разминки Разминка перед скандинавской ходьбой – важная и обязательная часть тренировки. Некоторые скандинавы ей пренебрегают, считая, что ходьба с палками низкоинтенсивная нагрузка и не может нанести серьезный вред здоровью. Это серьезная ошибка и заблуждение. 7 причин выполнять...- Пашка
- Тема
- гимнастика кристина володина сканди-разминка тренировка на все группы мышц упражнения разного уровня сложности
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Гимнастический комплекс Крест [Виктор Федотов]
Гимнастический комплекс "Крест" - Тренинг мелких мышц тела, главных и ключевых двигательных структур в реализации сложно-координированных движений. Комплекс «Крест» является дополнением гимнастического комплекса «Противовес» Его уникальность состоит в том, что происходит активная тренировка...- Milanika
- Тема
- forum_71 виктор федотов гимнастика гимнастический комплекс крест мышцы
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Я – никто. Автобиография легендарного тренера [Ирина Винер]
Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер. 25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале – такого не добивался никто. Олимпийские чемпионки Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Евгения Канаева, Маргарита Мамун, Анастасия Близнюк, другие звезды сборной выиграли...- Aplication
- Тема
- автобиография легендарного тренера гимнастика ирина винер спорт / фитнес художественная гимнастика я – никто
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Гимнастика для мамы и малыша. От 0 до 3 лет [Ирина Тихомирова]
Ирина Тихомирова – известный фитнес-тренер, специалист индустрии красоты и просто мама, красивая и счастливая! В этой книге она дает все необходимые рекомендации для того, чтобы мамы всегда оставались энергичными и красивыми, а малыши росли здоровыми и крепкими. Простые упражнения для...- Sailor
- Тема
- гимнастика гимнастика для мамы и малыша ирина тихомирова от 0 до 3 лет
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Клуб. Новогодний спецвыпуск [Ксения Часнык]
Начинается сбор на новогодний СПЕЦВЫПУСК! Я понимаю, что для многих конец года очень напряженный период, у многих нет ни времени, а порой и сил делать наши полноценные уроки. Я приготовила то, что давно обещала( коррекцию стопы профессиональную), короткую гимнастику на каждый день, отработку...- Пашка
- Тема
- гимнастика клуб коррекцию стопы ксения часнык новогодний спецвыпуск отработку шрамов
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Капоэйра для начинающих: обучение основам капоэйры [Алон Юделевич]
Общая продолжительность курса: 41 минута Вы получаете: видео с PLB интеграциями + субтитры на русском языке; текстовые комментарии к каждому уроку на русском языке; +музыкальное сопровождение для самостоятельных тренировок. В этом курсе вы изучите основы этого зрелищного искусства. Он станет...- Renata
- Тема
- акробатикам и танцы алон юделевич боевое искусство гимнастика кардио тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тибетская ритмическая гимнастика [Виктор Луганский]
Курс «Тибетская ритмическая гимнастика для восстановления сосудов и суставов ног». Упражнения, данные в этом курсе доступны любому, кто может просто сидеть на полу. Они настолько просты что, даже утром не вставая с кровати, вы легко можете их выполнить несколько раз подряд. Однако при...- Rokki
- Тема
- 27-11-2023 виктор луганский восстановление сосудов гимнастика здоровье йога ритмическая гимнастика суставы суставы ног тибетская гимнастика тибетские практики
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики