гимнастика
-
Скачать [Rg-training] Онлайн-курс по художественной гимнастике. Тариф Вип [Екатерина Пирожкова]
Модуль 1. Развиваем силу, скорость, координацию, выносливость - Чтобы удерживать равновесие долго и в правильной форме - Чтобы поворот Панше крутить долго и много - Чтобы иметь высокий прыжок - Чтобы без ошибок в хорошем ритме делать соревновательную программу Модуль 2. Достигаем чистоты...- Vlad_1234
- Тема
- rg-training гимнастика екатерина пирожкова художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать База упражнений. Полная версия [Антон Иванов]
Программа состоит из более 200 видео уроков длительностью от 15 до 30 секунд с техническим описанием упражнений ОФП, СФП и описанием базовых элементов гимнастики с использованием шведской стенки и без. Упражнения относятся к доступным и легко адаптируются под уровни подготовленности спортсменов.- Sailor
- Тема
- антон иванов база упражнений гимнастика упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Интимная гимнастика [Алена Воронина]
Курс для вас, если: Нет времени на длительные тренировки Хотите предотвратить/вылечить недержание, опущение, диастаз Болят колени и поясница Чувствительность ниже, чем 5-10 лет назад Интимная близость приносит дискомфорт, а не удовольствие Живот не уходит даже при похудении Тело не слушается, а...- Нафаня
- Тема
- алена воронина гимнастика интимная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Омолаживающая интимная гимнастика. Первая ступень [Маргарита Шевченко]
Омолаживающая интимная гимнастика. Первая ступень (2017) Проблемы в интимной сфере женщины не принято обсуждать, хотя по статистике до 50% женщин страдает от сухости влагалища, каждая 4я женщина до 40 лет от опущения внутренних органов матки и 38,6% женщин имеют проблемы с непроизвольным...- Николай1122
- Тема
- автор маргарита шевченко гимнастика интимная гимнастика маргарита шевченко оздоровить органы малого таза укрепите интимные мышцы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Видеоуроки по пошиву комбинезона для художественной гимнастики [Юлия Аннушкина]
В нашей мастерской теперь можно приобрести полный видео курс по пошиву комбинезона для художественной гимнастики. С программой обучения можете ознакомиться в этой статье. Курс подойдёт как новичкам не имеющим опыта в пошиве купальника, так и мастерам которые хотят поднять уровень своих работ и...- cybwasp
- Тема
- гимнастика комбинезон купальник для гимнастики пошив купальника художественная гимнастика шитье юлия аннушкина
- Ответы: 0
- Форум: Шитье
-
Скачать Анатомия в хореографии и гимнастике. Пакет Mini [Юлия Грибоедова]
КОМУ ПОДОЙДЁТ ? Педагогам, преподающим основы хореографии детям-любителям Студентам — будущим педагогам-хореографам Спортивным хореографам Тренерам смежных направлений (гимнастика, фигурное катание и др.) Руководителям хореографических и спортивных коллективов Родителям, чьи дети занимаются...- Luxury7
- Тема
- анатомия в хореографии и гимнастике гимнастика хореография юлия грибоедова
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Гимнастика + Тренировки 2025 [Иван Красавин]
Что в них есть: Лучшие каналы по ГИМНАСТИКАМ и ТРЕНИРОВКАМ Без рекламы, без спама и даже без интернета, просто загрузите к себе Самые полезные и любимые тренировки в одном месте и всегда с вами Подписка на 2 канала предоставляет скидку. 35 гигабайт информации Вы получаете 101 видео с...- Bonuss
- Тема
- гимнастика иван красавин тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Топ 10 фраз, которые нельзя говорить спортсмену [Наталья Соколова]
Тренеры и Родители! Из авторского вебинара вы узнаете: -Навыкам продуктивного общения с ребёнком в спорте -Разберем главные ошибки в спортивной критике -Узнаем, что отвечать родителям после соревнований -Основы НЛП- Robot
- Тема
- гимнастика для родителей здоровье наталья соколова развитие детей топ 10 фраз хореография художественная гимнастика
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [easydin Academy] Нейвок. Устранение геммороя [Сергей Оларь]
Занятие "Нейвок" Устранение геммороя Комплексное занятие для устранения геморроя Об авторе: Я Оларь Сергей Ильич, практический специалист Российской Академии народной медицины, врач ЛФК, травматолог-ортопед, создатель современного направления Биодинамика и RABAL гимнастика (упражнения с мячом)...- Aplication
- Тема
- easydin academy гемморой гимнастика нейвок сергей оларь
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Easydin Academy] Гимнастика Нейвок. Сидим на стуле и худеем [Сергей Оларь]
Занятие "Нейвок" Сидим на стуле и худеем (Длительность занятия 8 минут) Похудеете прямо сидя на стуле, не поднимая пятую точку. Время на освоение: 8 минут Инвентарь - не нужен- Robot
- Тема
- 11-08-2024 easydin academy гимнастика сергей оларь стул худеем
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Easydin Academy] Гимнастика Нейвок. Увеличиваем объем попы [Сергей Оларь]
Создание объемной попы Удивительное занятие в котором за 8 минут, вы научитесь делать эффективные сокращения своих ягодичных мышц и усилите кровообращение, что приведёт к увеличению объема.- Robot
- Тема
- 11-08-2024 easydin academy гимнастика попа сергей оларь увеличение
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Остеогимнастика: как через тело хакнуть жизнь [Наталья Соколова]
О книге: Остеогимнастика — гимнастика для миллионов. Это уникальная авторская методика оздоровления через хорошо налаженный контакт с телом. Она включает в себя глубокую коррекцию лица, тела и внутренних органов, восстановление психосоматического и энергетического баланса. Эта методика меняет...- Rokki
- Тема
- гимнастика здоровье как через тело хакнуть жизнь красота и здоровье наталья соколова остеогимнастика остеология психологическое благополучие самопознание фитнеc
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Здоровый позвоночник за 10 минут в день Часть 1 [Маргарита Левченко]
Как вести активную и плодотворную жизнь и укрепить свое тело? Тело отвыкло от нагрузки и самое большое количество травм мы получаем когда тело входит в новый непривычный режим активности. Болят поясницы, локти, колени, шеи и грудной отдел. Резко подняли тяжесть, долго работали в наклонку...- cybwasp
- Тема
- гимнастика гимнастика для позвоночника здоровье зож качество жизни лечебная гимнастика маргарита левченко снятие боли хорошее настроение
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Мама Лара] Гимнастика для будущих мам [Лариса Свиридова]
Гимнастика для беременных (2014) В гимнастику для беременных включены упражнения, которые позволяют проработать все группы мышц, суставы, а также — разгрузить позвоночник. Гимнастика выполняется в крайне медленном темпе, что позволяет включить в работу все мышечные волокна. Обязательной...- SandraW
- Тема
- автор лариса свиридова гимнастика гимнастика для беременных для беременных лариса свиридова мама лара
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Лечение народными средствами. Восстановление здоровья своими силами [Евгений Мурич]
Узнайте, как народными средствами улучшить работу сердца, ЖКТ, поднять иммунитет, укрепить волосы, улучшить сон, лечить зубы, избавиться от ожогов, как самостоятельно приготовить различные мази и растирки и многое – многое другое! Более полутора сотен(!) действенных народных рецептов и советов...- Бариста
- Тема
- восстановление здоровья гимнастика евгений мурич лечение народная медицина народные средства полезные рецепты
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [yogatikhonova] Курс Умная сила 2.0 - 2024. Тариф Стандарт [Алёна Тихонова]
Что будет на обновленном курсе «Умная сила 2.0»? Прошли времена, когда считалось, что йога - полноценная физическая нагрузка. Все ведущие преподаватели заговорили о необходимости силового тренинга в дополнение в практике асан, и на это существует сразу множество причин: — доказано, что только от...- Меркурий
- Тема
- yogatikhonova алена тихонова гимнастика здоровье йога умная сила
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [yogatikhonova] Курс Умная сила 2.0 - 2024. Тариф Плюс [Алёна Тихонова]
Что будет на обновленном курсе «Умная сила 2.0»? Прошли времена, когда считалось, что йога - полноценная физическая нагрузка. Все ведущие преподаватели заговорили о необходимости силового тренинга в дополнение в практике асан, и на это существует сразу множество причин: — доказано, что только от...- Bonuss
- Тема
- yogatikhonova алена тихонова гимнастика здоровье йога умная сила
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позвоночника и суставов [Игорь Борщенко]
Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски...- Robot
- Тема
- гимнастика игорь борщенко позвоночник суставы упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Ключ к молодости [Хасай Алиев]
Оздоровление и омоложение с помощью метода Ключ, управляя своим стрессом Алена Россошинская покажет эффективные приёмы для омоложения лица и тела: Как сохранить красивый овал лица, Убрать второй подбородок, Гимнастику нижней челюсти и шеи для снятия блоков, зажимов, Ключевую волну — для того...- Парижанка
- Тема
- гимнастика красивый овал лица молодость хасай алиев
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Мой метод. Руководство по воспитанию детей от 3 до 6 лет [Мария Монтессори]
Мария Монтессори – прогрессивный итальянский педагог, разработавший инновационную систему воспитания детей вплоть до подросткового возраста. В своей книге она доказывает право ребенка на активную деятельность, направленную на познание окружающего мира и развитие внутренних ресурсов за счет...- Кожемяка
- Тема
- воспитание гимнастика дети мария монтессори педагогические приемы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги