фитнес
-
Скачать Спортивная женственность. Курс домашних тренировок. Тариф Стандарт [Анастасия Новикова]
Тебя ждут: Тренировки 12 тренировок, которые мы будем выполнять параллельно со мной, в течении 10 недель! Тренировки позволят тебе сделать красивое, спортивное, рельефное тело не теряя женственных пропорций Вместе мы: Уберем ямки и округлим бедра и ягодицы Сформируем круглые ягодицы, без...- Меркурий
- Тема
- 24-02-2024 nastusianovikova анастасия новикова бьютибилдинг домашние тренировки спортивная женственность стройность фитнес школа женского фитнеса
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Персональный тренер по фитнесу Профессиональный стандарт [Александр Вишневский]
Курс №1 «Персональный тренер по фитнесу» (профессиональный стандарт) 2 августа 2019 года Федеральный закон №303-ФЗ формализовал правовое определение фитнес-зала. Закон предписывает оформлять в штат сотрудников, соответствующих профессиональным стандартам отрасли. 1 сентября 2023 вступил в силу...- Фортуна
- Тема
- александр вишневский александра дурасова анастасия волкова анастасия ивлиева андрей замятин бодибилдинг грудные мышцы давид саркисян дельтовидные мышцы екатерина петрова иван мангустов илья духовлинов квадрицепс михаил слепнёв мышцы голени мышцы рук мышцы спины надежда афанасьева нутрициология ольга исаковская основы анатомии павел ершов персональный тренер пресс приседания со штангой спорт спортивная медицина спортивное питание становая тяга тренер тренер по фитнесу фитнес юлия арешкина ягодичные мышцы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Энимал флоу для начинающих [Виктория Вакулина]
Релиз 12.02.2024 Хочешь попробовать энимал флоу на нашей платформе, но кажется, что будет тяжело? Тогда начни с азов! Энимал флоу — это не просто необычные движения. Это ещё и работа с мозгом: мы улучшим координацию, когнитивные навыки, телесный интеллект и осознанность. Программа требует...- Robot
- Тема
- animal flow fitstars виктория вакулина для начинающих кардио похудение силовая фитнес энимал флоу энимал флоу для начинающих
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Фитнес школа Соколовых] Вебинар №2. Силовая выносливость [Дмитрий Соколов]
Друзья, привет. Вебинар прошел, раскрыл все заявленные темы и благодаря вопросам зрителей в конце получился качественней чем я планировал: СИЛОВАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ Вебинар №2 посвящен тренировке быстрых (или гликолитических) волокон. Разберем тренировки: 1. Силовые серии на 2 и 3 повторения...- Robot
- Тема
- вебинар дмитрий дмитрий соколов силовая выносливость фитнес фитнес школа соколовых
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [FitSpoКлуб] Восставшие из оливье. Январь 2024 [Виктория Боровская]
Восстание из Оливье В январе вас ждет новая программа, в которую вошли тренировки для приведения и поддержания себя в форме: разгрузочные планы питания, фейсфитнес для омоложения лица, лимфодренаж от отеков, жиросжигающие тренировки. Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам...- Robot
- Тема
- fitspoклуб автор виктория боровская виктория боровская восставшие из оливье фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Фасциальный фитнес [Леля Савосина]
Это новейшее направление фитнеса, которое позволяет воздействовать с помощью специально разработанных методик на соединительные ткани человеческого тела. Фасциальный фитнес помогает справиться с психологическими и эмоциональными зажимами. Фасциальный фитнес позволяет защитить от травм наши...- Юлия555
- Тема
- леля савосина спорт спортивные занятия фасциальный фитнес фасции фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Школа молодости] Kinezioclub. Фэйсформинг клуб. Февраль 2024 [Ксения Бесчетнова]
Я тот самый человек, который… (сейчас начнется магия цифры 5) 5 февраля готов представить новую программу в Kinezioclub почти 5 лет ведёт для вас 5 ОНЛАЙН тренировок в неделю с выстроенной системой, работающей на поэтапное восстановление осанки и эстетики лица ВСЕ 5 дней в неделю в...- Магнус
- Тема
- ксения бесчетнова спорт тело фитнес фэйсформинг клуб
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Физиология жиросжигания. Часть 1 [Василий Волков]
Всем привет! Меня зовут Василий Волков, в 2005 году закончил Российский Университет Физкультуры и Спорта по специализации тяжелая атлетика, но фитнес тренером начал работать в 2000 году - скоро будем праздновать 22 года стажа!) Постепенно область интересов смещалась в сторону физподготовки в...- Парижанка
- Тема
- василий волков жиросжигание физиология жиросжигания фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Анатомия силовых упражнений. 78 карточек [Юрий Дальниченко]
В настоящей брошюре даны общие рекомендации автора, которые будут полезны перед началом силовых тренировок по прилагающимся карточкам. В ней читатель найдет советы о режиме занятий, рационе питания и главные ошибки новичков. Формат PDF- Меркурий
- Тема
- бодибилдинг силвые тренировки тренировка мышц фитнес фитнес карточки юрий дальниченко
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Анатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц [Ник Эванс]
Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эту книгу бесценным источником информации для всех желающих усовершенствовать свое тело. Новая редакция бестселлера Ника Эванса...- roshka
- Тема
- анатомия бодибилдинга анатомия фитнеса бодибилдинг ник эванс силовые тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [chasnyk_stylist_body] Секта. Январь 2024 [Ксения Часнык]
1 урок - комплексный восстанавливающий урок на все тело 2 урок - урок построенный на примитивных рефлексах 3 урок - анти эйдж на все лицо 4 урок - прожарка ягодиц Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы...- Luna Lovegood
- Тема
- chasnyk_stylist_body домашние тренировки женское здоровье здоровье ксения часнык тренировки дома упражнения фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Октябрь 2021 [Маша Блинова]
Мария Блинова Специалист по движению. Практикующий тренер. Сертифицированный тренер TRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine. Сертификаты 3D CAFS Gray Inst.,USA Ягодицы в трех плоскостях Кор, работа с диастазом, подвисающим животом Осанка, мышцы спины, руки и лечи Круговая тренировка...- Robot
- Тема
- masha.fit абонемент на месяц маша блинова спорт тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Physical education] Полный курс по гипертрофийному тренингу [Виктор Козлов]
На курсе я дам все необходимые инструменты для достижения твоих лучших результатов, все 6 месяцев ты будешь получать лекции, после которых в голове будет складываться пазл, а также находиться в сообществе единомышленников, где всегда сможешь получать поддержку, помощь и делиться своими...- Магнус
- Тема
- 26-01-2024 physical education виктор козлов для тренеров курсы для тренеров обучение на тренера полный курс по гипертрофийному составление программы тренировок тренировочные программы физикл эдюкейшн фитнес фитнес тренер
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Академия PRO-Здоровье] Магниевые ванны [Ксения Черная]
Магниевые ванны получите список полезных альтернатив узнаете, на что нужно обращать внимание при выборе магниевой соли узнаете 5 основных шагов по отказу от глютеносодержащих продуктов Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или...- Нафаня
- Тема
- pro-здоровье академия pro-здоровье восстановления после родов готовимся к родам для мам зачатие здоровье здоровья косметология ксения черная магниевые ванны мама медицина молодая мама нутрициолог нутрициология роды фитнес хронические симптомы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Академия PRO-Здоровье] Гайд по эко-косметике [Ксения Черная]
Гайд по эко-косметике получите список безопасных производителей узнаете 5 основных шагов по отказу от глютеносодержащих продуктов узнаете, на что нужно обращать внимание в составе продуктов и где находить замену продуктам Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к...- Bercer
- Тема
- pro-здоровье академия pro-здоровье восстановления после родов гайд по эко-косметике готовимся к родам для мам зачатие здоровье здоровья косметика косметология ксения черная мама медицина молодая мама нутрициолог нутрициология роды фитнес хронические симптомы эко косметика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Академия PRO-Здоровье] Мужское здоровье [Ксения Черная]
Мужское здоровье выясните факторы риска и основные методы поддержания здоровья мужчины рассмотрите список анализов для ежегодного чек-апа узнаете основные аспекты понятия мужского гормонального здоровья Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап...- Эмили
- Тема
- pro-здоровье академия pro-здоровье восстановления после родов готовимся к родам для мам зачатие здоровье здоровья косметология ксения черная мама медицина молодая мама мужское здоровье нутрициолог нутрициология роды фитнес хронические симптомы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Академия PRO-Здоровье] Жизнь после родов [Ксения Черная]
Жизнь после родов узнаете, что нужно сделать сразу после родов определите, если произошел гормональный сбой как восстановиться физически и морально подберете нутрицевтическую поддержка организма Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления...- Одетта
- Тема
- pro-здоровье академия pro-здоровье восстановления после родов готовимся к родам для мам жизнь после родов зачатие здоровье здоровья косметология ксения черная мама медицина молодая мама нутрициолог нутрициология роды фитнес хронические симптомы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Академия PRO-Здоровье] Беременность и роды [Ксения Черная]
Беременность и роды получите схемы нутрицевтической поддержки для профилактики основных проблем во время и после родов получите схемы нутрицевтической поддержки на каждый триместр Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или только...- Aplication
- Тема
- pro-здоровье академия pro-здоровье беременность и роды восстановления после родов готовимся к родам для мам зачатие здоровье здоровья косметология ксения черная мама медицина молодая мама нутрициолог нутрициология роды фитнес хронические симптомы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Академия PRO-Здоровье] Подготовка к беременности [Ксения Черная]
Подготовка к беременности поймете, что необходимо включить в свой рацион узнаете, что нужно сделать для регуляции цикла получите 6 базовых принципов по подготовке Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или только готовится к зачатию...- Geraold
- Тема
- pro-здоровье академия pro-здоровье восстановления после родов готовимся к родам для мам зачатие здоровье здоровья косметология ксения черная мама медицина молодая мама нутрициолог нутрициология роды фитнес хронические симптомы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Академия PRO-Здоровье] Как составлять схемы нутрицевтической поддержки [Ксения Черная]
Как составлять схемы нутрицевтической поддержки выделите основные отклонения узнаете, как собрать анамнез для подбора схемы разделите работу на этапы для наибольшей эффективности Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или только...- Жекачка
- Тема
- pro-здоровье академия pro-здоровье восстановления после родов готовимся к родам для мам зачатие здоровье здоровья косметология ксения черная мама медицина молодая мама нутрициолог нутрициология роды фитнес хронические симптомы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики