фитнес
-
Скачать [Академия Мел] Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit. Май 2025 [Ольга Мелякова]
Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Вам нужен клуб...- Испанский летчик
- Тема
- академия мел ольга мелякова онлайн-клуб умного фитнеса move fit фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Основы Биохимии в фитнесе [Денис Капустин]
Авторский обучающий курс Дениса Капустина – позволит тебе стать «На голову выше» коллег, соперников и конкурентов! Полный курс состоит из 9-ти отдельных интенсивов — Полный курс теории и практики, который повысит ваш уровень знаний умений и навыков! — Обучение по методике «Что такое хорошо и...- Pluto.One
- Тема
- денис капустин основы биохимии в фитнесе тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Как похудеть без Стресса: 51 Практический Совет [Михаил Щеглов]
Эта книга предлагает 51 практический совет для эффективного похудения и поддержания здорового образа жизни. От создания дефицита калорий до выбора правильных продуктов и методов приготовления пищи, каждый совет подкреплен примерами и подробными объяснениями. Узнайте, как контролировать размер...- Robot
- Тема
- диеты здоровое пиатние михаил щеглов фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [PopSport] Полный доступ. Все тренировки и марафоны PopSport. Тариф 3 месяца
Более 100 тренировок на разные группы мышц и 5 марафонов кардио силовые танцы растяжка йога Доступ включает: 5 марафонов / 91 тренировка / 48 часов видео / 3175 упражнений а также доступ к полной базе тренировок на сайте У 11 728 девушек, которые тренируются с нами получилось, и у тебя...- Николай1122
- Тема
- popsport все тренировки и марафоны popsport полный доступ фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Shirmanova] Осанка и тело. Апрель 2025. Тариф Самостоятельный [Алена Ширманова]
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ 20 Основных комплексов и тренировок 30 Минут — среднее время одного комплекса 5 Занятий в неделю 10 коротких зарядок на все тело БОНУС - дополнительная неделя (5 видео) комплексов в дополнении к основным Курс рассчитан на 4 недели + 1 неделя в подарок. Этот курс для тебя...- Arkadia
- Тема
- shirmanova алена ширманова готовые тренировки осанка и тело похудение смотри и повторяй спорт спорт / фитнеc тазовое дно фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать REФорма [на 1 месяц] [Ольга Кутузова]
Что будет в курсе? Полноценные тренировки под приятную музыку Тренировки на мобильность тела Функциональные тренировки Силовые тренировки на все тело, с собственным весом Здоровое развитие гибкости спины Расписание курса: 1 день - Тренировка на мобильность всего тела (30 минут) 2 день -...- Aplication
- Тема
- reформа ольга кутузова тело тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Нейрогиря [Ольга Суворова]
Устал от привычных тренировок и хочешь добавить в свою жизнь немного остроты? В клубе физкультура с Суворовой есть для тебя нечто удивительное! Тренировки Нейрогиря - не просто физическая активность — это настоящий вызов для твоего тела и разума! В течении 5 недель ты будешь выполнять...- Кожемяка
- Тема
- нейрогиря ольга суворова отеки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Коксартроз. Прикладные навыки в сфере фитнеса [Ольга Суворова]
Коксартроз — заболевание, при котором человек становится заложником движения. Движение становится источником боли и страха. А кто, как не тренер, знает о движении всё, умеет пользоваться этим удивительным инструментом. Я постаралась включить в мастер-класс самые важные моменты, снабдить вас...- Robot
- Тема
- коксартроз навыки ольга суворова фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Закрытый клуб [Елена Беляева]
Для тех кто хочет: Сбросить вес навсегда и избавиться от проблемных зон, НО не выдерживаю длинные и интенсивные тренировки Не «разваливаться» по утрам, меньше уставать и не чувствовать себя загнанной лошадью, НО не могу заставить себя начать заботиться о себе Питаться правильно, НО не могу...- Milanika
- Тема
- елена беляева закрытый клуб фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [FitSpoКлуб] Ты Совершенство - ягодицы. Март 2025 [Виктория Боровская]
Ты Совершенство - ягодицы Ягодицы – это не только про форму, но и про стабильность, осанку и здоровье суставов. В марте мы делаем особый акцент на их укрепление, но не забываем про всё тело! Вас ждут силовые тренировки, йогалатес и неврология, которые улучшают связь ягодиц со стопами, поясницей...- Кожемяка
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Пауэрлифтинг начало [Кирилл Сарычев]
Что делает гайд: Тренировочный объем Месяц систематизированных тренировок Понятный видео-материал 19 Видеоуроков Сборник видеоуроков с техникой выполнения упражнений Основные информационные материалы 9 Видео с основой Цельный мануал в личном кабинете Результаты гайда: Станешь умнее и сильнее...- Robot
- Тема
- кирилл сарычев пауэрлифтинг пауэрлифтинг начало правильное питание спорт упражнения фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Тренировки Fit Flow. Тариф Я сама [Анна Макеева]
Длительность 21 день + 9 дней доступа после окончания курса Программа: тренировки 3-4 раза в неделю по 45-75 минут зарядки для красивой осанки и проблемных зон расписание на каждую неделю тест на дыхание тест на диастаз и живот домиков разбор техники информационный чат гайд по принципу...- Vlad_1234
- Тема
- анна макеева тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Онлайн клуб Perfect Fitness [Дарья Ермакова]
У Вас будет продуманная и разнообразная программа на все тело Новые тренировки 3 раза в неделю Видео - тренировки из клуба не удаляются Поддержка от меня 24/7- Fenix Fox
- Тема
- дарья ермакова онлайн клуб perfect fitness фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Февраль 2025. Ты Совершенство [Виктория Боровская]
Мы готовим большое обновление — убираем все неудобства классического фитнеса. Вас будет ждать новый формат, который подстраивается под ваш график и цели. Присоединяйтесь, чтобы тренироваться с удовольствием и на результат! Программа февраля «Ты - Совершенство» вдохновлена энергией перемен и...- cosmos
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская результат тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Йога для мужчин [Андрей Рыжакин]
Ведущий курса Андрей Рыжакин: «В обществе сложилось мнение, что йога – это упражнения для растяжки, где нужно глубоко дышать и побольше расслабляться. Отчасти это верно, но йогическая практика может быть совсем другой – мощной, включающей в активную работу все структуры тела, повышающей...- Евражка
- Тема
- автор андрей рыжакин андрей рыжакин йога для мужчин фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать «Энциклопедия базовых движений» Приседание и выпад [Анна Воронина, Антон Шапочка]
Проверка готовности тела к выполнению приседаний и выпадов. Выстраивание правильной биомеханики. Увеличение прогресса нагрузки. Избежание травм.- Бусинка!!!
- Тема
- анна воронина антон шапочка бодибилдинг выпады приседания травмы фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Создай идеальную физ.форму навсегда. Тариф Базовый [Стас Рыбальченко]
Эксклюзивная методика, основанная на моем опыте, позволяет достичь максимального результата при минимальных затратах времени и усилий. Вы получаете: Программы тренировок с учетом уровня подготовки и целей Оптимальный баланс объема и интенсивности нагрузок Особые приемы и фишки, которые позволят...- Жекачка
- Тема
- создай идеальную физ.форму спорт стас рыбальченко фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Марафон по укреплению мышц тазового дна, работе с диафрагмой и грудным отделом, 2018 [Виктория Боровская]
Марафон по укреплению мышц тазового дна, работе с диафрагмой и грудным отделом Не секрет, что тело имеет срок годности. И от нас зависит – превратиться в развалину уже в 35 лет или в 60 лет покорить Эверест и отжигать на вечеринках. Что вы узнаете: Пора выбросить в помойку отношение к телу как...- Bercer
- Тема
- автор виктория боровская виктория боровская мышцы тазового дна спорт тело фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Ягодичный курс от А до Я [Анастасия Коптина]
Кому подойдет этот курс? Новичкам в фитнесе Придете к первым результатам в построении тела мечты и влюбитесь в себя Тем, кто не получает желанного результата от тренировок За месяц курса добьётесь поставленной цели, даже если раньше не получали результат годами Опытным спортсменам Начнете...- Robot
- Тема
- анастасия коптина тренировки фитнес ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Подписка WolfOdina Hird [Андрей Одинец]
Блог Фитнес Берсерка с 30+ летним тренерским стажем, все лучшее о тренировках с железом и без... для физ стАрперов и стремящихся к ним. Платная подписка для донатеров VK Donut (подписка на месяц, которая открывает доступ к скрытым от обычных пользователей материалам: системы тренировок, статьи...- Robot
- Тема
- wolfodina hird андрей одинец статьи тренировки фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики