диеты

  1. Robot

    Скачать Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет [Трейси Манн]

    Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете...
  2. Lucky man

    Скачать Диета чемпионов. Пять принципов питания лучших спортсменов [Мэт Фицджеральд]

    5 правил, по которым питаются самые выносливые спортсмены во всем мире и которые помогут вам улучшить здоровье и спортивные результаты. Питание играет решающую роль не только в здоровье, но и в спортивных результатах. Ошибочно полагать, что спортсмены, выдерживающие колоссальные нагрузки и...
  3. Парижанка

    Скачать Едал я ваши мифы. Разрушительно-научный взгляд на вымыслы о еде [Всеволод Остахнович]

    Всеволод Остахнович исследует пищу и все, что с ней связано. Автор блога Food-and-Science в своей книге разоблачает заблуждения, которые окружают кулинарию и еду. В первой части книги вместе с врачом-исследователем Павлом Хаснулиным автор развенчивает мифы о питании и диетологии. Вторая часть...
  4. Luxury7

    Скачать [Аудиокнига] Время есть! Похудение, которое тебе понравится [Андрей Невский]

    Описание книги Эта аудиокнига записана специально для тебя. ЧИТАЕТ АВТОР Ты наверняка мечтаешь похудеть. К лету, к Новому году, ко дню рождения и так далее. Возможно, ты уже перепробовала все возможные диеты, но результата нет. Сначала все хорошо, ты худеешь и радуешься жизни, потом сидеть на...
  5. Robot

    Скачать Интенсив стройности [novostroinaya]

    Интенсив Стройности
  6. Robot

    Скачать Курс "Моя тарелка" [novostroinaya]

    Курс "Моя тарелка" на 1 месяц
  7. АLИSА

    Скачать [Timestudy] Марафон "Body time". Худею к лету [Юлия Синягина, Екатерина Фирсова]

    Расплывается фигура, ослабли мышцы и болят колени...?Напитать кожу рук так, чтобы они казались бархатными, подкачать пресс, ягодицы, без спортзала, без сложных тяжелых упражнений..Стать подтянутой и стройной? Это возможно? Конечно возможно , 14 тренировок ! Лучшие мастера фитнеса...
  8. ЕленаДо

    Скачать Пособие по интуитивному питанию [Лина Шилова] @ms.sunspot

    Пособие по интуитивному питанию + Авторский дневник питания + Рабочая тетрадь Измени своё отношение к еде и построй фигуру мечты БЕЗ изнурительных диет Ты не одна, если Жадно смотришь на любимую еду в магазине с мыслью "очень хочется, но нельзя" Не любишь свое отражение в зеркале, потому что...
  9. Renata

    Скачать [nutrifirst] Функциональная нутрициология. Модуль 6 [Юрий Лысиков, Александр Карасев]

    Функциональная и клиническая нутрициология Первая в России образовательная программа профессиональной переподготовки по функциональной и клинической нутрициологии для лиц без высшего медицинского образования Функциональный нутрициолог: Помогает с комплексным восстановлением здоровья, молодости и...
  10. Одетта

    Скачать Коллагеновая диета. Аудиокнига [Джош Акс]

    Описание книги Самая важная информация о необходимости коллагена в нашей жизни. Коллаген – самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген...
  11. cosmos

    Скачать Онлайн-школа питания Doctor’s Food, пакет стандарт [Михаил Гаврилов, Андрей Гострый]

    Онлайн-школа питания Doctor’s Food Гаврилов Михаил Алексеевич Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, специалист в области коррекции пищевого поведения, диетолог, клинический и практический психолог, автор комплексной программы эффективного снижения веса, защищенной семью патентами РФ...
  12. ОНО

    Скачать [newyorkfitspo] Меню для стройности и здоровья [Виктория Боровская]

    Готовый план питания на четыре недели с расчетом калорий на каждый прием пищи и подробными рецептами приготовления Авторские рецепты для тех, кто любит или хочет научиться готовить полезно, но ярко, сытно и разнообразно! Вместе с меню вы получаете Бонусные уроки, которые научат вас составлять...
  13. Парижанка

    Скачать Будь стройной [Татьяна Малахова]

    Книга посвящена авторской системе питания, при применении которой легко достигаются стройность, отличное здоровье и психологический комфорт. Предлагаемый метод возвращает человеку ощущение природной потребности в пище, благодаря чему включаются естественные механизмы саморегуляции веса. В книге...
  14. Sailor

    Скачать Похудеть навсегда. Легкий путь к стройности [Маргарита Королева]

    Маргарита Королева – кандидат медицинских наук, руководитель клиники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт. Вопросами снижения веса и нехирургическим моделированием фигуры занимается 19 лет. Ее авторская программа снижения веса позволяет не просто...
  15. Одетта

    Скачать Сборники рецептов здорового питания. Пять альманахов [Юлия Дашевски]

    САЛАТЫ, СОУСЫ, СПЕЦИИ, ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ Рецепты на любой вкус. Вы сможете приятно удивить гостей или разнообразить привычный рацион СУПЫ, КАШИ И ГАРНИРЫ Полезные, вкусные, домашние и простые в приготовлении рецепты. Все они проверены на практике, а значит, повторить их вам не составит...
  16. Robot

    Скачать Лечимся едой. Запоры. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации [Сергей Кашин]

    Столь деликатную проблему работы кишечника не всегда стоит решать с помощью лекарственных препаратов, которые состоят из химических компонентов и могут нанести вред другим органам. Попробуйте лечиться натуральной пищей, и организм скажет вам спасибо! Данная книга станет незаменимым помощником...
  17. Юлия555

    Скачать Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд [Тим Спектор]

    Увлекательное путешествие в мир пищевых продуктов. Вы узнаете, что действительно можно и нужно есть для здоровья и поддержания нормального веса, а от чего следует отказаться. Советы, что нужно и что ни в коем случае нельзя есть, сыпятся на нас как из рога изобилия. Каждый день мы слышим о новых...
  18. amiradi

    Скачать Авторское меню на 28 дней + Сборник рецептов [Надежда Пахирко]

    Вам подойдет мое меню, если вы : ХОТИТЕ ЕСТЬ ВКУСНУЮ ЕДУ И ХУДЕТЬ? Вы получите меню, где отобраны только вкусные рецепты ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА? Порции в меню большие и рассчитаны под вас — голод исключен ЛЮБИТЕ ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКУ И НЕ МОЖЕТЕ ОТ НИХ ОТКАЗАТЬСЯ? В меню есть десерты и...
Сверху