диета
-
Скачать [eatclean_menu] Меню-конструктор 1400-1500 ккал 2024 г
Меню-конструктор для похудения на 1400-1500 ккал на 30 дней Данное меню включает в себя набор рецептов, распределенных по приемам пищи (завтрак, обед, перекус, ужин). В меню по 15 вариантов завтрака, обеда, перекуса и ужина, а также 15 дополнительных перекусов. Из представленных рецептов Вы...- Эсса
- Тема
- диета диетическое питание меню меню конструктор похудение пп питание
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Закрытый клуб Женское здоровье. Абонемент на 6 месяцев [Юлия Шефова]
Доступ ко всем материалам автора с мая 2023 года по 31 января 2024 года Клуб "Женское здоровье" предоставляет вам необходимую информацию, которая поможет улучшить своё физическое состояние и здоровье. Вы узнаете, как правильно интерпретировать общий анализ крови, все, что необходимо знать о...- Кожемяка
- Тема
- абонемент на 6 месяцев вирусы гинекология диета женское здоровье закрытый клуб женское здоровье здоровье медицина оздоровление юлия шефова
- Ответы: 0
- Форум: Женское здоровье
-
Скачать Загадка кефира. Секреты эффективной диеты [Алексей Сабадырь]
В книге вы найдете множество рецептов вкусных и полезных блюд, в которых особое внимание уделяется кефиру и его биоактивным свойствам. Автор дает подробные инструкции по приготовлению блюд, подкрепляет свои приемы научно обоснованными фактами и знакомит читателя с основными принципами и пользой...- Нафаня
- Тема
- алексей сабадырь диета загадка кефира секреты эффективной диеты
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как самостоятельно похудеть на зависть всем [Андрей Лэд]
Единственный вопрос, который волновал меня - человека, чьи лишние килограммы постепенно начали превращать тело в бесформенную массу, - как не травмируя себя опустошающими и изматывающими диетами и голоданиями, разорвать этот замкнутый круг. Нашел ли я ответ на этот вопрос? Да! И он в этой книге...- Zander
- Тема
- андрей лэд диета йен как самостоятельно похудеть похудение правильное питание стройная фигура
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Клиника Калинченко] Сам себе диетолог: подводные камни [Наталья Куган]
Вебинар посвящён основным ошибкам в питании, побочным эффектам некоторых диет. Что нужно помнить, решившись самостоятельно сменить стиль питания? Кому и зачем нужны ограничения? Может ли быть рациональным интуитивное питание?- Pluto.One
- Тема
- диета диетология наталья куган подводные камни сам себе диетолог
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже [Брюс Блумберг]
Формат: PDF (изначально электронная - издательская редактура) Год издания: 2019 Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах? Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток? Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес? Почему мы неумолимо толстеем? Многие считают ожирение болезнью...- Luxury7
- Тема
- брюс блумберг диета жир жироген почему мы едим худеем
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Диета по-итальянски [Джино Д'Акампо]
Издательство: Эксмо ISBN: 978-5-699-58842-8; 2013 г. Страниц - 192 О чем книга: Спойлер Вы любите поесть, но мечтаете избавиться от избыточного веса? Вы устали от диет, которые не помогают? Заставляют чувствовать вас несчастной? Джино Д`Акампо нашел выход - The I Diet (итальянская диета)...- Vlad_1234
- Тема
- вкусы разных стран джино д'акампо диета итальянская кухня кулинарные книги по-итальянски электронные книги
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как ускорить процесс снижения веса [Екатерина Петровик]
Описание книги Здоровый внешний вид и красивая фигура это тяжелый каждодневный труд на пути к которому есть масса преград. Чтобы помочь себе в достижении цели, можно использовать разные приемы, в том числе протоколы фастинга, которые помогут эффективно и мягко работать с плато и...- Нафаня
- Тема
- веганство вес вкусное меню в сочетании с фастингом диета екатерина петровик здоровье зож как ускорить процесс снижения веса калории нутрициология органическая пища похудение почему тренировки не помогают похудеть правильное питание упражнения фитнес что такое mtor и как он влияет на снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Я научу вас голодать. Часть 8. Прерывистое голодание 23:1 [Владимир Давыдов, Александр Барвинский]
Я научу вас голодать. Часть 8. Прерывистое голодание 23:1 или Питание один раз в день Вы ищете простой, но эффективный способ взять под контроль свое здоровье, самочувствие и вес тела? Тогда обратите свое внимание на один из видов прерывистого голодания – ПИТАНИЕ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ (ПОРД, 23:1)...- Нафаня
- Тема
- веганство вес владимир давыдов диета здоровье зож калории нутрициология органическая пища питание один раз в день похудение правильное питание прерывистое голодание 23:1 упражнения фитнес часть 8 я научу вас голодать
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [oncodok] Гайд по средиземноморской диете
Средиземноморская диета считается одной из самых здоровых диет в мире благодаря сочетанию продуктов, богатых в основном антиоксидантами и противовоспалительными питательными веществами. Многие исследования продемонстрировали обратную связь между высоким уровнем соблюдения средиземноморской...- Bonuss
- Тема
- oncodok гайд по средиземноморской диете диета диета + режим питания дня
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Кетогенная диета. Диета для тебя [Алексей Сабадырь]
В этой книге представлен подробный обзор кетогенной диеты, включая ее историю, принципы и потенциальные преимущества. Как она переводит организм в состояние кетоза и, как следствие, влияет на обмен веществ и уровень энергии. Кроме того, книга предлагает практические рекомендации по соблюдению...- Юлия555
- Тема
- алексей сабадырь диета диета для тебя кетогенная диета
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Низкоуглеводная диета [Алексей Сабадырь]
Предлагаются практические советы по осуществлению образа жизни с низким содержанием углеводов, включая планирование питания, выбор продуктов питания и советы по поводу питания вне дома. В книге также рассматриваются распространенные мифы и заблуждения о низкоуглеводных диетах и дается ценная...- ОНО
- Тема
- алексей сабадырь диета здоровое питание низкоуглеводная диета
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Моя диета: кулинария книга Веселых и Здоровых Гурманов [Дженнифер Николь Ли]
Известная фитнес-модель Дженнифер Николь Ли написала свою кулинарную книгу для тех, кто хочет быть здоровым, красивым, стройным и обожает вкусно поесть. Жизнерадостная, обворожительная, предприимчивая, Николь Ли сама когда-то страдала полнотой, но сумела выйти победителем в борьбе с лишним весом...- Robot
- Тема
- дженнифер николь ли диета еда
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Худеем за месяц на 5 кг [Юлия Ушакова]
Знаешь, какая самая популярная фраза среди девушек? Правильно! «Хочу похудеть!» Ты тоже мечтаешь избавиться от пары-тройки лишних килограммов? Тренируешься и стараешься соблюдать питание, а спасательный круг вокруг талии не исчезает? Любимые джинсы все еще ждут своего звездного часа? Юлия...- Галадриэль
- Тема
- диета похудеть за месяц тренировки хочу похудеть худеем за месяц юлия ушакова
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Здравый пост [Анжелика Дюваль]
Программа позволяет поститься сбалансированно, вкусно и полезно, чтобы данный процесс был только во благо Вашему телу! В программе: Четыре недели подробного сбалансированного постного меню. Можно использовать необходимое количество дней любой недели, если Ваш пост короткий. Если пост дольше...- Галадриэль
- Тема
- анжелика дюваль диета здоровье здравый пост программа рацион
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Безглютеновая диета [Алексей Сабадырь]
Это практическое руководство о том, как следовать безглютеновому образу жизни. Желание помочь читателям понять пользу безглютеновой диеты и ее влияние на здоровье. Книга содержит план питания, список продуктов, которые можно и нужно исключить из рациона. Эта книга поможет диетологам, пациентам...- Пашка
- Тема
- алексей сабадырь безглютеновая диета глютен диета здоровье кулинария руководства
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [Авито] Новейшая технология похудения в мире [Женя]
Hовейшая технология пoxудeния в миpe, пpедназнaчeннaя для вac. Гaрaнтия на результат очень выcокая - соcтaвляет 95%. Без сильной нагpузки нa оpганизм вы поxудеете минимум на 25 кг зa 2 мeсяца. Таблетки (БАДы) и круглосуточные тренировки в спортзалах не нужны - вы будете худеть своим естественным...- Robot
- Тема
- hовейшая технология авито диета женя здоровье новейшая технология похудения в мире похудение тело
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Скачать Диета при сахарном диабете 2-го типа [Вячеслав Пигарев]
Данная книга — это полный гид к заботливому и вкусному питанию, специально разработанному для тех, кто сталкивается с сахарным диабетом 2-го типа. В этой книге вы найдете не только глубокие знания о механизмах заболевания и роли диеты в его управлении, но и практические стратегии по созданию...- Milanika
- Тема
- вячеслав пигарев диета диета при сахарном диабете 2-го типа сахарный диабет
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Горячее Ферментирование для Всех. Платная подписка Золото. Октябрь 2023 [Сергей Гладков]
Я постараюсь просто и наглядно рассказать моим подписчикам, как готовить вкусную и полезную еду методом горячего ферментирования (ГФ). Я развиваю этот метод в течение последних десяти лет, и, фактически, удалось создать новую кулинарию. Этот способ питания помог многим ослабленным и истощённым...- Geraold
- Тема
- горячее ферментирование диета сергей гладков ферментирование
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Горячее Ферментирование для Всех. Платная подписка Золото. Сентябрь 2023 [Сергей Гладков]
Я постараюсь просто и наглядно рассказать моим подписчикам, как готовить вкусную и полезную еду методом горячего ферментирования (ГФ). Я развиваю этот метод в течение последних десяти лет, и, фактически, удалось создать новую кулинарию. Этот способ питания помог многим ослабленным и истощённым...- zajtsef
- Тема
- горячее ферментирование диета здоровая еда сергей гладков ферментирование
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики