бокс
-
Скачать [Puzzlebrain] Бокс с нуля: начни тренировки у себя дома [Павел Кузнецов]
Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться защищать себя и своих близких Стремишься освоить ударную технику рук Мечтаешь стать сильнее и увереннее в себе Нет времени или возможности посещать спортивный зал Ищешь курс по боксу, который можно выполнять в домашних условиях...- zajtsef
- Тема
- puzzlebrain автор павел кузнецов бокс бокс с нуля павел кузнецов тренировки у себя дома
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Авторская программа тренировок Сергея Рааб [Сергей Рааб]
11 комплексов, видеоматериал Развитие и укрепление навыков боксера: - для постановки ударной техники, - для укрепления мышечного корсета, - для развития силы.- SandraW
- Тема
- авторская программа тренировок бокс программа тренировок сергея рааб самооборона сергей рааб тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Беспощадная истина [Майк Тайсон]
Невероятно искренняя, брутальная и драматичная автобиография Майка Тайсона. Он стал легендой мирового бокса, но его жизнь вне ринга была не менее яростной и бесшабашной, чем его бои. В Майке Тайсоне уживаются несколько личностей – безжалостный боец и ироничный философ, осужденный преступник и...- cosmos
- Тема
- автобиографии беспощадная истина биографии и мемуары биографии спортсменов бокс воспоминания и мемуары зарубежная публицистика легенды бокса майк тайсон обрести любовь и семью спорт / фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Удары в движении [Алексей Фролов]
Описание: Курс поможет вам освоить разные виды боксёрских передвижений, вы научитесь применять их и комбинировать в атаке и защите, в работе из разных дистанций Программа курса Программа разработана для работы с тренером и самостоятельного обучения в удобное для вас время. Каждая тренировка...- Kashtanka
- Тема
- алексей фролов бокс здоровье спорт удары удары в движении
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Советский кроссфит для бокса [Алексей Фролов]
Специальная физическая подготовка - необходимый элемент тренинга боксера. Круговые тренировки в СССР совершенствовали скоростные и силовые качества боксера. Были созданы для развития у спортсмена силы, быстроты, выносливости. Но главное - совершенствование в комплексе – скоростной силы, силовой...- Fenix Fox
- Тема
- алексей фролов бокс кроссфит самозащита советский кроссфит тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Извор] Видеотренировки для дома [Михаил Грудев]
Плюсы видео-тренировок: Возможность тренироваться не выходя из дома; Нет необходимости посещать тренажерный зал; Каждая видео-тренировка включает комплекс упражнений на основные группы мышц; В каждой видео-тренировке присутствуют упражнения направленные на наработку ударной...- ОНО
- Тема
- автор михаил грудев бокс видеотренировки для дома единоборства извор каратэ михаил грудев самбо тайцзы-цуань тренировки дома ушу-саньда чань-цуань
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Путь к совершенству. Тариф «Любитель» [Игорь Иванченко]
Это марафон ПЕРЕЗАГРУЗКА Последний шанс в этом году стать лучше! Почему стоит записаться именно ко мне? Справится даже новичок Все упражнения поделены на уровни сложности, и каждый участник сможет выполнять их в своем ритме Тренировки находятся в записи на специальной платформе + 2 тренировки в...- АLИSА
- Тема
- бокс игорь иванченко путь к совершенству
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Expertboxing] Как Боксировать за 10 Дней [Джонни Нгуйен]
Видео с русскими субтитрами. Книга и рабочий журнал - на русском языке. Привет друзья, вы просили об этом снова и снова и я вас услышал. Я провел минувший год своей жизни, создавая самый быстрый боксерский курс для новичков, бойцов, тренеров и всех, кто хочет научиться боксировать...- Lucky man
- Тема
- expertboxing johnny nguyen бокс джонни нгуйен как боксировать за 10 дней
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Expertboxing] Работа ног танцоров для бойцов [Джонни Нгуйен]
Видео - с субтитрами на русском языке, рабочий журнал - на русском языке. 10 ДНЕЙ ИНТЕНСИВНЫХ ТРЕНИРОВОК РАБОТЫ НОГ Развей ловкую и взрывную работу ног для боев. Удерживай свое пространство и пробивай удары с большей мощью, чем когда либо. Двигайся с кошачьей ловкостью и острой, как бритва...- Geraold
- Тема
- expertboxing johnny nguyen бокс джонни нгуйен работа ног работа ног танцоров для бойцов тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Love бокс [Ольга Гаркавец]
Love бокс от Ольги Гаркавец! Ольга Гаркавец Самые актуальные материалы, техники и уроки об отношениях, чувствах, эмоциях, близости! Содержание: Видеоурок «Алгоритм работы с запросами о расставании и разрывом отношений». Подборка МАК-техник по работе с отношениями в паре. Опросник » Отношения...- trulalashka
- Тема
- love автор ольга гаркавец бокс курс ольга гаркавец эзотерика
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать [abc shop] Курс тренировок на мешке [БОКС] От начинающего до продвинутого!
БОКС Тренировка на мешке без тренера дома — это реально. Авторский курс работы на мешке по системе цифр — это продуманная методика в которой четко отслеживается как техническая так и логическая последовательность. Курс работы на мешке будет полезен как новичкам — которые только собрались...- Айлин
- Тема
- abc shop бокс здоровье спорт тренировка
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Биомеханика ударов в боксе [Алексей Фролов]
Онлайн-курс Алексея Фролова «Биомеханика ударов в боксе» Курс познакомит вас с техникой эффективных ударных действий, с основами стоек и предударного положения с позиций биомеханики бокса 6 + 3 видеовстречи на онлайн-платформе Программа: Тренировка 1. Стойка Исходное боевое положение...- Одетта
- Тема
- алексей фролов бокс техника боя
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [gururu] Как готовиться к бою и не бояться соперника [Чингиз Аллазов]
Посмотрите трейлер, чтобы проникнуться одновременно ламповой и динамичной атмосферой масстер-класса Чингиза. Чингиз — кикбоксер, 14-кратный чемпион мира. Первый боец на постсоветском пространстве, сумевший завоевать пояс K-1. Чингиз научит как готовиться к бою и не бояться соперника. Серии...- Rokki
- Тема
- бокс кикбоксинг мотивация развлечение тайский бокс фитнес чингиз аллазов
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать Муай Тай прокачка Часть 2 [Виталий Дунец]
МУАЙ ТАЙ ПРОКАЧКА. Часть 2 Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ГОТОВЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК по МУАЙ ТАЙ! Друзья, мне в личные сообщения приходит множество сообщений, что вы хотели бы тренироваться под моим руководством персонально / онлайн, но не имеете такой...- Robot
- Тема
- бокс виталий дунец мма муай тай
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [samtren.russia] Бей в движении
ВИДЕОКУРС ПО БОКСУ «БЕЙ В ДВИЖЕНИИ» Состоит из 3 уроков, средней продолжительностью 20 мин Урок 1 :Школа. Основы передвижений в боксе с ударами(корректировки тренера) Урок 2: Серийность. Комбинации ударов в движении. (Упражнения с тренером ) Урок 3: Отработка. Первые типовые упражнения с...- АLИSА
- Тема
- samtrem.russia автор samtren.russia бой бокс движение спорт
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты