асаны

  1. Renata

    Скачать Ян-цигун и наиболее пси-эффективные асаны [Андрей Сидерский]

    Комплекс динамической эфирной гимнастики «Ян-цигун стиля Йинг». Техника выполнения движений и их «эфирный» смысл. Некоторые аспекты работы управляющих центров эфирного тела и принципы взаимодействия с эфирной оболочкой («коконом»), ранее в открытом доступе не озвучивавшиеся. Это осень 2015-го...
  2. Stromden

    Скачать Планета любви [Сергей Замковой]

    Социум учит нас мечтать о любви, страдать когда любовь приходит, и затем подальше от любви бежать... Пришло время научиться жить в любви, исцеляться любовью. Мы будем выполнять специальные пранаямы и асаны, а также наблюдать, размышлять, и делать выводы. В результате жизнь станет другой! НАШИ...
  3. Zебра

    Скачать Семинар "Принципы построения и отстройки асан в йоге" [Дмитрий Смирнов]

    Семинар "Принципы построения и отстройки асан в йоге". Ведущий Дмитрий Смирнов Мы рассмотрим базовые принципы отстройки асан и работы в них: * принцип правильного рабочего усилия * принцип укоренения - вытяжения * принцип растяжение - укрепление, дающий нам корректный и безопасный путь развития...
  4. Sailor

    Скачать Углубленное изучение работы таза и тазобедренных суставов [Девид Мелони]

    Девид Мелони сардинец по происхождению. Глубокий и преданный методу практик. Прямой ученик Гуруджи Шри Б. К. С. Айенгара. Девид начал практиковать йогу Айенгара в 1996 году. С 2003 года регулярно посещает институт RIMYI (Ramamani Memorial Yoga Institute) в Пуне. Руководит центром йоги Айенгара...
  5. cosmos

    Скачать Биомеханика позвоночника в асанах йоги [Ольга Прилепова] 5.00 звёзд 1 Голос

    Книга предназначена для того, чтобы помочь преподавателям йоги и всем, кто ее практикует, разобраться в анатомии позвоночника – главной и основной структуры нашего тела, понять механику его движений и физиологические возможности, исключить травмоопасные движения и положения, минимизировать риски...
  6. Robot

    Скачать [Прана] Освоение перевернутых асан «С ног на голову» [Анастасия Веретенникова]

    6 уроков, длительностью от 20 до 40 минут Этот видеокомплекс специально составлен для тех, кто хочет освоить перевернутые асаны, мягко и грамотно подготовив свое тело к их выполнению. Занятия подойдут как для совсем начинающих, так и для опытных практиков. В большинстве случаев предлагается...
  7. Robot

    Скачать [Онлайн-школа Йога+] Здоровая осанка [Александра Зелюнко]

    14-дневный онлайн-интенсив «Здоровая осанка» 14 дней работы над собой 6 комплексов йоги для здоровой осанки 25-30 минут на каждую практику Асаны для работы с шейным отделом Асаны для работы с грудным отделом Асаны для работы с пояснично- крестцовым отделом Асаны на проработку и укрепление...
  8. Нафаня

    Скачать Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений [Гуру Джагат]

    Кундалини-йога – это практика, способная преобразить жизнь каждого человека, независимо от его происхождения, возраста и физических возможностей. Эта практичная, увлекательная книга от современного учителя Гуру Джагат охватывает все сферы жизни – духовные и физические практики, а также работу...
Сверху