альпина

  1. Aplication

    Скачать [Альпина] Домашка – это просто! Как делать уроки быстро [Маша Рупасова]

    Новая книга Маши Рупасовой в серии Life skills расскажет о том, как правильно делать домашнюю работу, чтобы это не превращалось в пытку для всей семьи. Из книги ваш ребенок узнает: почему мы откладываем домашнюю работу, что такое прокрастинация, как обмануть мозг и сформировать привычку, как...
  2. ОНО

    Скачать [Альпина] Как преодолевать лень и находить мотивацию [Евгений Машковский]

    Вы когда-либо чувствовали, что хотите начать новое дело, но почему-то никак не можете себя заставить сделать первый шаг? Многие из нас имеют привычку откладывать свои мечты на потом, оставлять реальные действия до «лучших» времен. А что, если можно по-другому? На вебинаре расскажем, как не...
  3. Grant34

    Скачать [Альпина] Как проработать свои страхи [Марина Майорова]

    О чём: В эпоху стремительно меняющейся среды и неопределенности мы особенно подвержены различным страхам. На вебинаре поговорим о том, как распознавать виды страхов и тревожности, как с ними работать для себя и организовать меры поддержки в коллективе. Вебинар будет полезен сотрудникам компаний...
  4. Эмили

    Скачать [Альпина] Говорящие с духами: Мир сибирского шаманизма [Андрей Шаповалов]

    Во что верили коренные жители Сибири? Какие обряды и ритуалы они совершали? Как они представляли Вселенную? Кто такой шаман и зачем он пляшет с бубном у костра? Как удается ему проникать в иные миры и поддерживать космическое равновесие? На эти и другие вопросы отвечает эта книга. Интерес к...
  5. Кожемяка

    Скачать [Альпина] Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно [Сара Джейн Хо]

    Книга от основательницы международной школы этикета и автора собственного шоу на Netflix, номинированного на «Эмми» Автор научит уверенно ориентироваться в различных ситуациях, соблюдать правила и оставаться при этом собой, чувствовать себя комфортно всегда и везде, не доставляя неудобств...
  6. Нафаня

    Скачать ЧУДОвищная команда: Как укрощать начальство, коллег и клиентов с помощью слов [Бэла Рубинштейн]

    Представьте мир, где каждый ваш рабочий день проходит среди чудовищ — несносных боссов, раздражающих коллег и сложных клиентов. Звучит знакомо? Но что, если бы вы могли использовать магический инструмент, который превращает эти чудовищные встречи в приятное и плодотворное общение? Бэла...
  7. Robot

    Скачать [Альпина] Архитектура перемен. Как перестроить жизнь: от проекта до реализации [Елена Михалченко]

    Вы когда-нибудь чувствовали, что живете не своей жизнью? Прокручивали в голове сценарии, как все могло бы измениться, если бы только... Но страх и сомнения заставляли отложить эти мечты на потом. Неужели настоящее — это все, на что вы способны? Откройте первую страницу книги «Архитектура...
  8. pineapple

    Скачать [Альпина] Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться [Наталья Керре]

    Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению...
  9. Pluto.One

    Скачать [Альпина] Паттерны дизайн-менеджмента: Как компании достичь организационной зрелости и улучшить свои продукты. Аудиокнига [Юрий Ветров]

    Прямо сейчас на рынке цифровых продуктов происходит революция в области институционализации дизайна. Средний уровень дизайна многих компаний значительно вырос, ведь компании нанимают все больше дизайнеров. Это серьезно увеличило спрос на талантливых дизайн-менеджеров, которые помогают этим...
  10. Пашка

    Скачать [Альпина] Возраст: Инструкция по применению [Пилар Сордо]

    Современное общество просто помешано на сохранении молодости. Ученые всего мира занимаются антивозрастными разработками, косметологи и пластические хирурги творят чудеса... Но старение неотвратимо, и чем больше мы отказываемся говорить и думать о нем, тем больнее окажется столкновение с...
  11. Lucky man

    Скачать [Альпина] Тимбилдинг не работает: Можно ли превратить игру в эффективный бизнес-инструмент? [Иван Осипов]

    Как заставить тимбилдинг работать на цели компании Пошаговый алгоритм продуктивного командообразования Все советы и рекомендации основаны на успешном международном опыте автора В вопросах мотивации и удержания персонала тимбилдинг выходит на первый план как один из самых важных методов. Однако...
  12. Жекачка

    Скачать [Альпина] Ваша карьера на миллион. 11 уроков для прорывной карьеры [Мила Семешкина]

    Как строить карьеру? Как найти свое призвание и выбрать подходящую профессию? Как добиться вершин в профессиональной жизни? Как зарабатывать, занимаясь любимым делом? Ответы на эти и многие другие вопросы дает CEO международной образовательной компании Lectera.com Мила Семешкина. В 11 уроках она...
  13. Нафаня

    Скачать [Альпина] Как начать все успевать? [Ольга Демьянова]

    О чём Вам часто кажется, что в сутках не хватает часов? Хотите научиться распределять время так, чтобы делать все запланированные дела в срок, избегая лишнего стресса? На практическом вебинаре докажем, что успевать всё и при этом не выгорать — возможно. Подробно обсудим, как превратить хаос...
  14. Николай1122

    Скачать [Alpina digital] Сила харизмы Как влиять, убеждать и вдохновлять людей? [Анфиса Бельмас]

    О чём Как превратить каждое взаимодействие с людьми в успех и стать человеком, к которому все тянутся и прислушиваются? С помощью харизмы! Этот навык (да-да, именно навык) может развить каждый, нужны лишь правильные инструменты. В этом вам точно сможет помочь наш цикл лекций. Анфиса Бельмас...
  15. SandraW

    Скачать [Альпина] Управление конфликтами [Марина Майорова]

    О чём Конфликты составляют важную часть нашей жизни. Не важно, избегаем ли мы их или сами являемся зачинщиками — научиться эффективно управлять конфликтами важно каждому. В этом цикле лекций вы убедитесь, что конфликт — на 100% управляемое явление. И мы научим вас это делать. Будет полезно...
  16. Robot

    Скачать [Альпина] Наш год: Ежедневник для пар. Один вопрос в день для лучшего понимания друг друга [Алина Адлер]

    Вы пара. Вам повезло: вы нашли свою вторую половинку и мечтаете о том, чтобы ваши отношения были счастливыми, наполненными взаимной любовью и уважением и длились всю жизнь. Однако в любых отношениях неминуемы кризисы и конфликты. В сложные моменты паре необходим фундамент — здоровая...
  17. Robot

    Скачать [Альпина] Эмоциональная свобода. Тариф Базовый [Мария Дубовик, Валерия Святкина]

    Кому подойдет этот курс: - Всем, кто интересуется психологией Научитесь бережно относиться к себе, проживать горе, печаль, стыд и гнев экологично. Поймете, как избежать выгорания и получите навыки самопомощи. - Тем, кто занимается с терапевтом Тем, кто занимается с терапевтом Усилите эффект от...
  18. Нафаня

    Скачать [Альпина] Я больше не хочу всем нравиться: Найди в себе смелость любить себя и жить как хочешь [Мария Алонци]

    Стать счастливым проще, чем кажется. Для этого не нужно резко менять жизнь или достигать заоблачных целей. Но нам мешает тяжкий груз, который мы берем с собой в дорогу к счастью: ожидания других людей, общественные стандарты и предрассудки. Это делает нас заложниками чужих убеждений, отодвигая...
  19. ОНО

    Скачать [Альпина] Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь [Байрон Моррисон]

    Если знаете, что надо делать, чтобы жизнь стала лучше, но никак не можете начать — прочитайте эту книгу. Ее написал человек, который долго саботировал себя, но сумел измениться Семь ментальных установок, которые мешают сдвинуться с места и воплотить свои мечты в жизнь. Семь способов найти свой...
  20. Akuma

    Скачать Тестостерон: гормон, который разделяет и властвует [Кэрол Хувен]

    Описание книги: Наблюдая за холощеными самцами домашних животных, евнухами при императорских гаремах Древнего Китая и певцами-кастратами в Италии XVIII века, люди понимали, что типично мужские особенности физиологии и поведения определяются наличием семенников, иначе известных как яички. Со...
Сверху