Прежде чем приступать к таким практикам, надо сначала задать себе вопрос - зачем? Ради любопытства? Психика по головке не погладит за такие упражнения. Постоянно бегать туда-сюда, из этого мира в потусторонний не проходит бесследно. Смещаются ценности, теряется ощущение реальности, размываются защитные рефлексы и пропадает инстинкт самосохранения. Автор сам сошел с ума - вскрыл сам себе дома черепушку и поставил какой-то чип в голову. Но чего-то недорасчитал, и истек кровью, благо, врачей успели вызвать, потому что он это чуть ли не в прямо эфире на стриме делал. Хотя могу ошибаться. Но соц сети активно вел в эти дни, дааа. До чего только эти путешественники из тела не додумаются.