Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни. Аудиокнига [Ирина Гросс]

Robot · 20 Янв 2025

Может ли кино помочь в психотерапии? Конечно! Главное подобрать его тему, ответив перед просмотром на следующие вопросы: Что меня волнует? Может ли фильм чему-то меня научить?Какие эмоции я хочу испытать после просмотра? Что меня цепляет в сюжете?
Ирина Гросс — клинический психолог со стажем и кинотерапевт — поможет создать

собственный фильм, который проработает индивидуальные запросы клиента.
Кино может стать эффективным психологическим методом: поддержка и вдохновение в трудные времена, осознание и проживание эмоций, развитие критического мышления.
Из книги вы узнаете:

С какими эмоциями помогут справиться Тарантино, Андерсон, фон Триер;
Какими терапевтическими свойствами обладает кино;
Психологические характеристики типов персонажей.

Станьте главным героем своей жизни!