Смузи забег [Лена Козырь]

SandraW · 25 Апр 2025

Мы будем с вами вместе 7 дней пить вкуснейшие зеленые смузи, и разберем тонкости употребления и приготовления смузи, я научу вас формуле вкусного и сбалансированного смузи и как внедрить его в свою повседневную жизнь и рацион.

В конце марафона все участники получат мой «Справочник по зеленым смузи» в котором:

Польза зелёных смузи
Как, когда и сколько пить смузи
Приготовление, как и в чем вымачивать зелень и семена.
Какую зелень можно использовать для смузи и ее полезные свойства.
Лучшие овощи, ягоды и фрукты подходящие к зелени.
Семена
Возможные реакции организма
18 рецептов смузи
Бонус - 7 рецептов сбалансированных завтраков

Марафон будет проходить в телеграмме.
Вы получаете от меня поддержку, прямые эфиры в рамках забега, а атмосфера марафона поможет вам не слиться и укоренить эту прекрасную привычку.
Присоединиться на сайте в шапке профиля.