[Polinabalance] Balance lite training [Полина Саллинен]

[Robot]

Ссылка на картинку

Философия курсa

Гармоничное развитие всего тела с акцентом на ровную осанку, крепкий пресс и красивые ягодицы.
Программа построена на современных методиках функционального тренинга.
В программу входят 12 разнообразных тренировок длительностью 25-50 минут, которые я выполняю вместе с вами от и до

Тренировки подходят для дома или зала
Инвентарь: коврик и гантели (у меня 3кг и 7кг)
Для любого уровня подготовки

Читать далее...

Показать больше